Витамини Flashcards

(36 cards)

1
Q

Видове витамини

A

Мастно и водоразтворими

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Водоразтворими витамини

A

C, B1, B2, B3, B6, B9, B12

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Мастноразтворими витамини

A

A, D, K, E

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Вит. C свойства

A

Участва в производство на колаген
Укрепва кръвоносни съдове
Подпомага имунитета

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Дефицит на вит. C

A

Скорбут

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Скорбут

A

Дефицит на вит. C

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

B1 свойства (тиамин)

A

Участва в синтеза на невротрансмитери и функции на НС
Глюкозна и липидна обмяна
В мускулите и кожата

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Дефицит на B1 води до

A

бери-бери

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

B2 свойства (рибофлавин)

A

Участва в окислително-редукционните процеси и в производство на енергия за организма
В синтеза на холестерол
Необходим за нервната система, кожата и лигавиците

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Дефицит на B2 води до

A

Промени в устната кухина

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

B6 свойства (пиридоксин)

A

Участва в метаболизма
Участва в синтеза на невротрансмитери и обвивка на неврони
Необходим за нормално функциониране на кожата

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

B9 свойства (фолиева киселина)

A

Участва в синтез на ДНК и клетъчно делене
Важен за кръвотворенето
Важен за нормално развитие на плода

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Дефицит на B6 води до

A

Дерматит, периферна невропатия, риск от
гърчове

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

бери-бери е при дефицит на

A

Дефицит на B1

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Промени в устна кухина е при дефицит на

A

Дефицит на B2

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Дерматит, периферна невропатия, риск от
гърчове е при дефицит на

17
Q

Tежки дефекти
на плода, причиняващи инвалидизация за цял живот

A

Дефицит на B9

18
Q

Дефицит на B9

A

тежки дефекти
на плода, причиняващи инвалидизация за цял живот

19
Q

B12 свойства

A

важен за нормалното кръвотворене
важен за функцията на нервните клетки

20
Q

Дефицит на B12

A

мегалобластна анемия + периферна
невропатия

21
Q

мегалобластна анемия + периферна
невропатия е при дефицит на

A

Дефицит на B12

22
Q

Витамин A свойства

A

Регулира клетъчни функции
Необходим за нормалното развитие на кожния епител,
костите и зъбите
Необходим за зрението
Антиоксидант

23
Q

Дефицит на витамин А

A

кокоша слепота“ (слабо зрение на тъмно),
загрубяване и задебеляване на кожата, нарушен растеж
на костите и зъбите при деца

24
Q

кокоша слепота“ (слабо зрение на тъмно),
загрубяване и задебеляване на кожата, нарушен растеж
на костите и зъбите при деца се проявява при дефицит на

A

Дефицит на витамин А

25
Витамин D свойства
регулира клетъчното делене регулира нивата на калций в кръвта важен за изграждането на костите подпомага имунитета
26
регулира клетъчното делене регулира нивата на калций в кръвта важен за изграждането на костите подпомага имунитета
Витамин D свойства
27
рахит при деца, остеомалация (костни нарушения) при възрастни при дефицит на
Витамин D
28
При дефицит на витамин D
рахит при деца, остеомалация (костни нарушения) при възрастни
29
Витамин Е свойства
мощен антиоксидант важен за възпроизводството
30
мощен антиоксидант важен за възпроизводството
Витамин Е свойства
31
Дефицит на витамин Е
менструални нарушения и аборти при жените, стерилитет, суха кожа
32
менструални нарушения и аборти при жените, стерилитет, суха кожа при дефицит на
Витамин Е
33
Витамин К свойства
важен за производството на фактори на кръвосъсирването важен за костите
34
важен за производството на фактори на кръвосъсирването важен за костите
Витамин К
35
Дефицит на витамин К води до
Кръвоизливи
36
Кръвоизливи се получават при
Дефицит на витамин К води до