Правила Flashcards Preview

Таеквон-до > Правила > Flashcards

Flashcards in Правила Deck (13):
1

1

Перед началом занятий следует получить допуск врача и далее проходить мед обследование не реже 2 раз в год

2

2

Снять цепочки, серьги, кольца, волосы перетянуть резинкой

3

3

В целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко пострижены

4

4

Ученик должен быть одет в спортивную форму до-бок, при опоздании встать последним в ряду. Не допускается заниматься в шортах, с обнаженным торсом и майке

5

5

До-бок должен быть всегда чистым и выглаженным, под него разрешается одевать белую футболку

6

6

До-бок следует высушить после каждой тренировки

7

7

Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой до-бок

8

8

После тренировки до-бок следует складывать установленным образом

9

9

Перед входом в зал ученик должен быть полностью одет. Воспрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия

10

10

Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины

11

11

Полоски на поясе должны иметь ширину 5 мм и располагаться на расстоянии 5 см от конца пояса

12

12

Входить в зал (до-янг) разрешается только босиком

13

13

Входя в зал (до-янг) следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку