درس ۱ Flashcards
(18 cards)
سلامت از نظر لغوی به چه معناست؟
سلامت در لغت‌نامهٔ دهخدا «بی‌عیب‌شدن» و در فرهنگ فارسی «رهایی‌یافتن» معنی شده.
ص۳
سلامت از نظر دانشمندان چگونه بود؟
بقراط سلامت را در تعادل بین مزاج چهارگانه، شامل صفرا، سودا، بلغم و خون می‌دانست.
ابن سینا سلامت را سرشت و حالتی می‌دانست که در آن اعمال بدن به درستی سر می‌زند و نقطهٔ مقابل بیماری نیست.
ص۳
سلامت از نظر سازمان WHO را تعریف کنید.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت را در برخورداری از تأمین رفاه جسمی، روانی و اجتماعی میداند و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو.
ص۳
ارتباط جسم و روح انسان را از نظر اسلام توضیح دهید؟
در اسلام، انسان موجودی است که هم جسم دارد و هم روح و این دو با هم در ارتباط بوده و از هم تاثیر می‌گیرند. همچنین بدن انسان هدیه و امانت الهی برای تکامل روح به حساب می‌آید.
ص۳
از یک جنبه بسیار مهم در تعریف سلامت غفلت شده و آن، جنبهٔ _____ است.
معنوی
ص۴
تعریف جامع سلامت چیست؟
سلامت کیفیتی از زندگی که در آن، فرد از سلامت جسمی، روانی-عاطفی، خانوادگی-اجتماعی و معنوی برخوردار باشد.
ص۴
تأمین سلامت مستلزم _____ است
بهداشت
ص۵
بهداشت چیست؟
بهداشت عبارت است از تأمین، حفظ و بالا بردن سطح سلامت.
ص۵
چرا پیشگیری بهتر از درمان است؟ (۴ مورد)
۱. در پیشگیری هرگونه اقدام کم‌هزینه‌تر و حتی می‌تواند رایگان باشد.
۲. در پیشگیری، زمان آموزش‌های پیشگیرانه بسیار کوتاه و از درد و رنج نیز به دور است.
۳. در روش‌های پیشگیرانه غالبا نیازی به منابع خارجی مثلا برای تهیه دارو و تجهیزات، وجود ندارد.
۴. روش‌های درمانی مستلزم مصرف داروهایی است که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.
ابعاد سلامت را نام ببرید.
- جسمانی
- روانی-عاطفی
- خانوادگی-اجتماعی
- معنوی
ص۸
قابل درک‌ترین بُعد سلامت، _____ است.
سلامت جسمانی
ص۸
نشانه‌های سلامت جسمانی را نام ببرید. (حداقل ۳ مورد)
- ظاهر خوب و طبیعی
- وزن مناسب
- اشتهای کافی
- خواب راحت و منظم
- اندام مناسب
- حرکات بدن هماهنگ
- طبیعی بودن نبض
- طبیعی بودن فشار خون
ص۸
سلامت روان را تعریف کنید.
بروز عکس‌العمل مناسب فرد در برابر مشکلات و حوادث زندگی را شامل می‌شود.
ص۸
اصول سلامت روان را نام ببرید.
مدیریت هیجان، آرامش و شناخت خود
ص۸
سلامت اجتماعی را تعریف کنید.
سلامت اجتماعی، وضعیت رفتارهای اجتماعی مورد انتظار از فرد را شامل می‌شود که اثرات شناخته شده و مثبتی بر سلامت جسم و روان فرد دارد و موجب ارتقای سازگاری اجتماعی و تعامل فرد با محیط پیرامون می‌شود.
ص۹
نشانه‌های سلامت اجتماعی را نام ببرید.
افراد سالم از نظر اجتماعی از طیف وسیعی از ارتباطات با خانواده، دوستان و آشنایان برخوردارند و قادر به تعامل سالم با دوستان صمیمی خود هستند.
ص۹
افراد سالم از نظر معنوی چه ویژگی‌هایی دارند؟ (حداقل سه مورد)
افراد سالم از نظر معنوی اهدافی اساسی در زندگی دارند، فراتر از جهان مادی به جهان معنوی نیز مینگرند، آرامش دارند و به دیگران این آرامش را نیز منتقل می‌کنند. سطح بالایی از ایمان به خدا، امیدواری، تعهد، کمال‌جویی، پایبندی به اخلاقیات و هدف داشتن در ن
زندگی و اعتقاد به معنویت و معاد از نشانه‌های سلامت معنوی است.
ص۹
عوامل کلی مؤثر در سلامتی را نام ببرید. (۴ مورد)
- سبک زندگی
- ژنتیکی و فردی
- محیطی
- دسترسی به خدمات بهداشتی-درمانی
ص۱۱
