Interventions cardio-respiratoire et peau Flashcards
Comment entraîne-t-on le système cardio-respiratoire?
- Principes d’entraînement chez l’enfant avant l’adolescence sont similaires à l’adulte en fréquence, intensité et durée
- Recommandations semblables à la population générale soit pour les enfants/jeunes un minimum de 60 min d’activité physique d’intensité modérée-élevée
V ou F: Les études ont démontrés que l’effet de l’entraînement CR chez les DMC était plus important que chez les enfants sans incapacités
faux
effet similaire
Dès ____, l’intensité des activités devrait être plus élevée.
5 ans
Nomme des exemples d’exercices CR à intensité modérée et à intensité élevée pour des enfants de 5 à 17 ans.
- Exemples d’exercices à intensité modérée:
Vélo, terrain de jeux, planche à roulette, marche rapide, baseball, randonnée … - Exemples d’exercices à intensité élevée:
Course, natation, aérobie, basketball, danse vigoureuse, hockey…
Selon le ACSM et NSCA, quelles sont les recommandations d’entraînement CR pour les enfants présentant une DMC?
3-5 fois/semaine
Intensité:
64-95% de la FC max
46-90% du VO2 max
Durée:
20-60 min ou + / séance en continue ou intermittent
Type:
Exercices réguliers qui implique grands groupes musculaires, exercices continus et rythmés
Selon Verschuren et al, quelles sont les recommandations d’entraînement CR pour les enfants présentant une DMC?
commencer 1-2 fois/semaine et aller vers 3
Intensité:
60% de la FC max
46-90% du VO2 max
Durée:
minimum de 20 min/session pour au moins 8-16 semaines consécutives selon fréquence
Type:
Exercices réguliers qui implique grands groupes musculaires, exercices continus et rythmés
Quelles interventions CR fait-on pour le bébé (dans tous les types d’atteinte)?
Induire bonnes habitudes de vie, être actif
Dans laquelle des atteintes est-ce que l’entraînement cardio-respiratoire prend un peu moins d’importance comparé au reste?
LOPB
Donne des exemples d’exercices respiratoires simples.
Souffler dans une paille, sur des plumes, sur des balles de ping pong.
Souffler dans une flûte
Aspirer avec une paille des objets de différents poids
Gonfler des ballons
Exerciseur respiratoires
Enseignement des techniques de dégagement des voies respiratoires
V ou F: Les exercices respiratoires retardent la diminution de la capacité vitale et diminuent la sévérité des symptômes dans les rhumes et les infections pulmonaires diverses.
Vrai
Qui peut bénéficier des exercices respiratoires?
DMD, DMC et tous enfants avec une composante respiratoire associée à la condition neurologique
Quelles sont les interventions préventives qu’on peut faire au niveau de la peau?
- Toujours vérifier l’intégrité de la peau lors du port d’une orthèse, d’une posture assise prolongée chez les cas sévères (DMC, DMD)
- Toujours vérifier la tolérance (allergie) aux matériaux
- Vérifier l’intensité, l’emplacement de la rougeur ainsi que la durée (pas de données probantes pour rougeurs, mais cliniquement on tolère rougeur qui dure 10-20 min)
- Prévention des plaies :
*Important le positionnement le jour –> Utilisation coussins, aides à la posture, d’orthèses adéquates
*Important le positionnement la nuit –> les changements de position
Qu’est-ce qui constitue un red et yellow flag au niveau de la rougeur de la peau?
- Rougeur étendue (yellow flag) –> surveillance accrue
- Rougeur au niveau proéminence osseuse (red flag) –> faire modifier l’orthèse, modifier l’aide à la posture, changer le coussin
