vieillissement

Question 1

repérage du risque de chutes?

Answer 1

1. par questionnement
   - trouble d’équilibre ou marche
   - combien de chutes dans la dernière années (2 ou plus = positif)
2. par observation
   - transfert assis-debout
   - transfert debout-assis
   - problème à la marche
3. test de double tâche
   - difficulté à parler en marchant

Question 2

dépistage du risque de chute

Answer 2

1. histoire de chutes
2. TUG: assis sur une chaise, marche 3m, 180 deg de pivot et revient s’asseoir sur chaise, 2 essais
   3.SPPB
   - équilibre tandem (pied joint, semi tandem, tandem)
   - vitesse de marche sur 4m (vitesse confortable), 2 essais, et 3e essai le faire le plus rapidement possible (vitesseMax- vitesseConfortable/vitesseConfortable
   - lever de chaise x5 le plus rapidement possible

Question 3

FAB OU BERG?

Answer 3

FAB
- Obtient ≥ 7/12 au SPPB
- Obtient ≤ 14 sec au TUG
- Ne démontre pas de déséquilibre
- N’a pas d’objectif de « performance »

BERG
- Obtient ≤ 6/12 au SPPB
- Obtient plus que 14 sec au TUG
- Utilise une aide à la marche

Question 4

quand référer lors des test de dépistage?

Answer 4

TUG: si plus grand ou égal à 20sec
SPPB: < 8/12 : Indice de sarcopénie à confirmer

Question 5

quand le client est à risque de chute et quand il faut référer avec test BERG et FAB

Answer 5

Berg:
- ≤ 36 à risque
- ≤ 40 référer physio

FAB:
- ≤ 25 à risque
- ≤ 16 référer en physio

Question 6

rôle du kin avec personne âgé

Answer 6

• diminuer le risque de chute
• prévenir la sarcopénie
• prévenir déconditionnement

Question 7

FITT pour AP personne âgé

Answer 7

AÉROBIE
- 3-5x/sem
- 30 à 60 min
- marche ++

RÉSISTANCE
- 2x ou plus/sem
- faible intensité pour les débutants
- 1 à 3 séries de 15-6 reps

FLEXIBILITÉ
- ≥ 2x/sem
- sensation d’étirement
- progression ++

ÉQUILIBRE
- peut en faire à tous les jours
- 10 reps/ exercices

Question 8

Qu’est-ce qui est différent entre le fitt d’une personne frêle ou pré-frêle?

Answer 8

frêle: aérobie ++
pré-frêle: renforcement et équilibre ++

Question 9

quelles questions poser en présence d’étourdissements?

Answer 9

a. Depuis quand surviennent-elles?
b. Quand surviennent-elles ?
c. Durée ou combien de temps ?
d. Type ou sensation ?

Question 10

quelles sensations d’étourdissement?

Answer 10

1. Sensation d’être sur un bateau, les murs tournent
   - FC, TA, test : marche en tournant la tête, coussin mousse, tourner la tête gauche/droite.

• R: med/physio

2. Sensation de perte de conscience, voir des points noirs
   - FC, TA (assis/debout), test de lever de chaise
   - R: med/physio
3. Perte d’équilibre à la marche, faiblesse musculaire
   - TUG, SPPB = FAB ou BERG
   - R: med/physio
4. Sensation de tête légère, oppression
   - FC, TA
   - R: med = peut être anxiété

Question 11

questions à poser en fonction des chutes?

Answer 11

• combien de fois avez-vous chuté dans la dernière année?
• Quelles étaient les causes des chutes?
• Y-a-t-il des symptômes avant de chuter?
• Quand s’est-elle produite la chute?
• Que faisiez-vous avant de chuter?
• Étiez vous capable de vous relever après la chute?
• Ressentez vous des étourdissement avant ou après la chute?
• Est-ce que vous avez peur de refaire une chute?
• Avez vous un bon équilibre statique?
• Avez vous de la difficulté à faire des transfert assis-debout?