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prueba 2 mujer > Alimentación saludable en la embarazada > Flashcards

Alimentación saludable en la embarazada Flashcards

1
Q

¿Cuáles son los riesgos asociados a la obesidad pregestacional o gestacional?

A
  • Macrosomía fetal
  • DM gestacional
  • HTA gravídica
  • Cesárea
  • Mortalidad perinatal
  • Malformaciones congénitas
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Q

¿Cuáles son los riesgos asociados a la desnutrición pregestacional o gestacional?

A
  • Bajo peso al nacer
  • Peso insuficiente
  • RCIU
  • Mortalidad perinatal
  • Enfermedad crónica en la vida adulta
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3
Q

“El principal objetivo es lograr que mujeres en edad fértil con riesgo de embarazo reciba consejo nutricional”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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4
Q

¿Cuál es la recomendación MINSAL de incremento de peso?
Bajo peso:
Normal:
Sobrepeso:
Obesidad:

A

Bajo peso: 12-15 kg
Normal: 10-13 kg
Sobrepeso: 7-10 kg
Obesidad: 6-7 kg

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5
Q

¿Cuándo se utiliza el límite inferior de la tabla de recomendación MINSAL?

A

Cuando la embarazada tiene una talla menor a 1,55 m

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6
Q

¿Cuándo se utiliza el límite superior de la tabla de recomendación MINSAL?

A

Embarazo adolescente

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7
Q

“Una parte importante de las mujeres embarazadas cambia su diagnostico nutricional”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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8
Q

“Incremento de peso ideal se asocia a menor morbimortalidad materna y fetal”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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9
Q

“La suma total de depósitos de tejidos y nutrientes en embarazo es de 14 kg aproximadamente”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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10
Q

¿Qué elementos se deben considerar en la embarazada con alto incremento o exceso de peso?

A
  • Estado nutricional pregestacional para meta de incremento
  • Velocidad de incremento (pendiente en curva)
  • Estatura y edad
  • Tamaño fetal en ecografías
  • Otras consideraciones clínicas (riesgo de DMG)
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11
Q

¿Qué alternativa es incorrecta en relación a la glucosa en el embarazo?
a) Aumenta la sensibilidad a la insulina
b) Aumenta la secreción de insulina
c) Aumenta la neoglucogénesis hepática
d) Disminuye la glicemia materna

A

a) Aumenta la sensibilidad a la insulina

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12
Q

“Se recomienda preferir alimentos de bajo índice glicémico y > 30 gr de fibra al día”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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13
Q

¿Qué alternativa es incorrecta en relación a la planificación de alimentación?
a) 3 comidas principales
b) Comer más de dos frutas al día
c) 2-3 colaciones en el día
d) Proteínas y grasas saludables en todas las comidas

A

b) Comer más de dos frutas al día

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14
Q

“El costo energético de la producción de leche implica desde 350 a 910 kcal al día solo por lactancia”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

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15
Q

“El exceso de peso post parto no empeora con la edad”
a) Verdadero
b) Falso

A

b) Falso

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16
Q

¿Por qué las puérperas siguen subiendo de peso?

A
  • Cansancio + apetito voraz = improvisación de alimentación
  • Elección de alimentos procesados y con alta densidad energética
  • Importante la red de apoyo
17
Q

¿Qué alternativa es incorrecta en relación a la suplementación de Hierro?
a) Principal inhibidor de la absorción de hierro es el fitato
b) Mayor potenciador de la absorción de hierro es la vitamina C
c) En mujeres con anemia ferropriva se recomiendan 30 mg al día
d) Hierro vegetal (No hem) se absorbe entre un 5-20%

A

c) En mujeres con anemia ferropriva se recomiendan 30 mg al día

18
Q

“Recomendar ingestas de 1200-1500 en LOV y VEG respectivamente”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

19
Q

“La biodisponibilidad del calcio vegetal es mucho mayor, por lo que no es necesario bebidas vegetales fortificadas”
a) Verdadero
b) Falso

A

b) Falso

20
Q

¿Qué alternativa es incorrecta en relación a la vitamina D?
a) Solicitar 24-hidroxi en LOV y VEG
b) Se recomienda suplementar con 400 UI
c) En caso de deficiencia suplementar con 1000 a 2000 UI
d) Actualmente hay menor prevalencia de deficiencia de vitamina D

A

d) Actualmente hay menor prevalencia de deficiencia de vitamina D

21
Q

“El EPA/DHA es importante y sus requerimientos aumentan en gran medida en el embarazo”
a) Verdadero
b) Falso

A

b) Falso

22
Q

“Las fuentes de Zinc son el pescado y las mariscos”
a) Verdadero
b) Falso

A

b) Falso

23
Q

“Hay una absorción ineficiente de Zinc por fitatos, por eso es importante por ejemplo remojar las legumbres”
a) Verdadero
b) Falso

A

a) Verdadero

24
Q

“Todas las sales son iodadas, incluyendo la sal del himalaya, de cahuil y las artesanales”
a) Verdadero
b) Falso

A

b) Falso

prueba 2 mujer (14 decks)

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