HC 13 stress and anxiety

Question 1

waarom heeft stress fysiologische effecten

Answer 1

de cognitieve representatie van een bedreiging veroorzaakt de ficht or flight response waaroor een cascade van biologische events plaatsvind
- begint in de hersenen en induceert een stress respons zoals verhoogde hartslag, bloeddruk en stresshormonen

Question 2

reactivitietshypothese

Answer 2

klassieke theorie
stressvolle gebeurtenissen gaan samen met fysiologische reacties die zorgen voor schade aan het lichaam als ze vaak voorkomen.
maar hier is zwakke support voor en zegt niks over lange effecten

Question 3

prolonged activation model

Answer 3

fysiologische activiteit tijdens stressvolle gebeurtenissen is alleen een kritische bedreiging voor de gezondheid als het lang blijft na deze gebeurtenis of als de fysiologische reactie er al is voor het event.
-> dus ook bij terugdenken en zorgen maken over de toekomst

Question 4

perseverative cogniton hypothesis

Answer 4

gebruikt om prolonged activity uit te legen
- recovery van het autonomic nervous system na een fysieke stresser is veel sneller dan van een psychologische
- het menselijke brein kijkt voor- en achteruit, dit is uniek voor de mensen. perseverative cognition = mentale representatie van stressor

Question 5

fysiologische onderdelen van perseverative cognition

mentale representaties

Answer 5

• vermindere hartslag variantie
• verminnderde prefrontale cortex activiteit
• verhoogde amygdala actie
• veranderde immuumfunctie
• verhoogde bloeddruk
• overmatige en verlangde cortisol responsiviteit
• pupil dilation

Question 6

psychologische onderdelen van perseverative cognition

Answer 6

• hyperwaakzaamheid naar bedreiging en niet kunnen wennen aan onschadelijke stimuli
• verminderd cognitief functioneren op taken die verlaatte responses en executieve functies vereisen
• minder inhibiterend gedrag
• ontkennende en vermijdende coping stijl
• verhoogd neuroticisme
• verlaagde conscientiousness
• verminderde waarnemening van controle
• meer angst, depressie en hostility

Question 7

waar kan de input die zorgt voor een stressreactie vandaan komen

Answer 7

• interne stressoren (vagus nervus)
• somatosensory stressors (huid en spieren)
• pijnlijke stressoren
• emotionele stressoren
• cognitieve input

Question 8

CNS en stressreactie

Answer 8

vagus nervus geeft input aan alle delen van je hersenen.
bij stress input word je sympathetic nervous system geactiveerd, je fight or flight response.
hierdoor geeft de vagus nervus een seintje om je klaar te maken om bijvoorbeeld een sprintje te maken.

je gaat dan dus geen eten verteren, maar wel adrenaline vrijmaken

Question 9

endocriene systeem en stressreactie

Answer 9

werkt met stresshormonen en HPA-as

Question 10

HPA-as hormonen

Answer 10

hypothalamus laat CHR hormoon los naar hypofyse. hypofyse laat ACTH in het bloed los en komt bij de adrenal cortex. hieruit komt cortisol vrij.
heeft metabolische effecten (verhoogde bleoddruk etc.) en zorgt voor stress

Question 11

effecten van cortisol en wanneer is dit voor- en nadelig

Answer 11

• stimuleert lymphocyte maturation
• reguleert inflammatie reacties
• promoot catechalomine loslating (adrenaline, noradrenaline en dopamine etc.)

is goed als leven in gevaar is
leid tot slecht functioneren van het imuumsysteem als overleven niet bedreigd word

Question 12

allostase

Answer 12

verandert verhoudingen om voor te bereiden op toekomstige benodigdheden
- anticipation of demands
- adjustment based on physiological history

Question 13

waar zorgt acute stress voor

Answer 13

upreguleert natuurlijke immuniteit. voorbereiden op infectie of injury door verhogen neutrophils en NK cellen.
is goed voor recovery

Question 14

waar zorgt langdurige stress voor

Answer 14

downregulates zowel natuurlijke als specifieke immuniteit.
negatieve impact op het imuumsysteem

Question 15

helen van wonden en stress

Answer 15

door wondjes te maken en kijken hoe snel ze helen kun je zien hoe goed het imuumsysteem werkt
- wonden helen sneller op vakantie dan in tentamenperiode, door stress

Question 16

psoitieve psychologische factoren die gerelateerd zijn aan gezondheid

Answer 16

• sociale support
• optimisme

Question 17

social support experiment met homo mannen

Answer 17

73 HIV positieve mannen werden assesed voor verbergen van homo zijn, sociale support, depressie en CD4
- verband verberging en imuumsysteem hangt af van sociale steun
- weinig sociale steun geeft geen reactie; dan is je imuumfunctioneren consistent
- veel sociale steun en veel openheid is positieg gerelateerd aan CD4

CD4 cellen zijn imuumsysteemcellen die helpen bij het vechten van virussen.

Question 18

optimisme en gezondheid

Answer 18

• optimisme is positief gecorreleerd aan cel immuniteit in gecontroleerde, korte en straightforward situations
• negatief gecorrelerd met immuniteit in oncontroleerbare, chronische en moeilijke situaties

laatste kan komen door het niet kunnen opgeven ookal is een taak te complex (door blijven gaan met ongezonde acties)

Question 19

GABA receptor

Answer 19

3 typen receptor; A, B en C.
a bestaat uit 5 units
- 2 alpha
- 2 beta
- 1 gamma
- en in het midden een chlorine kanaal

er zijn verschillende plekken. een voor GABA, voor benzodiazepines, voor barbituraten en voor alcohol

Question 20

angst en GABA

Answer 20

angst is te veel activiteit in bepaalde hersengebieden en GABA inhibeert
- barbituraten zorgen voor grotere affiniteit van GABA en als je hier voldoende van hebt kunnen zij doen alsof ze GABA zijn
- benzodiazepines binden zich op de GABA sub unit en verhogen de affiniteit voor GABA op die binding sites, roepen GABA op

GABA leid tot CL transportatie in de cell waardoor hij negatiever of hyperpolarised word en minder likely to generate action potential.

Question 21

agonist voor GABA

Answer 21

Benzodiazepine + GABA
benzo bind op eigen binding sites en zorgt ervoor dat GABA beter kan binden aan zijn site (Soort plaklaagje)
verhoogt CL inflow, waardoor meer negatief of hyperpolarisatie cell
inhibitie van neuron, minder angst

Question 22

antagonist voor GABA

Answer 22

Flumazenil + GABA
als iemand een benzo overdosis neemt gebruiken we flumazenil die zorgt dat we teruggaan naar de status quo.
bind op benzo site en kickt daarmee benzo eraf.

Question 23

inverse agonist

allosteric modulation

Answer 23

ander medicament wat bind aan benzo sites, hiermee bind GABA. dit zorgt voor vermindering CL inductie wat de cell minder negatief maakt en er een grotere kans is op actiepotentiaal.
angst word geinduceerd

Question 24

effect op CNS van barbituraten en benzodiazepines

Answer 24

beide hebben een soortgelijk effect als alcohol
maar barbiturtaten worden niet gegeven, want die zorgen voor een coma bij hogere dosis, waar benzo niet zo ver kan gaan (stopt bij het voorstadia van coma).

Question 25

betrokkenheid van serotonine

Answer 25

in zowel depressie als angst speelt serotonine een rol, dus is het beter om een partiele agonist te geven anders induceer je depressie.

Question 26

betrokkenheid van noradrenaline

Answer 26

Alpha-2 adrenoceptors
- blockage: verhoogd release of noradrenaline
- stimulatie: vermindert release of noradrenaline.