Cours 3: L'approche humaniste Flashcards

1
Q

Vrai ou Faux: L’approche humaniste est très importante en psychoéducation, car elle a inspiré différents concepts centraux de notre discipline (par ex., les schèmes relationnels, le rôle central de la personnalité et des attitudes de la psychoéducatrice, etc.).

A

Vrai :)

*Schèmes relationnels: empathie, congruence, considération, confiance, sécurité, disponibilité

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2
Q

Au sens large, quel est le but de la psychologie humaniste?

A

De reconnaitre et de comprendre POURQUOI et COMMENT un individu est UNIQUE

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3
Q

Vrai ou Faux : Les tenants de cette approche sont en accord complet avec la thèse que la psychologie n’est « rien d’autre qu’une discipline scientifique comme les autres ».

A

Faux! Ils sont en complète opposition avec cette thèse.

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4
Q

La psychologie est différente comme discipline parce que la personne est ___________.

A

Consciente

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5
Q

Il y a deux implications pour la discipline psychologique selon les humanistes. Quels sont-ils?

A
  • Les sciences psychologiques et humaines doivent rendre compte de ce phénomène unique qu’est la conscience
  • La conscience de soi sous-tend des phénomènes uniquement humains (pas dans d’autres sciences)
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6
Q

Donnez des exemples de phénomènes sous-tendu de la conscience de soi qui sont uniquement humains.

A

Ces phénomènes peuvent inclure l’imagination, la créativité (artistique ou autres), l’autocritique, l’introspection et métacognition, les aspirations et les buts à long terme, le bien-être et le bonheur et par-dessus tout, le libre arbitre (qui est l’opposé du déterminisme de d’autres approches)

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7
Q

Quels sont deux grands objectifs des théories humanistes/phénoménologiques de la personnalité?

A
  1. Comprendre la conscience de soi de l’être humain
  2. Comprendre comment les phénomènes liés à la conscience de soi influencent le sens que la personne donne à sa vie
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8
Q

Les idées ________________ fondamentales de l’approche humaniste sont des réponses à l’__________________.

A

Philosophiques|existentialisme

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9
Q

Vrai ou Faux: Le but initial de l’existentialisme était de reprendre contact avec « l’expérience d’être en vie et conscient de l’être ».

A

Vrai :)
* Kierkegaard est souvent reconnu comme le père de l’existentialisme

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10
Q

Quels sont les quatre grands postulats de l’existentialisme qui sont à la base de l’approche humaniste?

A

1) Personne totale: la personne (personnalité) doit être considérée comme un tout et non des parties séparées

2) Conscience: La personne a la capacité de se percevoir et de s’expérimenter elle-même comme une identité unique et séparée d’autrui

3) Liberté: La personne a la capacité de participer à son propre développement, se modifier, se façonner, se créer
- Cette liberté suppose la capacité de pouvoir DÉCIDER À L’INTÉRIEUR DE SES LIMITES

4) Actualisation: Tout être humain est poussé à développer son potentiel au maximum

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11
Q

Qu’est-ce que le concept de champs perceptuel?

A

Représentation intérieure de l’ensemble des expériences que la personne vit – intègre à la fois les objets extérieurs et les stimulations internes de l’organisme (subjectif)

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12
Q

En psychologie humaniste, on postule que le comportement (et la personnalité au sens large) est totalement déterminé par le _________ ____________ de la personne qui agit – donc, tout ce qui est important est dans « l’___ et _____________ ».

A

Champs perceptuel|l’ici et maintenant

  • une position qui est diamétralement opposée à celle de la psychanalyse
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13
Q

Les énergies organismiques en plus des stimulations externes vont faire émerger dans la conscience une série complexe de __________.

A

Besoins

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14
Q

Qu’est-ce que la responsabilité au sein de l’approche humaniste?

A

Accepter d’assumer les conséquences de ses choix et ce à quoi on doit renoncer.

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15
Q

Qu’est-ce que l’unicité au sein de l’approche humaniste?

A

L’être humain est considéré par la psychologie humaniste comme étant unique parce qu’il est seul responsable dans la liberté de sa conscience, des choix qu’il fait et des actions qu’il pose.

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16
Q

Qui suis-je : Est l’essence du développement de la personnalité pour les humanistes.

A

L’actualisation

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17
Q

Pour Rogers spécifiquement, l’actualisation veut aussi dire que le soi ______ tend graduellement vers le soi ______.

A

Actuel|idéal

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18
Q

Nommez les quatre caractéristiques de l’actualisation.

A
  • Est une disposition primitive innée
  • Est un processus actif : attitude de toujours chercher quelque chose, d’explorer, de créer, de modifier
  • Est un processus directionnel : pousse l’individu vers la croissance, la reproduction et l’autorégulation
  • Est un processus sélectif : chaque personne choisit la ou les voies de son actualisation
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19
Q

Vrai ou Faux: Selon les existentialistes, l’expérience dans les sociétés modernes est difficile parce que les alternatives à la religion n’ont pas procuré de vision alternative qui peut répondre de façon satisfaisante aux deux choses que vous devez absolument savoir:

1) Pourquoi je suis ici?
2) Que devrais-je faire?

A

Vrai :)

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20
Q

Le manque de réponse à ces deux questions mène à vivre de l’angoisse à propos du sens à la vie: l’___________ _______________.

A

L’angoisse existentielle

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21
Q

Selon Sartre, l’angoisse existentielle peut être analysée en trois sensations séparées. Lesquelles?

A
  1. Angoisse: liée aux choix qu’on fait, qui ont toujours des conséquences positives et négatives
  2. Sentiment d’abandon: toute personne finie par ressentir une solitude existentielle; elle finit par se rendre compte qu’elle est fondamentalement seule
  3. Désespoir: liée à la réalisation et l’acceptation qu’on ne peut pas changer ou qu’on ne peut pas influencer plusieurs choses importantes de la vie, incluant plusieurs choses fondamentales (ex: problèmes de santé incurables, l’inéluctabilité de sa mort)
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22
Q

Qu’est-ce que les humanistes pensent qu’on doit faire contre l’angoisse existentielle?

A

Les humanistes suggèrent que la personne doit vivre une EXISTENCE AUTHENTIQUE.

23
Q

Qu’est-ce qu’une existence authentique?

A

Personne qui tend vers l’introspection, l’honnêteté complète et l’effort de devenir un être fondamentalement moral, accepte et compose avec les influences externes non-contrôlables.

  • Mais mm cela ne vous libère pas des faits que vous êtes seul et vous allez mourir
24
Q

Ces constats existentiels sont si négatifs. Pourquoi cette approche est souvent vue comme une vision positive de la personnalité humaine? Frankl a suggéré qu’en acceptant ses limites, l’humain peut ________ de faire du monde un endroit _________.

A

Choisir|meilleur

25
Q

À quoi renvoie la phénoménologie?

A

La phénoménologie renvoie au fait que l’expérience consciente du monde d’une personne est plus importante que le monde objectif.

Rogers a dit : « la personne ne réagit pas à la réalité absolue, mais à sa perception de cette réalité. C’est cette perception qui est la réalité pour elle »

26
Q

Vrai ou Faux: La réalisation que seulement l’expérience présente compte est la base même du libre arbitre.

A

Vrai :)

27
Q

Qu’est-ce que la construction interprétative?

A

L’expérience subjective particulière du monde.

Cette construction interprétative, qui est unique, différente de tout le monde, forme la base même de la perception unique de la personne, par exemple des choses perçues comme des opportunités vs des obstacles, comme morales vs immorales.

28
Q

Quelle est la méthode thérapeutique principale de l’humanisme?

A

L’introspection de la conscience.

  • puisque pour eux il faut surtout comprendre comment les gens perçoivent, comprennent et expérimentent la réalité
29
Q

Selon Rogers, le besoin fondamental de l’humain est:

A

Le besoin de s’actualiser (être heureux)

  • Selon lui, le but ULTIME de l’existence est de satisfaire ce besoin
30
Q

Pour Rogers la personne ne peut être comprise que par:

A

Son champs expérientiel (ou champs perceptuel, ou champ phénoménologique)

31
Q

La seule façon d’éviter l’angoisse existentielle (et la psychopathologie) pour Rogers est de :

A

Devenir le plus conscient possible de la réalité et de soi-même.

+ Selon lui, lorsqu’une personne peut bien percevoir le monde sans distorsions névrotiques et qu’elle assume la responsabilité de ses choix, elle devient une personne qui fonctionne pleinement.

32
Q

Cinq caractéristiques d’une personne qui fonctionne pleinement selon Rogers:

A
  1. Est ouverte à l’expérience, vit pleinement chaque moment et est à l’écoute de son corps, de ses besoins
  2. S’apprécie comme elle est (ses forces ET SES FAIBLESSES) sans condition; ne vit pas dans le passé ou dans le futur
  3. Fait confiance à ses propres sentiments et émotions
  4. Est créative, s’adapte aux changements et expériences
  5. Se sent libre (de choisir, de refuser, etc.) et ressent de la satisfaction face à la vie
33
Q

Selon Rogers, la personne qui fonctionne pleinement a reçu une :

A

Considération positive inconditionnelle

*Ne veut pas dire que vous acceptez tous les comportements de la personne, mais vous considérer que sa valeur est au-delà des comportements de surface

34
Q

Une personne inadaptée (client ou patient) a reçu une :

A

Considération positive conditionnelle

  • Il ne s’apprécie pas complètement (forces et faiblesses), pas ouvert à l’expérience, pas à l’écoute de ses besoins, se sent manipulé (non libre de choisir, de refuser, etc.)
35
Q

En quoi consiste la thérapie centrée sur la personne?

A
  • Une approche non-directive, cherche à donner à la personne les moyens de trouver ses propres réponses en développant sa capacité d’autoévaluation et en s’appropriant son existence
  • Thérapeute doit manifester les bonnes ATTITUDES, pour mener à une ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE
  • Les clients se décrivent tels qu’ils sont (moi réel) et tels qu’ils aimeraient être (moi idéal)
    Si la thérapie est efficace les deux se rapprocherons graduellement
36
Q

Qu’est-ce que le processus d’évaluation organismique?

A

L’humain possède la CAPACITÉ INNÉE de juger de ce qui est bon ou mauvais pour lui.

  • Correspond au fait que la personne vit conformément à ses tendances et à sa réalisation de soi et met fin à celles qui ne sont pas conforme
37
Q

IMPORTANT: Selon Rogers, pour établir une bonne relation d’aide, le thérapeute doit démontrer trois attitudes essentielles :

A
  1. Congruence (ou Authenticité): être en congruence avec elle-mm
  2. Empathie: avoir la capacité d’entrer en résonance avec les affects et émotions de la personne aidée
  3. Considération positive inconditionnelle : doit accepter la personne aidée comme elle est, SANS ÉTABLIR DE CONDITION
38
Q

Vrai ou Faux: le concept d’attitudes thérapeutiques a directement inspiré Gendreau dans son articulation de la psychoéducation.

A

Vrai :)

39
Q

La théorie de l’autodétermination (TAD) tente d’expliquer la ____________ et la _____________ humaine.

A

Motivation|personnalité

40
Q

Qu’est-ce que la motivation selon la théorie TAD?

A

Une énergie humaine dirigée vers des aspirations ou des buts

41
Q

Le postulats fondamental de la TAD est:

A

L’humain est motivé de façon inhérente vers le bien-être et l’AUTODÉTERMINATION.

42
Q

IMPORTANT: Selon la TAD, trois besoins psycho fondamentaux sont à la base de la motivation et du bien-être psychologique. Lesquels?

A
  • Autonomie: se sentir à l’origine de ses propres comportements; avoir le sentiment de choisir
  • Compétence: se sentir efficace et capable d’effectuer des tâches de différents niveaux de difficulté; être capable d’exprimer ses capacités; sentir qu’on contribue à quelque chose
  • Affiliation: se sentir connecté aux autres et supporté par d’autres; avoir un sent. d’appartenance avec d’autres individus
43
Q

Vrai ou Faux: selon l’autodétermination, le besoin le plus fondamentale c’est le besoin d’autonomie (entre les trois).

A

Vrai :)

44
Q

IMPORTANT: Parce que la TAD maintien que ces trois besoins sont fondamentaux et universels, les différences individuelles dans la théorie ne s’intéressent pas à la « force » des besoins, mais plutôt au SENTIMENT ___________ AUQUEL LES BESOINS SONT SATISFAITS OU NON-SATISFAITS (OU BRIMÉS).

A

SUJECTIF
* besoin peuvent être répondu en réalité mais la personne ne le perçoit pas comme ça

45
Q

Deux concepts de la TAD qui conceptualisent les différences individuelles:

A
  • Orientations causales
  • Aspirations (buts)
46
Q

Orientation causale:

A

Réfère à des orientations motivationnelles générales expliquant à quel point les besoins sont satisfaits et à quel point les individus sont AUTODÉTERMINÉS en général, à travers différents domaines de leur vie et différentes situations sociales.

47
Q

Les trois orientations (type de personne) causales (TAD):

A
  • Orientation AUTONOME: satisfaction des trois besoins de base (OPTIMALE)
  • Orientation CONTRÔLÉE : satisfaction (au moins partielle) des besoins de compétence et d’affiliation, mais besoin d’autonomie est non-satisfait
  • Orientation IMPERSONNELLE: non-satisfaction des trois besoins, motivation déficiente ou absente
  • Tout cela encore sous la perception SUBJECTIVE de la personne
48
Q

Aspirations (ou Objectifs de vie):

A

Les individus utilisent les aspirations à moyen et long terme pour GUIDER LEURS ACTIVITÉS, LEURS COMPORTEMENTS

49
Q

Deux grandes catégories d’aspirations (TAD):

A
  1. Extrinsèques
  2. Intrinsèques
50
Q

Sept sous-catégories d’aspirations (TAD):

A

Extrinsèques: 1) fortune 2) popularité 3) image (être attirant)

Intrinsèques: 4) relations significatives 5) croissance personnelle 6) contribution communautaire 7) bonne santé (n’est pas complètement dans une catégorie ou l’autre

51
Q

Vrai ou Faux: les aspirations sont des besoins.

A

Faux! Bien qu’elles ressemblent aux besoins, les aspirations n’en sont pas; les besoins sont des nutriments essentiels de la motivation et de la personnalité.

*Les aspirations sont des désirs acquis en fonction du niveau de satisfaction des trois besoins

52
Q

Lorsque les besoins sont brimés à partir d’un jeune âge… (aspirations)

A

Les individus vont tendre à adopter des buts extrinsèques, ce qui les mènera à utiliser des INDICATEURS EXTERNES DE LEUR VALEUR, plutôt que des sentiments intérieurs profonds de leur valeur qui sont le fruit de la satisfaction des besoins.

53
Q

Les aspirations extrinsèques peuvent donc parfois être vues comme des « __________ de ______________ » elles procurent peu ou pas de satisfaction directe des besoins, mais elle peuvent procurer néanmoins un substitut ou une compensation à la satisfaction des besoins.

A

Besoins de substitution