4. FUERZA. EVOLUCIÓN Y FACTORES.

Question 1

4. 1 Concepto y clasificación.
   Es…permite..
   Párraga dice..
   Clasificación según Delgado:
   FM
   FR
   FV

Answer 1

Es la principal fuente de movimiento y dinamismo corporal. Nos permite movernos en el espacio y es determinante para vencer una resistencia externa.
Para Párraga (2002) dice que es la base de cualquier acción motriz y buena actitud postural.
Delgado 1999, la clasifica en:
1. Fuerza máxima: Capacidad muscular de realizar una fuerza superior a la ordinaria.
2. Fuerza resistencia. Capacidad muscular de duración de fuerza en un tiempo.
3. Fuerza velocidad. Capacidad muscular de aceleración máxima.