Alimentação saudável e equilibrada Flashcards
1
Q
O que é uma alimentação saudável e equilibrada?
A
Uma alimentação saudável e equilibrada é aquela que fornece todos os nutrientes ao endivido de modo a satisfazer as suas necessidades, de acordo com a sua atividade física e o seu sexo. Os alimentos são constituídos por nutrientes, levados até as células para manterem o equilíbrio.
