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TCC > Historique (20/09) > Flashcards

Historique (20/09) Flashcards

1
Q

Vers quelle année la thérapie comportementale a-t-elle débuté?

A

Vers 1905

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Q

Quel est le courant qui prédomine au 20e siècle?

A

Psychodynamique

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3
Q

Sur quelles bases (3) est-ce que les béhavioristes critiquent la théorie psychodynamique?

A
  • Manque d’appui scientifique
  • Manque d’objectivité
  • Plus tard, ils critiqueront l’efficacité
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4
Q

Selon la TCC, l’être humain acquiert des comportements, qu’ils soient adaptés ou non à travers quel concept?

A

L’apprentissage

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5
Q

Qui a développé le concept clé à la base de l’apprentissage, et quel est ce concept?

A

Pavlov et le conditionnement classique

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6
Q

Qu’est-ce que l’extinction?

A

Présenter de façon répétée le stimulus conditionné (ex. dans l’exemple de Pavlov et son chien, le son de la cloche) sans le stimulus inconditionnel d’origine (ex. la nourriture du chien)

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7
Q

Quelle est une technique importante souvent utilisée aujourd’hui dans les troubles anxieux/phobies, qui découle de l’extinction?

A

Exposition in vivo graduée

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8
Q

Qui est le pionnier du béhaviorisme?

A

Watson

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9
Q

À partir des travaux de Pavlov, qu’est-ce que Watson a découvert?

A

Que le conditionnement pouvait être appliqué aux humains, avec le petit Albert

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10
Q

Vrai ou faux.
Les phobies sont innées, ont naît avec.

A

Faux. Grâce à ses apprentissages, Watson a prouvé que les phobies pouvaient être apprises.

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11
Q

Pour quelle raison est-ce que la thérapie béhaviorale a vécu une éclosion dans les années 1950?

A

Suite au boom des troubles de stress post-traumatique après le 2e guerre mondiale.

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12
Q

Au début, la thérapie béhaviorale suit trois courants distincts. Quels sont-ils?

A
  1. L’école sud-africaine de Wolpe
  2. L’école anglaise de Eysenck
  3. L’école américaine de Skinner
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13
Q

Quel principe théorique est-ce que Wolpe a développé à partir de ses travaux sur l’élimination d’une réaction névrotique d’anxiété chez le chat?

A

Inhibition réciproque

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14
Q

Selon Wolpe, qu’est-ce que l’inhibition réciproque?

A

Si une réponse inhibitrice de l’anxiété (ex. nourriture) peut être émise en présence de stimuli évoquant l’anxiété (ex. cage), elle affaiblira le lien entre ces stimuli et l’anxiété

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15
Q

Quelle application clinique est-ce que Wolpe a développé à partir de son principe théorique d’inhibition réciproque?

A

Désensibilisation systématique

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16
Q

Qu’est-ce que la désensibilisation systématique, et de quel école/auteur vient-elle?

A

Exposer un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation.
École sud-africaine de Wolpe

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17
Q

Qu’est-ce qui différencie la désensibilisation systématique de l’exposition?

A

Dans la désensibilisation systématique, on doit toujours être en état de relaxation avant l’exposition au stimulus anxiogène. Si on est pas dans un état de relaxation, c’est seulement de l’exposition.

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18
Q

Wolpe s’est servi de sa pratique de désensibilisation systématique pour traiter quels problèmes? (3)

A

Phobies
Anxiété sociale
Dysfonctions sexuelles

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19
Q

Quelle théorie que Wolpe et Eysenck remettent en question?

A

Psychodynamique

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20
Q

Comment est-ce que Eysenck a développé son analyse?

A

À partir de cas clinique individuels, expositions plus proches de la réalité du patient.

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21
Q

Parmi Wolpe, Eysenck et Skinner, lequel est considéré le psychologue le plus important du 20e siècle?

A

Skinner

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22
Q

Quelle théorie est-ce que Skinner a élaboré?

A

Conditionnement opérant

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23
Q

Qu’est-ce que le conditionnement opérant?

A

Lorsqu’un comportement est suivid ‘un stimulus agréable, il devient plus fréquent
Lorsqu’il n’est pas suivi d’aucun stimulus, il disparaît
Lorsqu’il est suivi d’une conséquence désagréable, il disparaît plus vite

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24
Q

Quel est le lien entre le conditionnement opérant de Skinner et la loi de l’effet?

A

Tout comportement est contrôlé par ses conséquences dans l’environnement. Les comportements sont ainsi appris selon un même mécanisme, soit le conditionnement opérant.

25
Q

Pour comprendre un comportement, quel type d’analyse faut-il faire?

A

Analyse fonctionnelle, il faut déterminer la fonction du comportement

26
Q

Quel est le concept clé de la théorie du conditionnement opérant?

A

Le renforcement

27
Q

Vrai ou Faux.
On renforce l’individu plutôt que son comportement.

A

Faux.
On renforce toujours le comportement, pas l’individu (ils ne sont pas des animaux)

28
Q

Quelle est la différence entre un renforcement négatif et une punition négative?

A

Renforcement: Enlever un stimulus désagréable suite à un bon comportement
Punition: Enlever un stimulus agréable suite à un mauvais comportement

29
Q

Quelle est la différence entre un renforcement positif et une punition positive?

A

Renforcement: Ajouter un stimulus agréable suite à un bon comportement
Punition: Ajouter un stimulus désagréable suite à un mauvais comportement

30
Q

Il faut attendre 1954 et 1965 pour voir le conditionnement opérant appliqué dans quel milieu?

A

Hôpitaux psychiatriques

31
Q

Les méthodes de conditionnement opérant se diffusent à quels domaines après les hôpitaux psychiatriques?

A

Enseignement et solution de problèmes sociaux

32
Q

Quelle est la technique utilisée en thérapie mis en évidence par Skinner?

A

Façonnement d’un comportement par approximations successives

33
Q

Au début, dans les hôpitaux psychiatriques, on utilise les thérapies béhaviorales avec quel type de clientèle?

A

Schizophrènes
Déficience intellectuelle

34
Q

Quelle pratique basée sur le renforcement positif sert à augmenter les comportements désirés chez des personnes autistes, avec des troubles schizophrènes, ou des déficiences intellectuelles?

A

Économie de jetons

35
Q

À quoi sert la pratique de l’économie de jetons?

A

Accorder une récompense pour chaque amélioration du comportement.

36
Q

Est-ce que l’économie de jetons doit obligatoirement utiliser un objet (jeton)?

A

Non, on peut utiliser des collants sur un calendrier, un système de points, etc.

37
Q

V ou F.
La thérapie aversive est basée sur le concept de renforcement négatif.

A

Faux.
Elle est basée sur la punition.

38
Q

Pour quoi est-ce que la thérapie aversive a été longtemps utilisée, et pour quoi est-elle utilisée aujourd’hui?

A

Longtemps utilisée pour modifier l’homosexualité
Aujourd’hui utilisée pour modifier des comportements indésirables (ex. alcoolisme, pédophilie, etc.)

39
Q

Quels types de symptômes est-ce que la désensibilisation systématique aide à diminuer?

A

Symptômes phobiques

40
Q

V ou F.
Les procédures dérivées des principes d’apprentissage opérant et répondant ne permettent pas de réduire tous les problèmes cliniques.

A

Vrai

41
Q

Les techniques d’apprentissage social ne sont pas efficaces pour les problèmes où quelle composante est importante (et quels troubles)?

A

Composante cognitive
Anxiété, dépression, troubles de la personnalité

42
Q

Les stratégies d’intervention de l’apprentissage social mettent plus l’accent sur les phénomènes de la conscience, incluant les ____ et les ______.

A

Émotions et cognitions

43
Q

Quels sont 2 concepts clé dans la théorie de Bandura?

A

L’apprentissage vicariant et l’auto-efficacité

44
Q

Qu’est-ce que l’apprentissage vicariant?

A

L’apprentissage de comportements à travers l’observation de d’autres individus plutôt qu’en étant soumis à des contingences

45
Q

Qu’est-ce que le modelage?

A

Enseigner des comportements en adoptant nous-même le comportement souhaité (ex. mettre un ami qui a des difficultés d’habiletés sociales avec un ami pro-social)

46
Q

Qu’est-ce que l’auto-efficacité?

A

Les attentes qu’a l’individu de son efficacité personnelle à faire face (cope) à son environnement

47
Q

Quel est le grand principe de la thérapie cognitive?

A

Le constructivisme

48
Q

Qu’est-ce que le constructivisme?

A

Une des théories de la connaissance qui repose sur l’idée que notre image de la réalité sont le produit de l’esprit humain en interaction avec la réalité, et non la réalité elle-même

49
Q

V ou F.
La restructuration cognitive vise à trouver ce qui est vrai dans une pensée.

A

Faux.
Elle vise à trouver ce qui est aidant

50
Q

Expliquez ceci:
Situation -> pensée -> émotion -> comportement

A

Les émotions sont causées par leurs pensées plutôt que par les événements

Les événements, les pensées, les émotions, les comportements et les réactions physiologiques s’influencent mutuellement

Pour modifier nos émotions, il faut modifier nos pensées et les rendre plus aidantes

51
Q

V ou F.
La tendance à percevoir les événements de manière négative est innée, il n’y a pas d’influence de l’environnement.

A

Faux.
Elle est innée, mais ensuite renforcée par l’environnement.

52
Q

V ou F.
L’humain est responsable en partie de sa détresse puisqu’il entretient ses pensées irréalistes.

A

Vrai.

53
Q

V ou F.
Modifier ses pensées négatives demande des efforts soutenus, souvent tout au long de la vie.

A

Vrai.

54
Q

V ou F.
On veut éliminer complètement les pensées irrationnelles (ex. d’anxiété) pour les remplacer avec des pensées positives.

A

Faux.
On veut les réduire puisqu’elles ont une fonction adaptative. On tente de les rétablir à un niveau sain et normal.

55
Q

Quelles sont les étapes standardisées de la thérapie cognitive?

A
  1. Comprendre le lien entre les événements, les pensées, les comportements et les réactions physiologiques
  2. Prendre conscience de nos pensées au moment où nous avons des émotions dysfonctionnelles
  3. Apprendre à questionner nos pensées pour vérifier leur véracité
  4. Changer nos pensées irréalistes par des pensées plus réalistes ou adaptées
56
Q

Quelle est la triade cognitive de Beck?

A

Croyances négatives de soi, du monde, et du futur.

57
Q

Beck est à l’origine de quels concepts importants en thérapie cognitive?

A

Pensées automatiques
Distorsions cognitives

58
Q

À partir des années 1960-70, la TCC s’est élargie à quels domaines (troubles)?

A

Autisme, troubles d’opposition, hyperactivité, agressivité, dépression, anxiété, etc.

59
Q

Qu’est-ce que la TCC de 2e vague?

A

Elle met plus l’accent sur le rôle des variables de nature cognitive.

TCC (12 decks)

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