T2 Thermoregulation + Stoffwechsel

Question 1

Thermoregulation

Answer 1

• Der Mensch ist gleichwarm

Question 2

Körperkerntemperatur

Answer 2

wird rel. Konstant gehalten (unabhängig von Umgebungstemperatur)
->Regelmechanismen u. rel. hohe Stoffwechselaktivität

Question 2

Konduktion

Answer 2

via Haut - Wärme leitet sich über Materie fort)
Abhängig von:
- Fläche
- Dicke der Bariere
- Temperatur-Gradient/-Gefälle
- Kontaktzeit
Wärmeleitfähigkeit von Wasser ist um ein Vielfaches höher als Luft -> 10° Wasser kühler als 10° kalte Luft.

Question 2

Körperschale

Answer 2

wechselwarm
- Ab ca. 35 Grad steigt die Kerntemperatur

Question 2

vier Wege des Wärmeaustauschs

Answer 2

Konduktion, Konvektion, Radiation, Verdunstung

Question 2

Konvektion

Answer 2

Wind (Wind macht Kälte bitter)

Question 2

Verdunstung

Answer 2

Evapoartion durch Schwitzen

Question 3

Heat gain

Answer 3

Metabolic heat
Environmental heat

Question 4

Heat loss

Answer 4

Radiation Conduction Convection Evaporation

Question 5

Wärmeakklimatation

Answer 5

• Zahl der aktiven Schweissdrüsssen nimmt zu / Schweissmenge kann sich verdoppeln pro Zeiteinheit pro Grad Körperkerntemperaturanstieg
• Schweisssekretion startet bereits bei niedrigeren Körperkern- und Hauttemperaturen
• Schweisssekretion wird gleichmässiger -> besseren Kühleffekt
• Elektrolytgehalt des Schweisses sinkt -> geringeren Elektrolyt-Verlust im Körper + Verdunstung des Schweisses erleichtert

Question 6

Grundumsatz

Answer 6

Energie die der Körper in völliger Ruhe verbraucht ( völlige Ruhe ->liegend, angenehme Umgebungstemperatur -> thermoneutrale Zone, nüchtern -> keine Nahrung in den letzten 12h) ->Ruhe-Nüchtern-Wert

Question 7

Gesamtumsatz

Answer 7

Ruheumsatz + Arbeitsumsatz ( Ru = in völliger Ruhe, Au = körperliche u. geistige Aktivität)

Question 8

Leitung

Answer 8

Menge an Energie die pro ZE bereit gestellt wird

Question 9

Kapazität

Answer 9

Zeit in welcher man über eine bestimmte Leistung verfügen kann

Question 10

Physiologischer Brennwert

Answer 10

= wie viel Energie beim Abbau eines Nährstoffes gewonnen wird

Question 11

Homonelle Einflüsse

Answer 11

Nährstoffgruppen: Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralstoffe, Vitamine, Wasser
 Versch. Organische + anorganische Stoffe die von Lebewesen zur Lebenserhaltung aufgenommen und in Stoffw. Verarbeitet werden

Question 12

Isulin und Glukagon

Answer 12

• Insulin in Inselzellen Pankreas gebildet + regt Körperz. An Glucose aus Blut aufzunehmen
• Blutzuckerspielgel unter 80mg/dl Insulinp. Reduziert, sinkt weiter ab gegenspieler Glukagon ins Spiel um Blutzucker erhöhen

Question 13

Leptin

Answer 13

• vom Fettgewebe und Enterozyten im Dünndarm produziertes Adipokin
• Steuerung von Hunger- und Sättigungsgefühl beteilgt (hemmt Hungerg. -> Fettspeicherung in Fettzellen vermiendert)
• Die Synthese von Leptin erfolgt vor allem in Adipozyten
• kann die Blut-Hirn-Schranke durchschreiten und entfaltet seine Wirkung insbesondere im Bereich des Hypothalamus
• Konzentration von zirkulierendem Leptin im Blut ist direkt proportional zum Fettanteil des Körpers -> spiegelt Energisatus wieder
• Bei Adipositas verminderten Empfindlichkeit geg. Leptin -> Sättigungsgefühl trotz hoher Energiespeicher + hoher Leptinspiegel nicht erkannt