Hipertensão Arterial Sistêmica HAS

Question 1

A pressão arterial (PA) é definida pela soma da ____ + ____ + ____. A alteração de uma dessas variantes resulta em uma alteração na PA.

Answer 1

força contrátil
resistência de vasos
débito cardíaco

Question 2

A hipertensão resulta de um aumento prolongado na PA sistólica e diastólica superior a 140 e 90 mm Hg, respectivamente.

Answer 2

Verdadeiro

Question 3

A hipertensão quase dobra o risco de AVC, insuficiência cardíaca e ataque cardíaco, sobretudo em pessoas com mais de 65 anos de idade.

Answer 3

Verdadeiro

Question 4

São fatores que interferem na força contrátil (cite 3)

Answer 4

TAG e colesterol;
Obesidade;
Estresse;

Question 5

Um fator muito comum que interfere na resistência de vasos

Answer 5

Nicotina

Question 6

Quando aumentados (2), interferem no débito cardíaco.

Answer 6

Sódio e glicose

Question 7

O aumento abrupto da PA, resultante da alteração de um ou mais fatores, é chamado de ____, situação em que o vaso perde sua elasticidade.

Answer 7

Hiperreatividade vascular

Question 8

A alteração de fluxo de sangue para rins, coração e cérebro pode resultar em, respectivamente: (cite um exemplo)

Answer 8

Insuficiência renal crônica
Insuficiência cardíaca; Infarto agudo do miocárdio;
Acidente vascular encefálico trombótico ou hemorrágico

Question 9

São fatores de risco para HAS:

Answer 9

Genética
Idade (acima de 60 anos)
Sexo (mulheres)
Etnia (negra)
Sobrepeso e obesidade
Sedentarismo
Tabagismo e etilismo
Estresse
…

Question 10

Qual a relação do potássio com a PA?

Answer 10

Os níveis de potássio no organismo parecem ser inversamente proporcionais aos de sódio, sendo interessante o aumento do consumo desse mineral para a diminuição do outro e consequentemente controle da PA.

Question 11

Estudo transversal que relacionou a ingestão média de sal a partir da excreção urinária em 24h de diversas populações, relacionando o resultado com a prevalência de HAS.

Answer 11

Intersalt.

Question 12

Estudo randomizado que comparou o efeito de três padrões dietéticos (controle, combinada e rica em FVL) e seus efeitos na PA.

Answer 12

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)

Question 13

A dieta DASH se baseia no aumento de FVL, ___, ____, ____, peixe, aves e carnes magras, e diminuição de gordura saturada, sódio e ____.

Answer 13

grãos e cereais integrais, oleaginosas, laticínios desnatados.
açúcares.

Question 14

A dieta DASH resultou em uma diminuição da PA em indivíduos hipertensos semelhante à de medicamentos anti-hipertensivos.

Answer 14

Verdadeiro

Question 15

Quantas porções de FVL o DASH recomenda?

Answer 15

4 a 5 porções.

Question 16

Quantas porções de laticínios desnatados o DASH recomenda?

Answer 16

2 a 3 porções.

Question 17

Quantas porções de oleaginosas ou leguminosas secas? Como atingir uma porção?

Answer 17

4 a 5 porções por semana.
1/3 de xícara de castanha de caju.

Question 18

Qual a diferença entre sódio intrínseco e extrínseco?

Answer 18

Intrínseco está presente de natureza nos alimentos, como acelga, leite e carne vermelha.
Extrínseco foi adicionado aos alimentos para algum motivo, como palatabilidade e conservação, comum em enlatados, embutidos, temperos prontos, adoçantes.

Question 19

Cada grama de sal contém ___ de Na e ___ de Cl, o que permite calcular o sal a ser adicionado no dia da pessoa..

Answer 19

400mg de Na;
600mg de Cl.

Question 20

Contra indicação do sal light.

Answer 20

Pacientes renais, pois o rim doente não consegue filtrar direito nem Na nem K, o que pode gerar acúmulo dos dois nutrientes e, em casos graves, parada cardíaca.

Question 21

Contraindicação do cloreto de amônia (NH4Cl).

Answer 21

Hepatopatas para evitar o acúmulo de amônia no organismo e, consequentemente, hiperamonemia.

Question 22

Três medicamentos usados no tratamento de pacientes com HA e edema e sua relação com potássio.

Answer 22

Furosemida: interfere no potássio podendo causar hipocalemia.
Hidroclorotiazida: interfere no potássio podendo causar hipocalemia.
Espironolactona: retém potássio, então cuidar para não causar hipercalemia.

Question 23

Dois medicamentos utilizados em pacientes com HAS e de circulação lenta (anticoagulantes):

Answer 23

Ácido acetilsalicílico: inibidor da agregação plaquetária;
Varfalina: inibidor da ação da vitamina K, portanto evitar consumir fontes da vitamina.

Question 24

Medicamentos usados contra a rigidez de vasos (beta-bloqueadores de canais de cálcio).

Answer 24

Nifedipina, Anlodipino (Amlodipina), Nicardipina, Felodipina, Verapamil e Diltiazem.

Question 25

Como substituir o sal das refeições?

Answer 25

Vinagrete na salada, limão na carne e ervas aromáticas (coentro, tomilho, salsinha, cebolinha…).