Q20 : Fatigue chronique et fibromyalgie

Question 1

Qu’est-ce que l’encéphalomyélite myalgique ?

Answer 1

Aussi appelé syndrome de fatigue.

Maladie complexe impliquant une dérégulation profonde du système nerveux central et du système immunitaire, un dysfonctionnement du métabolisme énergétique cellulaire et du transport des ions et des anomalies cardiovasculaires.

Question 2

Quelle est la physiopathologie de l’encéphalomyélite myalgique ?

Answer 2

Pas de cause spécifique trouvée.

Plusieurs hypothèse :
-Hypothèse immunitaire

-Inflammation systématique (niveau élevé de cytokines pro-inflammatoires)

-Diminution des fonctions de la cellule NK

-Immunoglobulines

-Auto-immune

-Génétique

Qualifié comme un dysfonctionnement neuro-immuno-endocrinien, avec un diagnostic exclusivement clinique.

Question 3

Quels sont les avantages des entrainements en aérobie et musculaire pour les personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique ?

Answer 3

Amélioration de la QOL

Augmentation de la tolérance à l’exercice

Diminution de la fatigue

Question 4

Quels sont les avantages des entrainements en flexibilité pour les personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique ?

Answer 4

Pas d’étude faite sur les exercices de flexibilité.

Question 5

Quels sont les risques de l’AP pour les personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique ?

Answer 5

Pas d’évidence de risque de l’exercice.

Pas de recherche qui étudie les effets négatifs, alors on remet en doute l’efficacité de l’AP.

Question 6

Qu’est-ce que la fibromyalgie?

Answer 6

Caractérisé par des douleurs musculosquelettiques chroniques, généralement associées à de la fatigue, des troubles de sommeil et d’autres symptômes cognitifs et somatiques.

Question 7

Quelle est la physiopathologie de la fibromyalgie?

Answer 7

Pas de cause exacte, mais plusieurs hypothèses :

-Sensibilité anormale à la douleur : augmentation des entrées sensorielles médiées par des évènements du SNC.

Taux anormaux
-sérotonine
-noradrénaline (neurotransmetteurs clés dans la douleur)

-Anomalies des systèmes neuroendocriniens (haut taux de cortisol) et anomalie du SNA

-Facteurs génétiques

-Variables psychosociales

-Facteurs de stress environnementaux : traumatisme ou blessure mécanique (blessure physique, maladie aiguë, intervention chirurgicale, accidents de la route) et facteurs de stress (stress chronique, traumatisme émotionnel, abus émotionnel/physique/sexuel)

Question 8

Quelles sont les avantages de l’AP aérobie en fibromyalgie?

Answer 8

Dim. de la douleur

Dim. de la fatigue

Dim. dépression

Aug. de la qualité de vie

Aug. VO2 max

Question 9

Quelles sont les avantages de l’AP musculaire en fibromyalgie?

Answer 9

Aug. de l’état général

Aug. des fonctions physiques

Dim. les symptômes

Dim. niveau de cortisol

Dim. insomnie

Question 10

Quelles sont les avantages de l’AP (flexibilité) en fibromyalgie?

Answer 10

Aug. amplitude des grandes masses musculaires et des articulations

Aug. stabilité posturale

Aug. équilibre

Aug. fonctions physiques

Dim. symptômes de fibromyalgie (dlr, raideur musculaire, fatigue, facteurs psychologiques)

Question 11

Quels sont les bienfaits généraux de l’AP en fibromyalgie?

Answer 11

Sécrétion d’endorphine

Contrôle du poids et FdR

Rôle intégratif psychosocial (dépression, anxiété

Question 12

Quels sont les risques de l’AP aérobie chez les personnes atteintes de fibromyalgie?

Answer 12

Aggravation des Sx possible

Question 13

Quels sont les risques de l’AP musculaire chez les personnes atteintes de fibromyalgie?

Answer 13

Aggravation des Sx possible

Question 14

Quels sont les risques de l’AP flexibilité chez les personnes atteintes de fibromyalgie?

Answer 14

Pas vraiment de risque.