cours de gros

Question 1

Que cibler pour prévenir de façon optimale les maladies cardiovasculaires

Answer 1

il est aussi important de cibler les facteurs de risque comportementaux que les
facteurs de risque biologiques
(tension artérielle, cholestérol,
diabète)

Question 2

Nommer les 4 signes vitaux du mode de vie

Answer 2

-qualité du mode de vie
-tour de taille
-condition respiratoire
-niveau d’activité physique

Question 3

Nommer des facteurs de risque
cardiovasculaires modifiables

Answer 3

tabagisme, cholestérol,
pression artérielle, diabète

Question 4

Nommer Les 7 critères simples de la prévention primordiale

Answer 4

4 comportements idéaux :
 Non fumeur
 IMC < 25 kg/m2
 Niveau d’activité physique à la cible
(150 min modérée/semaine)
 Indice de qualité nutritionnelle

3 facteurs biologiques favorables:
 Cholestérol < 5,2 mmol/l
 Tension artérielle (non traitée) < 120/< 80 mm Hg
 Absence de diabète : glucose < 5,6 mmol/l

Question 5

Vrai ou faux le Tissu adipeux viscéral ets plus dangeureux que le tissu adipeux externerne

Answer 5

Vrai

Question 6

L’adiposité viscérale et les lipides ectopiques définisse quoi

Answer 6

le surpoids/l’obésité à risque

Question 7

Comment estimer l’adiposité viscérale/graisse ectopique en clinique

Answer 7

Étape 1
Mesurer l’IMC
Étape 2
Mesurer le tour de taille
Étape 3
Mesurer les triglycérides

Question 8

Quel sont les normes de la taille hypertriglycéridémiante comme outil de dépistage de l’obésité viscérale

Answer 8

-Bon:
Circonférence de taille= < 90 cm
Triglycéride = < 2,0 mmol/l

-Mauvais:
Circonférence de taille= ≥ 90 cm
Triglycéride = ≥ 2,0 mmol/l

Question 9

Nommer les critères du NCEP-ATP III pour le diagnostic clinique du syndrome métabolique

Answer 9

-tour de taille
-triglycéride
-HDL cholestérol
-tension artérielle
-glucose à jeun

Question 10

Nommer une cause majeure de
nombreuses maladies coûteuses

Answer 10

La graisse corporelle invisible

Question 11

Nommer les 4 facteurs de risque de mode de vie simples!

Answer 11

Obésité abdominale
Condition cardiorespiratoire
Qualiténutritionnelle
Activité physique

Question 12

signe vital # 1

Answer 12

santé cardiorespiratoire

Question 13

expliquer le concept de la balance énergétique positive

Answer 13

il s’agir de l’apport énergétique vs la dépense énergétique

Question 14

piramide des liquide

Answer 14

-Eau
-Thé, café
-Lait faible en gras et boissons
à base de soya
-Boissons diètes
-Jus de fruits et
boissons avec éléments nutritifs
-Boissons sucrées

Question 15

savoir La sédentarité, le tabagisme du 21e siècle

Answer 15

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