2章 Target Flashcards
(23 cards)
なぜ学習の目標を絞り込まなければならないか
知識を習得するには 、知識やスキルを消化できる大きさに分割し 、一つひとつの習得に集中しなければならない 。要するに 、新しい専門知識が脳の入り口を通れるようにし 、長期記憶にしっかり保存されるようにしてやる必要があるのだ 。
学習プロセスについての重要な要素の１つ
知識
個人指導は他の教育法に比べて二倍の効果がある
Yes
知識効果
先生は私たちがすでに理解していることに合わせて情報をくれる
学習する前に自問すべきこと
どんなスキルを習得すべきなのか 。この分野にはマスタ ーすべき基礎知識があるか 。
学習の性質 、専門知識の性質は動的か？
Yes
人は新しいことを学ぼうとするときどうしがちか
すでに知っていることか 、自分にとって難しすぎること 」をめざしがちだ 。
学習には効果的な範囲があるという考えは 、知識の内容や難しさの話にとどまるか
No
専門知識と記憶の機能は、直線ではなく、何に似ているか
中心点や結合点で構成された拡大するネットワ ークに似ている 。
スキルや知識の習得が上手な人は 、頭の中で頻繁にどのようなテストを行っているか
学びながら 「なぜこれが正しいのだろうか ？ 」 、 「これは他の概念とどのようにつながるのだろうか ？ 」と自問しているのだ 。
ポピュラ ーサイエンス
学問研究の成果を一般読者にわかりやすく伝える試み
一万時間の練習で専門性が身につくというマルコム ・グラッドウェルの考え
よく考えるとおかしい
学習が情動に深く根ざした活動であるか。
Yes
記憶の助けとしてどうすると良いか
ジェスチャーを取り入れる
体と脳は一体で、特定のジェスチャーが脳の働きを活性化させる事があるから
専門知識は定着しにくくなる 条件
悲しみや鬱 、肉体的な不快感
イメージトレーニングは何と関連がありそうか
マインドフルネス
自己効力感
自分の能力への信頼感 、きっとうまくいくという気持ち
ある活動をやりとげられるとわかっているとどうなるか
その活動にはるかに身が入る
モチベ ーションを保つためには何をすれば良いか
計画を書き出して長期戦略を緻密に立てておかなければならない
学ぶことを学ぶとはどういうものか
プロジェクト監督のようなもの
学習の成功を上げるためにはどうするべきか
達成しやすいベンチマ ークを設定
気持ちのモチベ ーションを維持する方法
自分への語りかけが重要だ
「私は全然だめだ 」と自分に語りかけるのではなく 、 「私は悪戦苦闘しているところだ 」と語りかけよう 。
また 、少しでも前進したら見逃さず 、どんなに小さな成果でも 「今日は三時間やった 」などと自分を褒めよう 。
ポモド ーロ ・テクニック
休息の欲求も無視せずに作業を達成するこの目標設定法
