穴位位置 3

Question 1

支沟

Answer 1

前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

支沟腕上三寸安

Question 2

翳风

Answer 2

颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

乳突前下取翳风

Question 3

风池

Answer 3

颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

Question 4

肩井

Answer 4

肩胛区，第7颈椎（C7）棘突与肩峰最外侧连线的中点。

Question 5

环跳

Answer 5

臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

Question 6

阳陵泉

Answer 6

小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。

Question 7

悬钟

Answer 7

小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

悬钟三寸骨前缘

Question 8

丘墟

Answer 8

踝区，外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

外踝前下丘墟寻

Question 9

太冲

Answer 9

足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。

Question 10

蠡沟

Answer 10

小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

踝上五寸蠡沟穴

Question 11

期门

Answer 11

胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

Question 12

腰阳关

Answer 12

脊柱区，第4腰椎（L4）棘突下凹陷中，后正中线上。

Question 13

命门

Answer 13

脊柱区，第2腰椎（L2）棘突下凹陷中，后正中线上。

Question 14

大椎

Answer 14

脊柱区，第7颈椎（C7）棘突下凹陷中，后正中线上。

Question 15

百会

Answer 15

头部，前发际正中直上5寸。

Question 16

神庭

Answer 16

头部，前发际正中直上0.5寸。

Question 17

水沟

Answer 17

面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。

Question 18

印堂

Answer 18

头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。

Question 19

中极

Answer 19

下腹部，脐中下4寸，前正中线上。

Question 20

关元

Answer 20

下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

Question 21

气海

Answer 21

下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。

Question 22

中脘

Answer 22

上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

Question 23

膻中

Answer 23

胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。

Question 24

天突

Answer 24

颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

Question 25

四神聪

Answer 25

头部，百会前后左右各旁开1寸，共4穴。

Question 26

太阳

Answer 26

头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。

Question 27

定喘

Answer 27

脊柱区，横平第7颈椎（C7）棘突下，后正中线旁开0.5寸。

Question 28

夹脊

Answer 28

脊柱区，第1胸椎（T1）至第5腰椎（L5）棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴。

Question 29

腰痛点

Answer 29

手背，第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕背侧横纹远端与掌指关节中点处，一手2穴。

Question 30

十宣

Answer 30

手指，十指尖端，距指甲游离缘0.1寸（指寸），左右共10穴。