3. Drittel Flashcards
(8 cards)
1
Q
Pfau
A
Mayūrāsana
2
Q
Krokodil
A
Nakrāsana
3
Q
Pferd
A
Vātāyanāsana
4
Q
Gatter
A
Parighāsana
5
Q
Kuhgesicht A und B
A
Gomukhāsana A und B
6
Q
Liegender Donnerkeil mit nach oben gerichtetem Fuß
A
Suptordhva Pāda Vajrāsana
7
Q
Kopfstand mit freistehenden Händen A B C
A
Mukta Hasta Śīrṣāsana A B C
8
Q
Kopfstand mit Händen zusammen A B C D
A
Baddha Hasta Śīrṣāsana ABCD
