CP4 - SBF: Questions Flashcards
1 Quelles sont les protections obligatoires en assaut ?
En UNSS les protections obligatoires sont :
- pour les filles gants protège-dents (tenue) casque
- pour les garçons idem + coquille
facultatif : protège-tibia , protège poitrine
En Fédéral En féminine le protège poitrine est recommandé jusqu’à la catégorie cadette et
obligatoire après.
Le casque est autorisé mais pas obligatoire.
2 Comment se détermine l’issue d’une rencontre en assaut ? (UNSS et Fédéral)
En assaut on évalue la technique et la précision des « coups » dont toute puissance doit être
exclue. Les juges ( 3 ou 5 ) comptent les touches valables sur leur bulletin en leur intime
conviction et rendent leur décision à l’arbitre qui synthétise et prononce le résultat à la
majorité ou unanimité selon un principe de proportion.
Forte domination ( plus du double de points ) noté 3 à 1
Domination ( au moins 2 points d’écart) noté 3 à 2
Egalité ( - de 3 points d’écart) noté 2 à 2
A ce total vient se soustraire le nombre d’avertissement
En UNSS un point bonus est accordé pour la prestation technique.
En Fédéral le niveau technico tactique est évalué de la même façon que l’efficacité des
touches et intervient dans le résultat total. Chaque tireur est donc évalué sur un potentiel de 6
points maxi.
3 Quelles sont les armes autorisées en SBF ?
Les armes autorisées en SBF sont les pieds et les poings. (pas de tibia genoux coude …)
Les surfaces des pieds sont différentes selon les types de « coups en pieds »
Bord interne en coup de pied bas, dessus du pied et pointe en fouetté, semelle et talon en
chassé, bord externe en revers frontal, semelle en revers latéral .
En poings la seule partie antérieure est autorisée (têtes des métacarpes et 1ères phalanges)
- Quelles sont les cibles interdites ?
Les cibles interdites sont :
- Pour les poings : le dessus et l’arrière de la tête, la nuque, le dos et tout ce qui est en
dessous de la ceinture pelvienne. Ainsi que la poitrine pour les filles.
- Pour les pieds : pour les coups de pieds bas, tout ce qui est au dessus des genoux.
Pour les autres coups de pieds, le dessus et l’arrière de la tête, la nuque, le triangle
génital. La poitrine pour les filles.
- Qu’est-ce qu’un avertissement ?
Un avertissement est une sanction demandée par l’arbitre et rendue par les juges à la majorité
suite à une irrégularité réglementaire. Il entraine une perte automatique des points sur la note
en fin d’assaut. Il ne peut pas y avoir plus de deux avertissements par assaut la troisième
demande menant directement à la disqualification.
- Quels sont les principes réglementaires essentiels en assaut ?
Les principaux principes réglementaires qui régissent la situation d’assaut sont :
- un espace limité (cordes ou limites définies à faire respecter)
- un temps limité
- face à face obligatoire
- des armes, cibles, trajectoires, distance, codifiées
- puissance maîtrisée
- arbitrage obligatoire
- Qu’est-ce qu’un armé ?
L’armé est une phase de l’action dans l’exécution d’un « coup ». Il est souvent lié à la sécurité
et aussi à l‘équilibre. C’est un indicateur important pour l’arbitre pour juger la bonne
exécution des « coups ». Exemple de l’armé avant un fouetté qui consiste en une phase
préparatoire de pivot sur la jambe d’appui concomitante à un groupé de la jambe libre sur la
cuisse avant l’extension de cette dernière pour le fouetté ( mouvement en fléau). Souvent le
tireur raccourci voire annule l’armé pour gagner du temps moteur ce qui provoque un coup
balancé mal maîtrisé et non réglementaire.
- Définition de l’assaut
L’assaut est l’une des formes de pratique qui existe en SBF qui consiste en une opposition
entre deux tireurs dont le but est de marquer des points pour gagner dans le respect de la
codification et du règlement. L’assaut se différencie du combat par le fait que la puissance est
interdite. C’est la seule forme autorisée en milieu scolaire pour la CP4.
- Qu’est-ce que la Garde (attitude organisée)
La garde est une attitude de protection qui consiste à réduire les possibilités pour un tireur de
se faire toucher par l’adversaire mais aussi d’être dans les meilleures conditions pour toucher
ou retoucher en gardant des possibilités optimales d’action. On parle ainsi d’attitude organisée
alors que souvent la garde est perçue et réduite à la position des bras en protection du haut du
corps.
L’attitude organisée comprend donc la position des bras en position dynamique de protection
du haut du corps gants légèrement sous le niveau des yeux légèrement écartés pour laisser la
vision. Les épaules sont arrondies pour limiter les surfaces exposées tandis que les ceintures
sont orientées à l’amble dans une position de 3 /4 et non de face afin de garder un maximum
de mobilité et de variété dans les ripostes potentielles. On parle alors de garde à gauche pour
les droitier (pied et poing gauche en avant ) et de garde à droite pour les gauchers.
Les appuis sont dynamiques sur l’avant pied pour assurer un maximum de réactivité et
faciliter les déplacements. Souvent les débutants ont tendance à exposer au maximum un
profil afin de limiter l’importance des cibles en mettant les segments préférentiels en avant
(fausse garde) ce qui a pour effet de quasiment annuler les possibilités de travail avec les
segments arrières et donc la variété des attaques.
- Quels sont les commandements de l’arbitre
Dans un assaut l’arbitre est chargé de mettre en place et d’assurer le bon déroulement de la
rencontre. Pour intervenir il utilise un vocabulaire précis oral et gestuel. Dans ces
interventions 3 commandements principaux sont requis :
- « en garde » signifie aux tireurs qu’ils doivent se préparer et donc se mettre en garde
- « allez » donne le signal du début de la confrontation (départ du chrono)
- « stop » signal un arrêt de la confrontation (et du chrono) pour faute ou fin
Le salut qui est un rituel des sports de combat qui induit le respect de l’adversaire de l’esprit
de la SBF des règles, précède et clôture la rencontre entre deux tireurs. Il fait partie comme
toutes les autres interventions des impératifs de l’arbitre mais n’est pas un commandement à
proprement parler du code d’arbitrage.
- Comment se nomme la surface d’évolution des tireurs en SBF ?
En SBF la surface se nomme l’enceinte. C’est un carré qui mesure de 4,90m à 6 m de côté. Il
est clos par des par 3 cordes espacées des poteaux d’au moins 30 cm et à 1,5m d’un mur. Sa
surface et en toile non glissante. En milieu scolaire elle peut être aisément remplacée par un
traçage au sol dont les limites devront être respectées sous peine de pénalisation
- Qu’est-ce qu’un contre ?
C’est un « coup « qui se place pendant l’attaque de l’adversaire d’où son efficacité. Ex chassé
frontal médian jambe arrière sur attaque fouetté jambe arrière figure. Il utilise les « coups »
aux trajectoires rectilignes en piston dits « coups d’arrêts ». Il nécessite une très bonne lecture
des intentions de l’adversaire souvent associé à une anticipation guettée
- Qu’est-ce qu’une remise ?
C’est une forme de riposte utilisant le même coup de l’attaque. Ex/ remise direct bras avant
sur attaque direct bras avant. Elle est souvent un peu automatique et ne sollicite que très peu
le système de traitement de l’info. Elle est souvent peu efficace et peut permettre de démarrer
une contre-attaque.
- Définissez et citez les différentes parades.
La parade est une action qui consiste à bloquer ou à dévier la trajectoire d’un « coup ». Les
parades en SBF s’effectuent exclusivement avec les gants et les avant-bras.
Elles se résument en deux grandes familles sur coups de pieds ou poings:
- les parades bloquées.
- Les parades chassées.
Elles utilisent le même principe qui consiste à limiter le mouvement du bras côté attaque et à
bloquer ou dévier avec le segment opposé.
- Qu’est - ce le cadrage ?
Cadrer consiste à effectuer une pression offensive sur l’adversaire afin de le contraindre dans
un espace limité à la périphérie de l’enceinte et ainsi limiter ses déplacements pour mieux
construire l’attaque.
Le cadrage fait partie des adaptations stratégiques d’attaque (niveau 4 , 5) mais il est
consommateur d’énergie.
