5. Cinésiologie : Poignet Flashcards
(18 cards)
Donner les éléments de stabilité de la radio-carpienne :
- Osseux
- Ligamentaire
- Relatif à la 1e rangée
- O : quasi absente, sauf les 3 rebords de la glène (et lig. triangulaire)
- LIG : puissants +++ (= fronde)
Radiocarpien post et ant
Ulnocarpien ant - 1E :
Tub. du scaphoïde (lat)
Tub. du triquetrum (méd)
Corne ant lunatum
Donner les éléments de stabilité relatif à la médio-carpienne :
- Osseux
- Ligamentaire
- Autre éléments
- O : plutôt bonne, emboîtement réciproque
- LIG :
Radié du carpe (sauf lunatum)
Scapho-triquétral ant et post - AUTRE :
RMF (uni la 1e rangée)
Muscles intrinsèques (ABD pouce, CFP)
Muscles régulateurs de la tension du rétinaculum (loge thénar/hypothénar)
Comment rendre stable dans le plan frontal ?
INCLINAISON ULNAIRE 25-30°
(on aligne l’axe de la glène à celui de la glène radiale)
Comment rendre stable dans le plan sagittal ?
- FLEXION : 30° (associé à inclinaison ulnaire)
- EXTENSION : 30° (dérapage /!\ vers l’avant mais sys ligamentaire puissant +++)
Flexion palmaire :
- Def
- Plan
- Axe
- Amplitude
- Def : face ant main // ant av-bras
- Plan : Pas tout à fait sagittal
- Axe : Transv (spiroïde) –> qques degrés d’inclinaison ulnaire, mobile au cour du mvmt, passe par tête capitatum
- Amplitude : 85° (100° passif)
Flexion palmaire :
- 1e rangée mvmt
- 2e rangée mvmt
- Canal carpien
- Proportion du mvmt dans radio-c et médio-c
- 1 : flex + pronation (+ABD)
- 2 : flex + supination (+ADD)
- Canal : diminue diamètre lat // augmente ant-post
- 2/3 = radio-c et 1/3 = médio-carp
Flexion palmaire :
- Scaphoïde
- Lunatum
- Trapèze
- Capitatum
- S : roule en av / glisse en arr
- L : comme le scaph
- Tz : remonte / glisse en arr, fait basculer le scaph (horizontalise)
- C : comme le trap
Flexion palmaire :
- M. Moteurs
- Limites passives
- Limites actives
- Moteur : [FUC + FRC] + Long palmaire + FSD + FPD + (LFP)
- Passif :
capsule post,
butée osseuse lunatum/capitatum sur tub. lunarien
Lig. radio-carpien post - Actif : LERC, CERC, EUC (principaux)
Extension :
- Def
- Axe
- Amplitude
- Def : face dorsale main //dorsale av-bras
- Axe : spiroïde aussi par tête capitatum
- Amplitude : 85° (95° passif)
Extension :
- 1e rangée
- 2e rangée
- Canal carpien
- 1 : ext + supination (+ADD)
- 2 : ext + pronation (+ABD)
- Canal : élargissement lat, concavité ant ouverte par les M. extenseurs
Extension :
- Trapèze
- Lunatum
- Capitatum
- Tz : roule arr / glisse av, entraîne le scaph vers l’arr (verticalise)
- L : mvmt inverse (roule av / glisse arr)
- C : remonte
Extension :
- M. Moteurs
- Limites passives
- Limites actives
- Moteur : LERC + CERC + EUC (+ E doigts, index + CEP + LEP)
- Passif :
capsule ant
butée osseuse capitatum // glène post
Lig. radio-c ant + ulno-c ant
Tension capsulo-lig - Actif : FUC, FRC (principaux)
ABD :
- Def
- Axe
- Plan
- Amplitude
- 1e rangée
- 2e rangée
- Proportion du mvmt dans radio-c et médio-c
- Def : axe longitu de la main s’éloigne de celui de l’avant bras
- Axe : ant-post, centré sur axe capitatum
- Plan : pas strictement frontal (associé à flexion)
- Amplitude : 15°
- 1 : pronation
- 2 : supination
- 60% = médio-c et 40% = radio-c
ABD :
Mvmts des os du carpe + lig. mis en tension
- Carpe tourne sur glène en ded (espace triquetrum // lig. triangulaire augmente)
- Mise en tension Lig. collat ulnaire poignet + Lig. radio-c ant et post
- Triquetrum bute –> 2e rangée prends le relai
ABD :
- M. Moteurs
- Limites passives
- Limites actives
- Moteur : [LERC + FRC] + Long ABD pouce + CEP/LEP + FSD
- Passif :
capsule méd
butée scaph // styloïde radiale
Lig. collat ulnaire poignet + Lig radio-c ant et post - Actif : FUC, EUC, F et E du 4e/5e
ADD :
- Def
- Axe
- Plan
- Amplitude
- 1e rangée
- 2e rangée
- Proportion du mvmt dans radio-c et médio-c
- Def : axe longitu main va en ded de celui de l’av-bras
- Axe : ant-post, bouge un peu
- Plan : pas strictement frontal (associé à flex)
- Amplitude : 45°
- 1 : supination
- 2 : pronation
- 60% = radio-c et 40% = médio-c
ADD :
- Trapèze
- Scaphoïde
- Ligaments
- Triquetrum
- Capitatum
- Tz : s’abaisse –> mvmt rot vers deh
- S : verticalise / abaisse (va en arr)
- Tension Lig. collat rad poignet –> verrouille 1e rangée
- Tq : remonte au contact du lig. triangu
- C : glisse sous le scaph
ADD :
- M. Moteurs
- Limites passives
- Limites actives
- Moteur : FUC + EUC + F et E des 4e/5e
- Passif
capsule lat
butée triquetrum // styloïde ulnaire et lig. triangulaire
Lig. collat rad du poignet
Lig. ulno-carpien post - Actif : LERC + FRC (principaux)
