Enfermedad Reumatológica

Question 1

Que alimentos disminuyen la inflamacion?

Answer 1

Omega 3: inhibe prostaglandinas
Vitamina E, C y selenio: ayuda contra radicales libres
Hierro: uso de AINES
Ácido fólico: disminuye folatos
Calcio: Px en acidosis, cuerpo saca calcio para compensar y lo saca del hueso
Bifosfonatos: retienen calcio , causa enfermedad de ácido pepetido

Question 2

Que sustancias llevan a daño celular y hay q evitarse

Answer 2

Cafeína
Fumar
Alcohol

Question 3

Donde encuentras la vitamina E

Answer 3

Semillas y frutos secos

Question 4

Donde encuentras vitamina C

Answer 4

Cítricos
Brócoli
Guayaba

Question 5

Donde encuentras selenio?

Answer 5

Aguacate y leguminosas

Question 6

Donde encuentras calcio?

Answer 6

Los pacientes con estas enfermedad están tienden a estar acidoticos y para compensar agarran calcio de los huesos.

Lácteos

Lisfonatos: fármaco que ayuda a la retención de calcio

Question 7

Resultan benéficos para el tx de la AR

Answer 7

hierro, cobre y zinc

Question 8

Qué es importante evitar?

Answer 8

Grasas de origen animal y productos ácidos como el tabaco, alcohol y cafeína.