Suicid

Question 1

Redogör för suicidstegen

Answer 1

1. Nedstämdhet, hopplöshet
2. Dödstankar
3. Dödsönskan
4. Självmordstankar
5. Självmordsönskan
6. Självmordsförsök
7. Självmordsplaner
8. Självmordsförberedelser
9. Självmordsavsikt

Question 2

Nedstämdhet, exempelfrågor

Answer 2

Är du nedstämd och ledsen ofta?
Känner du dig ”deppig” för det mesta?
Känns allting hopplöst?
Tror du att det kommer att bli bättre igen?

Question 3

Dödstankar, exempelfrågor

Answer 3

Känns allting meningslöst?

Har du tänkt att det vore skönt att slippa leva?

Question 4

Dödsönskan, exempelfrågor

Answer 4

Har du önskat att du vore död?

Skulle du vilja slippa vakna nästa morgon?

Question 5

Självmordstankar exempelfrågor

Answer 5

Har du tänkt på att göra dig själv något?
Har du tänkt att du skulle kunna ta livet av dig?
Har du tänkt ut hur du skulle göra?

Question 6

Självmordsönskan, exempelfrågor

Answer 6

Har du tänkt att du vill ta ditt liv?
Har du varit nära att försöka ta ditt liv?
Är det något som håller emot?
Finns det något som talar för att fortsätta leva?

Question 7

Självmordsförsök, exempelfrågor

Answer 7

Har du tidigare gjort något självmordsförsök?
Genomförde du det du tänkte göra eller gick det inte?
Vad gjorde du? När? Var? Varför?

Question 8

Självmordsplaner, exempelfrågor

Answer 8

Har du planer på att ta ditt liv?
Har du tänkt ut hur du skulle göra?
Har du bestämt när du ska göra det?

Question 9

Självmordsavsikt, exempelfrågor

Answer 9

Har du bestämt dig för att ta livet av dig?
När? Var? Hur? Har du skrivit avskedsbrev?
Har du gjort dig av med saker du inte vill ska finnas kvar efter dig?
Har du sett till att träffa kompisar en sista gång?

Question 10

Skyddsfaktorer mot självmordsbeteende, familjemönster
Ur “Att förebygga självmord och självmordsförsök
hos skolelever”

Answer 10

• Bra relationer till övriga familjemedlemmar

- Stöd från familjen

Question 11

Skyddsfaktorer mot självmordsbeteende, kognitiva faktorer och personlighet
Ur “Att förebygga självmord och självmordsförsök
hos skolelever”

Answer 11

• Goda sociala färdigheter
• Tilltro till sig själv och till möjligheten att kunna påverka och förändra den egna
situationen
• Förmåga att söka hjälp när svårigheterna blir för stora, exempelvis i skolarbetet
• Benägenhet att be om råd när viktiga beslut ska fattas
• Öppenhet för andra människors erfarenheter och lösningar
• Öppenhet för nya idéer och ny kunskap

Question 12

Skyddsfaktorer mot självmordsbeteende, kulturella och sociala faktorer
Ur “Att förebygga självmord och självmordsförsök
hos skolelever”

Answer 12

• Social integration, exempelvis genom deltagande i olika former av förenings- verksamhet, idrott, musik, dans, teater etc.
• Bra relationer till jämnåriga
• Bra relationer till lärare och andra vuxna
• Stöd från andra relevanta personer