9 Flashcards
(188 cards)
האם השינה נחשב להתנהגות?
כן
באיזה שיטה משתמשים בשביל למדוד את הפעילות החשמלית של המוח בזמן השינה?
EEG
פעילות של איזה עוד אזורים מנטרים בזמן השינה?
פעילות שרירים (סנטר) אלקטרו-מיוגרם (EMG)
תנועות עיניים (סביב העיניים) אלקטרו-אוקולוגרם (EOG)
איזה עוד מדידות אפשר להוסיף בזמן מדידי שינה?
מדדים אוטונומיים: קצב לב, נשימה, מוליכות חשמלית של העור
במצב ערות יש__(2/3/4) תגמים של פעילות המוח. פעילות (אלפא ובתא/אלפא ואמגא/מיו ותטא)
2, אלפא ובתא
מה הפירוש של מילה הרץ?
גל
תדר גלים בפעילות אלפה הוא__ (8-12/13-30 הרץ) פעילות__(סינכרונית/אי-סינכרונית)
תדר גלים בפעילות בתא הוא__ (8-12/13-30 הרץ) פעילות __(סינכרונית/אי-סינכרונית)
8-12,
13-30
סינכרונית
אי-סינכרונית
התיאור הפיזיולוגי הראשון של שלבי השינה פורסם ב__, וב__פורסם מדריך לשיטת קידוד
1957
1968
מי פיתח את שיטת הקידוד של שלבי השינה?
Dement & Kleitman/Rechtschaffen & Kales (R&K)
מה כללו הנחיות הקידוד הראשונות?
שלב ערות, 4 שלבי שינה, שלב של שנת REM
איזה שלבים כוללת מערכת קידוד חדשה בשיטה AASM?
(American Academy of Sleep Medicine)
שלב ערות, 3 שלבים, שלב שנת REM
שלב 1 של השינה היא__, נמשכת כ-__דקות
פעילות תטא, 10
איך נראת פעילות המוחית, פעילות עיניים ופעילות השרירים במשך זמן פעילות תטא?
פעילות הנוירונים בנאוקורטקס נהיה מסודרת יותר; עיניים מתגלגלות מעלה ומטה; עשויה להתרחש עווית שינה
מה זה עווית שינה (hypnic jerk)? ובאיזה תחושה היא נלווה אצל רבים?
התכווצויות שרירים פתאומיות ואחריהן הרפיה. תחושת נפילה
בשלב 2 EEG__(לא סדיר/ סדיר מיוחד/נשאר כמו בשלב 1)
לא סדיר
באיזה פעילות ובאיזה שתי תופעות מאופיין שלב שנה 2?
תקופות של פעילות תטא,
כישורי שינה (spindles sleep)
(K complexes) מכלול K
כישורי שינה: פרצי פעילות__(גבוהה/מהירה/קצרים), בתדרים __(13-30/12-14/8-12) הרץ, מתרחשים__(1-2/2-5/5-6) פעם בדקה, בשלב__(3 בלבד/ ים 1-3/בכל השלבים) של השינה.
קצרים
12-14
2-5
1-3
כישורי שינה משתתפים כנראה ב__(גיבוש זיכרונות/שכחון/הפעלת מערכת החיסון), ונמצא מתאם בין מספר__(קטן/נעלם/גדול) של כישורי שינה לציונים גבוהים במבחני משכל. אצל קשישים הם מופיעים__(הרבה יותר/פחות/רק כשהם בריאים)
גיבוש זיכרון, גדול, פחות
מכלול K: דגמי גלים פתאומים וחדים, __(רק בשלב 2/בשלבים 1-3/בכל השלבים), בתדירות של__( פעם 1/ פעמיים/ 2-5 פעמים) בדקה, __(אי/-) אפשר לעוררם באמצעות רעש פתאומי
רק בשלב 2, פעם 1, -
עד איזה שלב הנבדק סביר לטעון שלא ישן כלל אם יעירו?
שלב 2 (כולל)
כעבור__(15/40/120) דקות מתחילה שנת גלים איטיים שהיא שלב__(2/3/4), וניכרת בפעילות__(בתא/גמא/דלתא)
15, 3, דלתא
שנת גלים איטיים מאופיינת בפעילה EEG__(סינכרונית/כאוטית/איטית במיוחד), בתדר__(נמוך מ3.5/ 7.5/7.5-3.5)
סינכרונית, נמוך מ3.5
באיזה מ4 שלבי שינה השינה הכי עמוקה?
בשלב 3
(slow wave sleep, SWS)
האם סיוטי לילה יכולות להתרחש בשנת גלים איטיים?
כן