Arbeitsblatt 3 Lernprozesse : Lust - Stress - Lernen Flashcards
1.1 Wodurch werden Glücksgefühle ausgelöst?
Nennen Sie Beispiele aus unterschiedlichen Lebensbereichen (3)
-Etwas neues Lernen
-Spielen zum Entdecken
-Neue Meilensteine
1.2 Welche Hormone vermitteln Glücksgefühle?
-Dopi
-Sero
-Oxy
-Endogene Opiate wie Endorphin
1.3 Welche körperlichen Reaktionen kann man spüren, wenn man glücklich ist?
-Schmetterling in Bauch
2.1 Was versteht man unter der Aha-Effekt und warum ist er so wichtig?
-Belohnungssystem.
Es erlaubt dass das Kind nach einem Erfolg es wdh will.
Durch Wdh lernt das Kind viele Automatismen.
2.2 Beschreiben Sie die Zusammenhänge zwischen Lernen und Glückshormone?
Lernen macht eine Endorphineproduktion, und dies bringt zu einer Serotonin (mehr Motivation) und Dopamin Ausschüttung.
-->Dopamin–>Motivation, Neugier, Arbeitsgedächtnis Wdh
–>Sero–> Entängstigung, Neugier
–>Endorphin–>Zufriedenheit/Glücksgefühle+ Ruhe
3.1 Was fördert nachhaltiges Lernen und Gedächtnisfunktionen? Nennen Sie 8 Beispiele.
- Fragen (=Zusammenhänge neu und alt)
- Wdh
- Emotionen (Lust/Glück/Angst)
- Lernweg (Sinne)
- Gesundheit
- Nützlichkeit
- Keine Überforderung
- Fehler machen
3.2 Was stört nachhaltiges Lernen und Gedächtnisfunktionen? Nennen Sie 8 Beispiele.
-Krankheit
-Schlafmangel
-Überforderung
-Stress
-Beschämung
-Stören
-zu lange Medienkonsum
-Bewegungsmangel
4.1 Nennen Sie typische Auslöser für akute Stressreaktion im Rahmen von Erkrankungen? (3)
- Scharfer Schmerz ohne Kontrolle
- Schwere Atemnot
- Schwere Infektion
4.2 Nennen Sie typische Auslöser für akute Stressreaktion in Alltagssituationen (6)
-Überforderung
-Angst vor Versagen
-Plötzlicher GGVerlust
-Beschämung
-Verlassen werden
4.3 Welche Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei akuten Stressreaktionen?
Adrenalin + Noradrenalin
4.4 Was sind typische Symptome bei einer akuten Stressreaktion? (8)
- BDErhöhung
- Tachykardie
- Tachypnoe
- BZucker Erhöhung
- Macht wach : Max Energiebereitstellung
- Kein Hunger
- Kein Sex
- Blockiert sein, Denken und entscheiden unmöglich
- 5 Was sind dabei die neurohormonelle Reaktionen und die Auswirkungen auf das Verhalten?
- Was müssen sie als Th beachten?
Durch Adrenalin Ausschüttung wird das Körper wach (siehe 4.4).
Der Pat wird ratlos und der Th muss die Führung schnell übernehmen
4.6 Nennen Sie typische Auslöser für chronische Stressreaktionen im Rahmen von Erkrankungen (3)
- Dauerschmerz
- Motorische Unsicherheit
- Mässige Atemnot
4.7 Nennen Sie typische Auslöser für chronische Stressreaktionen im Alltag von gesunden Menschen(5)
- Andauernde Überforderung
- Verlassen werden
- Zukunftangst
- Computer Arbeit, Blaues Licht
- Schlafmangel
4.8 Welche Hormone sind erhöht bei chronischen Stresszuständen? (1)
CORTISOL
