Activité physique et sys cardiovasculaire Flashcards
(12 cards)
Lorsque l’exercice commence, quoi? augmentent et cmt?
les fréquences cardiaque et respiratoire augmentent
proportionnellement à l’intensité de l’exercice
La Fc commence à plafonner vers le niveau
maximal de quoi?
de l’intensité de l’exercice.
Même si la charge de travail due à l’exercice
continue d’augmenter, la Fc continue à plafonner,
s’approchant d’une valeur maximale. On est au quoi? en termes de quoi?
On est au seuil d’adaptation ventilatoire SV2 en termes de consommation d’oxygène (VO2) (limite des
capacités aérobies)
Volume d’éjection systolique (VES) est déterminé par quatre facteurs qui sont?
• 1. Volume sang veineux retourné au cœur
(cœur ne peut pomper que volume de sang versé)
• 2. Distensibilité ventriculaire (capacité d’élargir
ventricule G, pour un remplissage max)
• 3. Contractilité ventriculaire (capacité du ventricule à se contracter avec force)
• 4. Pression des artères aortiques ou pulmonaires
(pression contre laquelle doivent se contracter les
ventricules)
Débit Cardiaque (Q) est produit quoi? on la calcule avec ql formule? Au repos, elle est de combien?
Produit de la fréquence cardiaque et du volume d’éjection systolique Q = Fc x VES
Au repos, Q = 5,0 L/min
Q varie selon ql facteurs? Q max est de combien? pour les personnes sédentaires, et de combien? pour athlètes d’endurance d’élite.
Q max : < 20 L/min chez personnes sédentaires, > 40 L/min chez athlètes d’endurance d’élite.
Relation linéaire entre débit cardiaque et intensité de l’exercice par la voie aérobie induit quoi?
(augmentation de la demande en oxygène par les muscles)
Tension Artérielle (TA)
• Pendant un exercice physique PA sys? et PA dias? sont cmt?
- PA systolique ↗ proportionnellement à l’intensité exercice.
- PA diastolique ne change pas de façon significative
PA moyenne ↗ en raison de la systolique
PA systolique est de combien? chez personne saine au repos, et pendant effort physique?
PA systolique à 120 mmHg chez personne saine au repos peut dépasser 200 mmHg lors d’un exercice soutenu.
PA systolique max de 240 à 250 mmHg ont été rapportées chez qui?
des athlètes très entraînés
Flux Sanguin (FS)
A l’effort, flux sanguin total vers le corps évolue cmt? par qls éléments?
Apport en sang dans les zones nécessaires qui sont?
flux sanguin total vers le corps ↗
par ↗ débit cardiaque, et ↗ pression sanguine
Apport en sang dans les zones nécessaires : principalement muscles
Contrôle du système cardiovasculaire à l’effort par le syst sympathique permet quoi? qui? reçoivent plus de sang
Redistribution du sang
zones ayant les plus grands besoins métaboliques reçoivent plus de sang
