Alaraaja TENTTI

Question 1

m. Pectineus

Answer 1

O: pubic (pecten ossis pubis=häpyluun etupuoli)
I: Femur (linea aspera, linea pectinea)
F: lonkkanivel: fleksio, adduktio, supinaatio+pronaatio

Question 2

M. Tensor fascia latae

Answer 2

O: SIAS
I: tractus iliotibialis
F: Lonkkanivel: abduktio, fleksio & pronaatio +tensor fascia lataen jännittäminen

Question 3

m. Sartorius

Answer 3

O: SIAS
I: Tibia (tuberositas tibiae) ->polven sisäpinnan kautta
F: Lonkkanivel: fleksio, supinaatio, abduktio & Polvinivel: fleksio, pronaatio

Question 4

QUADRICEPS: m. Rectus femoris

Answer 4

O: SIAI & acetabulumin yläpuolelta
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Lonkkanivel: fleksio Polvinivel: ekstensio

Question 5

m. Piriformis

Answer 5

O: Sacrum (anteriorinen pinta, SIPI:n alta)
I: Femur (trochanter major–>apex)
F: Lonkkanivel: supinaatio, abduktio, ekstensio ja stabilointi

Question 6

m. gluteus maximus

Answer 6

O: Sacrum (coccyx, lig. sacrotuberale) , Ilium (posterior surface), thoracolumbal fascia
I: Femur (tuberositas glutea), tractus iliotibialis
F: Lonkkanivel: ekstensio, adduktio, abduktio, supinaatio

Question 7

QUADRICEPS m. Vastus lateralis

Answer 7

O: Femur (trocanter major& linea aspera labium laterale)
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

Question 8

QUADRICEPS m. Vastus medialis

Answer 8

O: Femur (linea intertrochanterica+labium mediale linea aspera)
I: Tibia (tuberositas tibiae–>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

Question 9

QUADRICEPS m. Vastus intermedius

Answer 9

O: Femur (facies anterior)
I: Tibia (tuberositas tibiae –>lig. patellae)
F: Polvinivel: ekstensio

Question 10

m. Semitendinous

Answer 10

O: Ischium (tuber ischiadicum) +lig. sacrotuberale
I: Tibia (pes anserius)
F: Polvinivel: fleksio, pronaatio Lonkkanivel: ekstensio, stabilointi

Question 11

m. Adductor longus

Answer 11

O: pubic
I: Femur (linea aspera labium mediale)
F: Lonkkanivel: adduktio, ekstensio, fleksio

Question 12

m. Adductor brevis

Answer 12

O: pubic
I: Femur (linea aspera labium mediale)
F: Lonkkanivel: adduktio, fleksio, ekstensio

Question 13

m. gracilis

Answer 13

O: pubis
I: Tibia (pes anserius)
F: Lonkkanivel: fleksio, adduktio Polvinivel: fleksio, pronaatio

Question 14

m. Soleus

Answer 14

O: Fibula (caput fibula) Tibia (arcus tendineus musculi solei)
I: tuber calcanei (tendo calcaneus)
F: art. talocruralis: plantaarifleksio

Question 15

m. Piriformis

Answer 15

O: Sacrum (facies pelvica
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, supinaatio, heikko ekstensio, stabilisointi

Question 16

M. obturator internus

Answer 16

O: Ischium (membrana obturatoria+luiset rakenteet)
I: Femur (trochanter major, mediaalinen pinta!)
F: Lonkkanivel: adduktio, supinaatio, ekstensio

Question 17

M. obturator externus

Answer 17

O: Ischium (membrana obturatoria+luiset rakenteet)
I: Femur (fossa trochanteria)
F: Lonkkanivel: supinaatio, adduktio

Question 18

M. gemellus superior+inferior

Answer 18

O: Ischium
I: m. obturator inferior kanssa–> trochanter major
F: Lonkkanivel: ekstensio, supinaatio, adduktio

Question 19

M. Quadratus femoris

Answer 19

O: Ischium (tuber ischiadicum)
I: Femur (crista intertrochanterica)
F: Lonkkanivel: adduktio, supinaatio

Question 20

M. Gluteus medius

Answer 20

O: Ilium (gluteal surface crista iliacan alla–>linea glutea posterior ja anterior välissä)
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, pronaatio, supinaatio,

Question 21

M. Gluteus minimus

Answer 21

O: Ilium (gluteal surface, mediuksen alla)
I: Femur (trochanter major)
F: Lonkkanivel: abduktio, supinaatio, pronaatio

Question 22

M. semimembranosus

Answer 22

O: Ischii (tuber ischiadicum)
I: Tibia (mediaalinen epicondylus)
F: Polvinivel: fleksio, pronaatio Lonkkanivel: ekstensio

Question 23

M. Tibialis anterior

Answer 23

O: Tibia (facies lateralis, membrana interossea)
I: cuneiforme mediale, metatarsi 1
F: art. talocruralis: dorsifleksio, art. subtalaris: inversio (supinaatio)

Question 24

M. Tibialis posterior

Answer 24

O: Fibula&Tibia (membrana interossea)
I: tuberositas naviculare, ossa cuneiforme, metatarsi 2-4
F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: inversio (supinaatio)

Question 25

M. Extensor hallucis longus

Answer 25

O: Fibula (membrana interossea, facies anterior) I: Phalanx distalis 1. F: art. talocruralis: dorsaalifleksio, art. subtalaris: eversio+inversio, varpaat: isovarpaan ekstensio

Question 26

M. Extensor digitorum longus

Answer 26

O: Fibula (facies anterior, caput fibulae, membrana interossea), Tibia (lateral condylus) I: Phalanx distalis 2-5. F: art. talocruralis: dorsaalifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio), varpaat: ekstensio

Question 27

m. Peroneus longus= m. fibularis longus

Answer 27

O: Fibula (caput fibulae, facies lateralis) I: cuneiforme intermedium, metatarsi 1 F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio)

Question 28

m. Peroneus brevis= m. fibularis brevis

Answer 28

O: Fibula (facies lateralis) I: metatarsi 5 F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: eversio (pronaatio)

Question 29

m. flexor digitorum longus

Answer 29

O: Tibia (facies posterior) I: Phalanges distalis 2-5. F: art. talocruralis: plantaarifleksio, art. subtalaris: inversio, supinaatio, Varpaat: fleksio

Question 30

m. flexor hallucis longus

Answer 30

O: Fibula (facies posterior, membrana interossea) I: Phalanx distalis 1 F: art. talocruralis: plantaarifleksio art. subtalaris: inversio (supinaatio) varpaat: isovarpaan fleksio

Question 31

talocruraali nivel

Answer 31

tibia: facies articularis inferior, facies articularis malleoli medialis talus: trochlea tali, facies malleoli lateralis+medialis fibula: facies articularis malleoli lateralis

Question 32

subtalaari nivel

Answer 32

naviculare (facies articularis navicularis), calcaneus(facies articularis calcanea posterior+media) ja talus

Question 33

m. popliteus

Answer 33

O: Femur (epicondylus lateralis, mensicus lateralis) I: Tibia (facies posterior) F: Polvinivel: fleksio, pronaatio, stabilointi

Question 34

m. iliacus

Answer 34

O: Ilium (fossa iliaca) I: Femur (trochanter minor) F: Lonkkanivel: fleksio, pronaatio Lanneselkä: selinmakuulta nousu, lateraalifleksio

Question 35

m. psoas major

Answer 35

O: T12.- L5. (procc. transversus+discus) I: Femur (trochanter minor) F: Lonkkanivel: fleksio, supinaatio Lanneselkä: selinmakuulta nousu, lateraalifleksio

Question 36

m. biceps femoris (longum)

Answer 36

O: Ischii (tuber ischiadicum)+ lig. sacrotuberale I: Fibula (caput fibula) F: Lonkkanivel: ekstensio, stabilointi Polvinivel: fleksio ja supinaatio

Question 37

m. biceps femoris (brevis)

Answer 37

O: Femur (linea aspera, labium laterale) I: Tibia (caput tibia) F: Polvinivel: fleksio, supinaatio

Question 38

m. adductor magnus

Answer 38

O: pubic, ischium, tuber ischiadicum I: Femur (linea aspera labrum mediale+epicondylus mediale) F: Lonkkanivel: adduktio, ekstensio

Question 39

m. gastrocnemius

Answer 39

O: Femur ( lateral&medial epicondylus) I: tuber calcaneus (tendo calcaneus) F: art. talocruralis: plantaarifleksio, Polvinivel: fleksio

Question 40

m. plantaris

Answer 40

O: Femur (lateral epicondylus) I: tuber calcanei F: tuntematon/toimii polven fleksiossa ja nilkan plantaarifleksiossa

Question 41

Lonkkanivelen liikelaajuudet (6kpl)

Answer 41

fleksio: 120° ekstensio: 15° adduktio: 30° abduktio: 40° ulkokierto: 50° sisäkierto: 40°

Question 42

Polvinivelen liikelaajuudet (kpl)

Answer 42

ekstensio: 15° fleksio: 135° ulkokierto: 35° ei painoa, fleksio 90° sisäkierto: 25° ei painoa, fleksio 90°

Question 43

Ylemmän nilkkanivelen liikelaajuudet (kpl)

Answer 43

plantaarifleksio: 50° dorsifleksio: 20°

Question 44

Alemman nilkkanivelen liikelaajuudet (kpl)

Answer 44

Inversio: 60° Eversio: 30°