Apreza Flashcards
Verdadero o Falso , La tríada del atleta fue descrita en 1992 por el colegio americano de medicina deportiva
Verdadero
Como se define la tríada del la atleta femenina
Las interrelaciones entre la disponibilidad energética ,la función menstrual y densidad mineral ósea
¿cuáles son los 3 componentes de la tríada?
Osteoporosis
Amenorrea
Desordenes alimenticios
¿Cuantas kcal disminuye la energía disponible?
30kcal /MLG ,puede haber alteraciones metabólicas y hormonales
¿cuáles son los factores limitantes
Rendimiento en entrenamiento ,duración e intensidad
¿Cuáles No sin indicadores fiables?
Apetito y masa corporal
¿Qué es la amenorrea primaria
Cuando no existe la aparición de menarquia a los 16 años
¿En que consiste la amenorrea secundaria?
Es la ausencia de más de 3 ciclos consecutivos después de la menarquia
¿Que se necesita para recuperar el ciclo menstrual
Aporte mayor de 30 Kcal /MLG
Disminución del gasto energético
¿Qué es la osteoporosis
Es una enfermedad caracterizada por una baja masa ósea y un deterioro en la micro arquitectura del tejido óseo que produce mayor fragilidad esquelética
¿Principales deportes que presentan la tríada?
Gimnasia , Ballet ,patinaje y carreras de distancia
Origen multifactorial -osteoporosis
Formación de tejido óseo 9-30 años Menor producción de hormonas ováricas Hipoestrogenemia Amenorrea hipotalamica Baja ingesta energética
¿Cuanto puede incrementar una atleta de masa osea por año?
2-4%
¿cuanto puede perder una atleta con amenorrea de masa ósea por año?
2%
Prevalencia de aporte energético
28-62% de acuerdo al deporte
Prevalencia de amenorrea
6-7% dependiendo el deporte
65-69% bailarinas y corredoras de resistencia
2-5%población general
Prevalencia de densidad mineral ósea
Osteopenia 22-25%
Osteoporosis- 0-13%
¿Como se diagnostica la amenorrea?
Evaluación completa
DEXA
Tx multidisciplinario
Prevención :educación ,orientación
Características para saber si hay un riesgo en busca del cuerpo ideal
1)Alteración conducta alimentaria
2) control masa corporal
3) Factores psicológicos
Factores emocionales
Clasificación DSM-V
Anorexia nerviosa
Bulimia Nerviosa
TCA NE
Trastorno por atracón
Cual es la diferencia con un TCA No específico
Cumplen con todos los criterios de anorexia nerviosa a excepción que las menstruaciones son regulares
.en qué consisten los trastornos por atracón?
Son atracones recurrentes en ausencia de la conducta compensatoria inapropiada típica de la bulimia nerviosa
Prevalencia de TCA en mujeres
1-60% en mujeres ,deportes individuales
Cual es diagnostico para TCA?
Evaluación de la ingesta
Evaluación de la composición corporal
Evaluación psicológica
