Backhand slice Flashcards

1
Q

Når bør man lære backhance slice?

A

Etter backhand med topspin og flat backhand er mestret. Det er et avansert slag, og vanskelig å mestre uten godt groundstroke-grunnlag.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hvordan posisjonerer man kroppen for backhand slice?

A

Dominant fot diagnoalt, slik at man kan slå backhanden på tvers av kroppen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hva er formålet med en backhand slice?

A

Å gi ballen backspin og senket fart.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Hva gir ballen backspin?

A

At racketen går fra høyt til lavt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Hvorfor skal backhand slice slås på tvers av kroppen?

A
  1. “Feel” - holder ballen på racketen lengre
  2. Kontroll - holder racketen parallelt med nettet lengre
  3. Kraft - lengre slag som bruker ryggmusklene fullt ut, og som ikke mister kraft fra at racketen endrer retning
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Hvilket grep brukes på backhand slice?

A

Kontinentalgrep. Eastern grip kan brukes, men fører ofte til for høye baller.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hvordan skal armen holdes før, under og etter kontakt?

A

Armen kan tas bak bøyd, men må være strak ved og etter kontakt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Hvor er kontaktpunktet for backhand slice?

A

I hoftehøyde, ved siden av kroppen, men med armen helt inntil magen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Hvorfor er ikke kontaktpunktet foran kroppen?

A

Racketen åpnes, og vristen blir svakere.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hvilken vei peker racketen ved slutten av en backhand slice?

A

Skrått nedover, parallelt med nettet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly