Chapitre 11 Flashcards

(36 cards)

1
Q

Quelles sont les composantes du soutien social reçu?

A

Aide tangible
1-Soutien émotionnel**: protection, réconfort, expression des émotions
2-Soutien d’estime: Rassurer sur sa valeur ou compétence
3-Soutien informatif: conseils, infos
4-Soutien matériel: Biens, argent

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2
Q

Quelles sont les composantes du soutien social perçu?

A

Impact subjectif de l’aide apportée, estime que ses besoins sont comblés.
1-Disponibilité du soutien
2-Satisfaction du soutien**

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3
Q

Vrai ou faux? Il y a une congruence entre les caractéristiques de la situation stressante et les besoins de la personne

A

Vrai

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4
Q

Vrai ou faux? Le soutien social est un facteur de protection.

A

Vrai. Un faible soutien social augmente le taux de mortalité de 50%

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5
Q

Quel est le lien du soutien social avec le cancer?

A

1-Meilleure adhésion thérapeutique
2-Meilleures stratégies d’adaptation
3-Meilleur soutien émotionnel
4-Meilleur soutien informatif

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6
Q

Quel est le lien du soutien social avec le VIH?

A

1-Meilleure adhésion thérapeutique
2-Meilleur ajustement
3-Baisse des sx anxio-dépressifs
4-Sentiment d’auto-efficacité

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7
Q

Quel est le lien du soutien social avec le diabète?

A

1-Meilleur contrôle glycémique
2-Sentiment d’efficacité
3-Meilleure observance aux traitements
4-Effet tampon: est un modérateur du stress, sx dépressifs et glycémie

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8
Q

Quel est le lien du soutien social avec les autres maladies?

A

1-Problèmes cardio-vasculaires réduits
2-Insuffisance rénale

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9
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse du stress buffering?

A

Le soutien social protège des effets négatifs du stress, car il aide à y faire face. Meilleure pression sanguine, taux de mortalité, réduction des maladies et de période de rétablissement

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10
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse de l’effet principal?

A

Le soutien social est bénéfique et une absence de soutien est une source de stress. Toujours bénéfique, peu importe le niveau de stress.

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11
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse de l’effet tampon?

A

Le soutien aide les individus à mieux composer avec le stress et en atténue les effets néfastes. Aide avec un niveau élevé de stress, donc effet du stress dépend du niveau de soutien social

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12
Q

Vrai ou faux? Le soutien social ne peut pas mener à des effets négatifs.

A

Faux. Il doit être adapté au type de stress vécu, besoins de la personne et respect de son autonomie

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13
Q

Pour quelles raisons le soutien social peut-il avoir des effets négatifs?

A

1-Contrôlable vs incontrôlable
2-Visible vs invisible: Visible peut amener culpabilité
3-Réciproque vs non-réciproque: Non-réciprocité peut causer culpabilité, impuissance

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14
Q

Quels sont les principaux faits sur le soutien social?

A

1-Améliore adhésion au traitement (2x)
2-Soutien pratique peut plus aider adhésion que soutien émotionnel
3-Participation familiale réduit risques de dépression et mortalité
4-Effets sur santé peuvent être contradictoires
5-Si mal adapté, moins efficace
6-Partenaires peuvent influencer comportements de santé par soutien social ou contrôle social

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15
Q

Quels trouble la détresse conjugale prédit-elle?

A

1-Dépression
2-maladies cardiaques
3-Hypertension
4-Diabète
5-AVC

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16
Q

Qu’est-ce que le coping dyadique?

A

Capacité du couple à s’adapter au stresseur en partageant le stress et en combinant leurs ressources

17
Q

Quels sont les 2 types de coping dyadique?

A

1-Tampon protecteur: Une personne minimise ou supprimer ses inquiétudes pour ne pas stresser l’autre. Mauvais
2-Engagement actif: Dialogues pour trouver des solutions optimales pour les 2. Meilleur sentiment de contrôle et efficacité personnelle, réduit l’impuissance

18
Q

Vrai ou faux? Les partenaires réagissent au stress de façon individuelle et relationnelle.

A

Vrai.
1-Réaction individuelle: évaluation
2-Demande de soutien

19
Q

Qu’est-ce que l’adaptation dyadique positive et négative?

A

Positive: Résolution de problème, expression des émotions, engagement envers traitement
Négative: Ignorer demande de soutien, éviter problème, aide inadéquate

20
Q

Qu’est-ce que l’ajustement dyadique?

A

La qualité globale de la relation
entre deux partenaires, incluant la satisfaction conjugale, la cohésion,
la communication et la gestion des conflits

21
Q

Quelles sont les mesures de l’échelle d’ajustement dyadique?

A

1-Satisfaction dyadique: degré de tension et volonté de rester dans la relation
2-Cohésion dyadique: Comportements et intérêts partagés
3-Consensus dyadique: En accord sur questions importantes
4-Expression des émotions: satisfaction sur affection et relations sexuelles

22
Q

Que permet de distinguer l’échelle d’ajustement dyadique?

A

1-Personnes en couples de personnes séparées ou divorcées
2-Probabilité de stabilité ou de dissolution du couple

23
Q

Quels sont les 4 chevaliers de l’apocalypse qui permettent de prédire le divorce?

A

1-Critiques: attaques personnelles
2-Mépris: sarcasme, regard levé au ciel, moquerie. Signe de rupture imminente
3-Défensive: Se justifier ou se défendre
4-Stonewalling: Éviter les discussions, fermetures émotionnelles aux conflits. Réponse physique, risque cardiovasculaire et pression artérielle

24
Q

Quel est l’impact de la détresse conjugale sur la santé physique?

A

1-Augmentation du risque cardiovasculaire
2-Affaiblissement du système immunitaire
3-Ralentissement de guérison des plaies: cicatrisation
4-Inflammation chronique

25
Qu'est-ce qu'un attachement sécurisant?
1-Maintient d'un contact = moteur primordial 2-Mécanisme et besoin de survie inné 3-Dépendance efficace et saine favorise l'autonomie A. Personne disponible R. Réceptive aux besoins E. Engagée
26
Qu'est-ce que l'attachement anxieux et évitant?
Anxieux: 1-Crainte d'abandon 2-Hyperactivation 3-Expression de colère Évitement: 1-Désactivation 2-Peur de rejet 3-Minimise émotions ou les rejette
27
Quels sont les messages clés du vidéo sur l'amour?
1-L'amour est important pour la survie 2-C'est une force de pouvoir dépendre des autres. Nous sommes meilleurs ensemble 3-Être attentif et répondre aux émotions de l'autre est primordial 4-La recherche d'approche et la réponse au partenaire sont positifs
28
Quelles sont les tendances d'attachement?
1-Sécure:Émotions exprimées ouvertement, soutien offert 2-Anxieux: Peur de l'absence de la personne, grand besoin de rassurance, besoins exprimés intensément 3-Évitant: autonomie, évite d'exprimer ses besoins et émotions, difficulté à répondre aux besoins de l'autre
29
Quelle est l'influence des attachements insécures sur la santé?
Anxiété: 1-Système cardiovasculaire 2-Exposition chronique au stress 3-Maux de tête 4-Problèmes digestifs 5-Sx aggravés Évitement: 1-Douleurs chroniques 2-Régulation du système cardique
30
Quels sont les mécanismes qui expliquent l'influence de l'attachement sur la santé?
1-Soutien social 2-Comportements de santé 3-Régulation émotionnelle 4-Système de réponse physiologique
31
Quel est l'impact d'un mauvais soutien social sur l'attachement insécure?
1-Manque de soutien perçu 2-Minimisation du besoin de soutien 3-Hyperréactivité au stress 4-Réactions physiologiques marquées
32
Quels sont les mauvais comportements de santé liés à un attachement insécure?
Anxiété: 1-Préoccupation excessive pour image corporelle 2-Comportements sexuels à risque Évitement: 1-Comportements à risque 2-Peu de demande de soins de santé
33
Quel est le lien d'une mauvaise régulation émotionnelle avec l'attachement insécure
Anxiété: 1-Rumination 2-Mémoire émotionnelle Évitement: 1-Suppression des émotions 2-Inhibition chronique des émotions
34
Lien du système de réponses physiologiques avec attachement
Axe HPA: -Cortisol -Attachement insécure Anxiété: Réponses immunitaires altérées Évitement: Réponse inflammatoire
35
Qu'est-ce que le Healing Hearts Together?
1-Éducation relationnelle pour couples 2-Améliorer qualité des relations, santé physique et mentale des couples 3-Aide à développer réactivité émotionnelle et engagement entre partenaires après évènement ou procédure cardiaque
36
Quel est le déroulement de Healing Hearts Together?
1-Comprendre lien entre amour, attachement et maladies cardiaques 2-Partager expériences significatives 3-Reconnaître schémas relationnels négatifs 4-Apprendre comment histoires relationnelles ont un impact sur les comportements et modèles relationnels actuels 5-Devenir ouvert et réceptif à l'autre 6-Pardonner les difficultés 7-Santé sexuelle et maladies cardiovasculaires 8-Consolidation