Chapter 15 Flashcards Preview

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Flashcards in Chapter 15 Deck (50):
1

el bienstar

well-being

2

la clase de ejercicios aeróbicos

aerobics class

3

la droga

drug

4

el/la drogadicto/a

drug addict

5

el masaje

massage

6

el músculo

muscle

7

el/la teleadicto/a

couch potato

8

adelgazar

to lose weight; to slim down

9

aliviar el estrés / la tensión

to relieve stress / tension

10

apurarse

to hurry; to rush

11

aumentar de peso

to gain weight

12

calentarse (e:ie)

to warm up

13

darse prisa

to hurry; to rush

14

disfrutar (de)

to enjoy; to reap the benefits (of)

15

engordar

to gain weight

16

entrenarse

to practice; to train

17

estar a dieta

to be on a diet

18

estar en buena forma

to be in good shape

19

(no) fumar

(not) to smoke

20

hacer ejercicio

to excercise

21

hacer ejercicios aeróbicos

to do aerobics

22

hacer ejercicios de estiramiento

to do stretching exercises

23

hacer gimnasia

to work out

24

levantar pesas

to lift weights

25

llevar una vida sana

to lead a healthy lifestyle

26

mantenerse en forma

to stay in shape

27

sudar

to sweat

28

sufrir muchas presiones

to be under a lot of pressure

29

tratar de (+ inf.)

to try (to do something)

30

activo/a

active

31

débil

weak

32

flexible

flexible

33

fuerte

strong

34

sedentario/a

sedentary

35

tranquilo/a

calm; quiet

36

la bebida alcohólica

alcoholic beverage

37

la caloría

calorie

38

el colesterol

cholesterol

39

la grasa

fat

40

la merienda

(afternoon) snack

41

los minderales

minerals

42

la nutrición

nutricion

43

la proteína

protein

44

las vitaminas

vitamins

45

consumir alcohol

to consume alcohol

46

merendar (e:ie)

to have a(n) (afternoon) snack

47

sequir una dieta equilibrada

to eat a balanced diet

48

descafeinado/a

decaffeinated

49

en excoso

in excess; too much

50

sin

without