la alergia
allergy
el antibiótico
antibiotic
la aspirina
aspirin
estar resfriado(a)
to have a cold
estornudar
to sneeze
la fiebre
fever
el grado centígrado
centigrade degree
la gripe
flu
el jarabe
syrup
la tos
cough
allergy
la alergia
antibiotic
el antibiótico
aspirin
la aspirina
to have a cold
estar resfriado(a)
to sneeze
estornudar
fever
la fiebre
centigrade degree
el grado centígrado
flu
la gripe
syrup
el jarabe
cough
la tos
el corazón
heart
el músculo
muscle
el oído
ear
el pecho
chest
aconsejar
to advise
contener
to contain
desarrollar
to develop
evitar
to avoid
exiger
to demand
icluir
to include
quejarse
to complain
saltar (una comida)
to skip (a meal)
tomar
to take, to drink
abdominales
crunches
el calambre
cramp
débil
weak
ejercicios aeróbicas
aerobics
estar en forma
to be fit
estirar
to stretch
felxionar
to flex, to stretch
fuerte
strong
la fuerza
the strength
hacer bicicleta
to use a stationary bike
hacer cinta
to use a treadmill
hacer flexiones
to do push-ups
relajarse
to relax
respirar
to breathe
yoga
yoga
la alimentación
nutrition, feeding
los alimentos
food
apropiado/a
appropriate
el calcio
calcium
el carbohidrato
carbohydrate
la comida basura
junk food
la dieta
diet
la edad
age
la energía
energy
equilibrado/a
balanced
la estatura
height
la fibra
fiber
el hábito alimenticio
eating habit
el hierro
iron
lleno/a
full
la merienda
snack
nutritivo/a
nutritious
el peso
weight
la protenía
protein
saludable
healthy
vacío/a
empty
la vitamina
vitamin
aguantar
to endure, to tolerate
aunque
despite, even when
el consejo
advice
la manera
way
el nivel
level
caerse de sueño
to be exhausted, sleepy
concentrarse
to concentrate
confianza en sí mismo/a
self-confidence
estar de buen/mal humor
to be in a good/bad mood
estar en la luna
to be daydreaming
el estrés
stress
estresado/a
stressed out
preocuparse
to worry
sentirse fatal
to feel awful
heart
el corazón
muscle
el músculo
ear
el oído
chest
el pecho
to advise
aconsejar
to contain
contener
to develop
desarrollar
to avoid
evitar
to demand
exiger
to include
icluir
to complain
quejarse
to skip (a meal)
saltar (una comida)
to take, to drink
tomar
crunches
abdominales
cramp
el calambre
weak
débil
aerobics
ejercicios aeróbicas
to be fit
estar en forma
to stretch
estirar
to flex, to stretch
felxionar
strong
fuerte
the strength
la fuerza
to use a stationary bike
hacer bicicleta
to use a treadmill
hacer cinta
to do push-ups
hacer flexiones
to relax
relajarse
to breathe
respirar
yoga
yoga
nutrition, feeding
la alimentación
food
los alimentos
appropriate
apropiado/a
calcium
el calcio
carbohydrate
el carbohidrato
junk food
la comida basura
diet
la dieta
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la edad
energy
la energía
balanced
equilibrado/a
height
la estatura
fiber
la fibra
eating habit
el hábito alimenticio
iron
el hierro
full
lleno/a
snack
la merienda
nutritious
nutritivo/a
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el peso
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la protenía
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saludable
empty
vacío/a
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la vitamina
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aguantar
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aunque
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el consejo
way
la manera
level
el nivel
to be exhausted, sleepy
caerse de sueño
to concentrate
concentrarse
self-confidence
confianza en sí mismo/a
to be in a good/bad mood
estar de buen/mal humor
to be daydreaming
estar en la luna
stress
el estrés
stressed out
estresado/a
to worry
preocuparse
to feel awful
sentirse fatal