CM tronc

Question 1

À quoi sert le mvt colonne vertébrale ? (5)

Answer 1

Fonctionner (marcher, courir)
Absorber les chocs
Minimiser énergie
Transfert des forces
Contrôle posture.

Question 2

Le modèle théorie comporte 3 volets; passif, actif et contrôle. Quels sont les éléments du système passif ?

Answer 2

Ligaments
Fascia thoraco-lombaire
Disques IV
Vertèbres
Articulations facettaires
Propriétés passives des muscles

Question 3

Le système passif permet la stabilisation en ____.

Answer 3

fin ROM.

Question 4

Le système actif est composé de quoi ?

Answer 4

Muscles et tendons.

Question 5

Le système actif contrôle quoi ?

Answer 5

Mvt du tronc et IV

Respiration, miction.

Question 6

Qu’est-ce que la zone neutre ?

Answer 6

Là où le système passif procure un minimum de résistance

Question 7

Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles globaux ?

Answer 7

OI, OE
Droit abdominal
Érecteur spinal (pars thoracis).

Question 8

Les muscles du tronc sont constitués de muscles globaux et locaux. Quels sont les muscles locaux ?

Answer 8

TrA
MF
Érecteurs spinal (pars lombaire)
Carré lombes
Psoas
Diaphragme
Plancher pelvien.

Question 9

Les érecteurs du rachis contrôle la ____.

Answer 9

Flexion du tronc.

Question 10

Pars lombaire empêche quoi ?

Answer 10

Cisaillement antérieur intervertébral.

Question 11

Pars thoracique influence quoi ?

Answer 11

La géométrie de la jonction thoraco-lombaire.

Question 12

Quel muscle paravertébral a le bras de levier le + important ?

Answer 12

Pars thoracique (érecteurs du rachis).

Question 13

Quel est le rôle des MF ?

Answer 13

Contrôle 2/3 rigidité vertébrale (++ plan sagittal).

Question 14

Quel est le rôle spécifique des MF profonds ?

Answer 14

Contrôle lordose lombaire

Ajustements fins des vertèbres lors des mvts.

Question 15

Les MF sont-ils des agonistes ?

Answer 15

Non, ajustements fins de mvts.

Question 16

Les MF superficiels sont responsables de quoi ?

Answer 16

Extenseurs, contrôle la flexion.

Question 17

Quel est le rôle du TrA ?

Answer 17

Diminution cisaillement intervertébral et compression s-i si bilatéral.
Augmentation pression intra-abdominale
Contrôle plan transverse (bilatéral).

Question 18

Quel est le rôle du carré des lombes ?

Answer 18

Impliqué dans FL ipsi

Est région lombaire. (partie post).

Question 19

La partie processus transverse du psoas est impliqué dans quoi ?

Answer 19

Contrôle vertébral: extension vertébrale et FL ipsi.

Question 20

La partie corps vertébral du psoas est impliquée dans quoi ?

Answer 20

Flexion hanche.

Question 21

Complétez: index de robustesse est la capacité de la colonne à reprendre sa position initiale en fonction des ______, de la ______, de la _____ et de la _____.

Answer 21

charges externes
Géométrie spinale
Force
Rigidité musculaire instantanée.

Question 22

Un index de robustesse plus petit que ____ indique un risque de blessure.

Answer 22

0.

Question 23

Qu’est-ce qui augmente la robustesse ?

Answer 23

Augmentation cocontractions agonistes/antagonistes.

Question 24

Quelles sont les limites du modèle biomécanique ?

Answer 24

Modèle STATIQUE
Incapable de prédire le contrôle volontaire
Vision biomécanique PURE n’intégrant pas influence de la DLR, dimension BIOPSYCHOSOCIALE, rôles multiples muscles tronc.

Question 25

La dur altère le contrôle sensori-moteur et provoque une réorganisation de ___.

Answer 25

S1.

Question 26

Vrai ou faux: Le temps de réaction augmenté des muscles du tronc augmente incidence des lombalgies ?

Answer 26

Vrai.

Question 27

Vri ou faux: Les dlrs expérimentales perturbent l'activation des muscles du tronc ?

Answer 27

Vrai.

Question 28

La peur de la douleur peut être associée à une augmentation de l'activité de quel muscle en flexion ?

Answer 28

Érecteur du rachis.

Question 29

Quel est le danger de cette suractivation ?

Answer 29

Surcompression des structures passives par augmentation activité musculaire.

Question 30

Chez les personnes avec CLBP, que se produit-il à la marche ?

Answer 30

``` Diminution dissociation bassin/tronc Manque timing Augmentation activité érecteurs rachis Diminution tonicité du TrA Diminution vitesse marche et longueur pas ```

Question 31

Chez les personnes avec CLBP, il y a un délai d'activation des ____ et du ____ lors de flexion rapide de l'épaule.

Answer 31

MF | TrA.

Question 32

En position de lordose lombaire, il y a activation de quels muscles ?

Answer 32

MF TrA OI.

Question 33

Vrai ou faux: Chez les patients avec CLBP, en position de SLUMP, il y a augmentation de relaxation des extenseurs.

Answer 33

Faux: absence de relaxation.

Question 34

Quel est l'impact d'un patron d'extension ?

Answer 34

Augmentation des forces compressives.

Question 35

Quel est l'impact d'un patron de flexion ?

Answer 35

Diminution contrôle moteur.

Question 36

Chez les patients avec CLBP, il y a une réorganisation du ____.

Answer 36

Cortex moteur primaire (M1).

Question 37

À quoi sont associés les changements dans l'organisation de M1 ?

Answer 37

Délai activation TrA.

Question 38

Chez les patients avec CLBP il y a une superposition des zones corticales des ______ et des ____.

Answer 38

Érecteurs du rachis.... MF.

Question 39

La lombalgie provoque une atrophie des _____.

Answer 39

Muscles locaux ipsi.

Question 40

Est-ce que l'atrophie disparaît avec la dlr ?

Answer 40

Non.

Question 41

Vrai ou faux: Si on réentraîne les MF, il y a une diminution de risque de récidives de lombalgie ?

Answer 41

Vrai.

Question 42

Vrai ou faux: Chez les personnes avec lombalgies chroniques, il y a une infiltration adipeuse des MF ?

Answer 42

Vrai.

Question 43

Lors du passage de la lombalgie aigue à chronique, pour les personnes qui demeurent avec de la douleur chronique, il y a une atrophie des ____.

Answer 43

Érecteurs du rachis.

Question 44

La lombalgie altère la coordination des _______ et du ____ à la marche.

Answer 44

grands fessiers.... biceps fémoral.

Question 45

Le grand fessier est-il plus actif lors de la flexion/ext lombo-pelvienne ?

Answer 45

Moins actif.

Question 46

Il y a une ______ des muscles globaux. | Quel en est l'effet ?

Answer 46

Hyperactivation. | Augmentation rigidité + diminution amortissement

Question 47

De manière générale, la lombalgie provoque une hyperactivation des muscles _____, une atrophie préférentielle des muscles ____ et un délai d'activation des muscles ___ lors des aP.

Answer 47

globaux......locaux.......locaux.

Question 48

Quels sont les effets de l'entraînement moteur sur MF et TrA ?

Answer 48

Amélioration des délais activation, normalisation organisation M1.

Question 49

L'entraînement des MF permet une diminution hyperactivité des ____ et une augmentation activité des muscles ___.

Answer 49

Érecteurs du rachis (muscles globaux) | Muscles locaux.