Cours 04 - Le soi Flashcards
(43 cards)
Qu’est-ce que le soi?
Une entité (à l’intérieur du corps) qui évalue le monde pour nous, qui enregistre ’information perçue, qui guide nos actions
Ex: on lit le livre, on décode les mots, on évalue le sens des mots et on garde en mémoire ce qu’on apprend. Qui est-ce qui exerce ses fonctions pour nous? Le SOI
Quelle est la différence entre le soi comme contenu et le soi comme processus?
Soi comme contenu:
- Les informations que nous avons sur nousmêmes provenant de nos évaluations, interactions, prises de conscience
Soi comme processus:
- C’est la partie de nous qui prend connaissance de qui nous sommes, de ce
que nous faisons et désirons devenir
• Qui détermine l’apparence que nous voulons
projeter
Quels sont les déterminants du soi?
Les détrminants c’est comment notre soi s’est form et qu’il continue d’être.
- Le contexte social et culturel
- L’évaluation de soi
- L’observation de soi-même
Qu’est-ce que le contexte social et culturel?
- Comment les autres, dans nos groupes, et dans nos relations interpersonnelles, nous donnent de l’information sur nous‐mêmes
- Identification de ses caractéristiques pour adapter et distinguer son soi de celui des autres qui sont dans le groupe
Qu’est-ce que l’évaluation de soi?
La comparaison sociale
Qu’est-ce que l’observation de soi-même?
Observation de ses propres pensées et comportements.
- C’est basé sur la perception de soi de Bem. On a pas toujours accès à nous états interne et pour cela il faut se mettre en mode auto-observation pour observer notre comportement qui peut réfléter nos états internes.
On le fait juste si nos états internes sont faibles, ambigue ou ininterprétable.
Ex: manger quand on a pas faim. On a tu manger pcq quelqu’un nous forcait ? Pcq on voulait plaire à la belle-mère? Non? donc je devais avoir faim.
Qu’est-ce que l’interactionnisme symbolique? (théorie dans le contexte social et culturel)
- Notre concept de soi peut être lié aux évaluation des autres à notre égard.
1) Les autres nous offrent un reflet de nous‐mêmes
Ex: le prof nous dit : Vous êtes un bon élève.
2) On en vient à se connaître en imaginant comment les autres nous voient et en internalisant ce feedback dans le soi. *
Ex: Un ami ne nous parle plus seulement quand on est soul. Donc je ne dois pas etre sympathique quand je suis soul.
**Notre perception des perceptions des autres. (ex: si je pense que mon collègue me déteste, je vais penser que c’est vrai et je vais l’intégrer dans mon soi).
Qu’est-ce que le principe de dinstinctivité? (théorie dans le contexte social et culturel)
1) On veut être unique et se distinguer;
2) Les caractéristiques qui nous distinguent des
autres sont donc plus caractéristiques de notre
soi (sexe, ethnicité, age)
- Postulat de distinction: une personne qui essaie de se connaître et de se définir prend note des traits/caractéristiques qui lui sont propres, qui la distingue.
*** Ça c’est plus important dans le sociétés individualiste que dans les sociétés collectivistes.
Quelle est l’influence de la culture sur le soi?
le contexte culturel et le soi s’engendrent l’un et
l’autre. Ma culture a une influence sur moi et moi j’ai une influence sur ma culture (bidirectionnel)
Les différents types de culture vont influencer les sois des personnes qui y sont.
- Cultures individualistes: valorisent la volonté personnelle, l’indépendance, la distinctivité et l’importance du soi personnel (identités personnelles);
- Cultures collectivistes:
valorisent la coopération, l’interdépendence , l’harmonie et mettent l’emphase sur le soi collectif (et les identités sociales).
Qu’est-ce que le soi indépendant et interdépendant?
SOI INDÉPENDANT:
- But est de démontrer et d’affirmer le soi personnel
- Développer ses propres attributs (unique)
- Affirmation de soi.
- onception de soi qui est séparée des autres personnes. La frontière autour de moi est fixe et n’inclut pas les autres.
SOI INTERDÉPENDANT:
- Définition de soi implique nos connections et relations
- But est d’être bien intégré dans un réseau social.
- être conscient des autres.
- La frontière de soi n’est pas fermée/fixée. Elle inclut les autres dans le soi. (p.ex: la relation avec les membres de la familles, être la fille de ma mère).
On a les deux! Mais pas dans les mêmes proportions
Quelle est le lien entre les cultures individualiste et le soi dépendant?
Il était beaucoup plus présent dans les société individualiste et le soi interdépendant était plus présent dans les sociétés collectivistes
à quoi sert la comparaison sociale?
C’est un déterminant du soi.
- Rechercher de l’info dans notre environnement pour mieux savoir qui nous sommes
- Nous pouvons nous comparer à différents éléments et personnes.
- Ce que nous cherchons dépend de nos motivations (ceux à qui on se compare dépend de nos motivations)
C’est quoi les 3 différentes motivation à se comparer?
1) Nous évaluer sur des points déterminés, avoir de l’information plus objective sur soi –> On va se comparer à des gens semblables à soi.
2) Désir de s’améliorer –> On va se comparer à des gens meilleurs que nous.
3) Rehaussement de soi, notre estime de nous-même est menacée, restaurer l’estime de soi –> On va se comparer à des gens qui sont pire que nous.
Quelle est la différence entre le concept de soi et l’estime de soi?
concept de soi: Perceptions et connaissances de nous-même.
Estime de soi: L’évaluation positive ou négative que nous faisons de l’information que nous avons sur nous-mêmes.
Quelles sont les 3 catégories d’informations que nous avons sur nous même dans notre concept de soi?
- Social: Rôles qu’on joue (on peut en avoir plusieurs); = image projetée
- Spirituel: Valeurs, habitudes, goûts (internes), expériences antérieures, idéaux
- Matériel: Apparence physique, possessions
Qu’est-ce que la clarté du concept de soi?
La clarté du concept de soi (Campbell et al.,
1996):
– La mesure dans laquelle le concept de soi est:
• clairement défini,
• cohérent
• stable à travers le temps
Ex de concept clair: ‘En général, j’ai une idée claire de qui je suis’’
Ex de concept pas clair: ‘Même si je le voulais, je ne pense pas que je pourrais dire à quelqu’un d’autre comment je suis vraiment’’
Quels sont les avantages d’avoir une bonne clarté de soi?
Accès plus direct au soi
• permet de savoir comment se positionner envers l’environnement (Si je sais qui je suis, je peux communiquer plus facilement qui je suis.)
Ajustement psychologique plus fort
• Moins de neurotisme et d’émotions négatives. (Quand on a plus de clarté, protège contre les expériences plus difficiles.)
Quelles sont les 4 dimensions de l’estime de soi?
– État vs. disposition
État: État dans lequel je suis maintenant (ex: se sentir très fatigué = pas une super estime). Un bonne journée vs une mauvaise journée.
Disposition: concerne l’estime de soi reliée à des traits que nous avons. C’est l’estime de soi qui va être stable dans le temps, peu importe les situations, et qui correspond en quelque sorte à notre vision moyenne de nous même.
– Personnelle vs. collective
Personnelle: Je me sens bien en tant que moi.
Collective: Je me sens bien en tant que Québecoise.
– Spécifique à un domaine vs. globale
Spécifique: si j’ai une bonne estime de soi dans un domaine précis.
Globale: Global inclut tous les différents domaines, en générale comment j’ai une estime.
– Implicite vs. explicite
Implicite: Non conscient
Explicite: conscient.
Dans les cultures individualistes, à quoi est associé l’estime de soi?
‐ La clarté du concept de soi
‐ L’humeur positive
‐ Résilience lors de l’échec
‐ Attributions adaptatives et meilleure gestion du stress
Dans les cultures individualistes, à quoi est associé une TROP grande estime de soi?
‐ Agressivité (surtout si l’ES est instable)
‐ Manque d’habiletés sociales/arrogance
‐ Narcissisme (surtout si l’ES est instable)
Qu’est-ce qui s’est passé dans les années 80 en ce qui à trait à l’estime de soi?
En fait, dans les années 80, on faisait beaucoup d’enseignement dans les écoles pour favoriser une estime de soi élevée, mais les études sur lesquelles se basait le rationnel derrière ces commissions étaient des études corrélationnelles (où il n’y a donc pas de cause à effet, car plusieurs facteurs peuvent influencer la variable dépendante) dans lesquelles il y avait beaucoup de désirabilité sociale (on veut plaire aux autres, on veut dire des choses qui vont bien nous faire paraître).
Ainsi, il y avait un besoin de mesures objectives pour éviter, dans la mesure du possible, la désirabilité sociale qui vient “altérer” le lien entre notre VI et notre VD.
Qu’est-ce qu’on veut dire quand on dit que l’estime de soit est relié au sociomètre?
- Estime de soi peut être une conséquence (Leary et al., 2003); produit de nos interactions sociales
- L’estime de soi comme indicateur du degré d’inclusion sociale (sociomètre)
- Nous avons un besoin fondamental d’appartenance sociale.
• ES varie selon nos relations avec les autres. Motivation à agir de façon à diminuer les probabilités de rejet social
– Leary et al. ont démontré que le rejet social engendre une baisse dans l’estime de soi.
Qu’est-ce que la stabilité de l’estime de soi?
À quel point l’ES est‐elle stable à travers le temps vs. a‐t‐elle tendance à changer?
Qu’est-ce que ca implique d’avoir une estime de soi instable?
- Une sensibilité accrue devant les situations d’évaluation (C’est une sensibilité, affecté par n’importe quoi.)
- Une tendance à se rehausser et à se protéger suite à un feedback négatif
- Un bien‐être psychologique plus faible
- Si on a une estime de soi stable, on va mieux gérer les échecs. Si elle est instable, on va se défendre, on va moins gérer la menace.
