Cours 1 - Distinctions entre les concepts 🧠

Question 1

Vrai ou faux? Les concepts de stress et d’anxiété sont, pour la plupart des gens, assez vagues et flous. On a donc tendance à les mélanger, les interchanger.

Answer 1

Vrai!

Question 2

Vrai ou faux? Le mot stress est un mot qu’on entend régulièrement aujourd’hui, qui est à la ‘‘mode’’. On utilise souvent le terme stress à toutes les sauces.

Answer 2

Vrai!

Question 3

Vrai ou faux? Le terme stress est très largement utilisé pour désigner des situation de vie difficiles, ou même ‘‘excitantes’’ (fébrile)

Answer 3

Vrai!

Question 4

Vrai ou faux? Tout le monde possède sa propre définition du stress.

Answer 4

Vrai!

Question 5

Pourquoi confondons-nous ces concepts?

Answer 5

1. Car le stress est déjà compris intuitivement par chacun de nous.
2. Donc, les manifestations physiologiques et psychologiques sont souvent semblables.

Question 6

Vrai ou faux? Dans un sens strictement psychologique, le stress, l’anxiété (et la peur) semblent être des concepts tout de même assez différents.

Answer 6

Vrai.

Question 7

Vrai ou faux? Le stress, l’anxiété et la peur peuvent parfois être vue comme 3 niveaux d’un même état.

Answer 7

Vrai!

Question 8

Le stress (et la peur) sont des __?__, tandis que l’anxiété et l’angoisse sont des concepts proches de la __?__

Answer 8

1. réactions physiologiques
2. psychopathologie

Question 9

Le mot lui-même du stress prend racine dans quelle langue?

Answer 9

Le mot lui-même vient de la racine indo-européenne “str”, historiquement associée à l’idée de “pression”.

Question 10

Continue la phrase : Le mot stress est dérivé du latin : …

Answer 10

stringere, ce qui signifie serrer fortement, étreindre.

Question 11

Quel est l’origine en vieux français du mot stress?

Answer 11

estrece ou étroitesse

Question 12

Qu’est-ce que veut dire '’Handlyng Synne’’ selon Robert Mannyng, poète, chroniqueur et moine anglais en 1303?

Answer 12

= la souffrance, les épreuves, les ennuis, les calamités de la vie.

Question 13

Quelle est l’origine du mot stress selon les physiciens du 18e siècle?

Answer 13

“contrainte sur un matériau” : “strain”. Donc “la cause’’

Question 14

Quelle est la définition ‘‘classique’’ du stress selon Claude Bernard (1860)?

Answer 14

La capacité des êtres vivants à se maintenir en équilibre et à stabiliser leur milieu intérieur.

Question 15

Quelle est la définition ‘‘classique’’ du stress selon Cannon (1915-)?

Answer 15

• Homéostasie : ’’tendance des corps vivants à stabiliser leur organisme’’
• Stress en ingénierie 1940 … force, poids, tension, charge ou effort

Question 16

Nomme moi 4 limites de la définition du stress :

Answer 16

1. Un mot très utilisé mais souvent galvaudé et assez flou
2. PAS de consensus sur une définition en particulier
3. Difficile de définir de manière précise (et scientifique) un concept aussi subjectif dans son expression
4. Une simple définition ne peut rendre compte de la complexité du concept.

Question 17

W. B. Cannon est a vécu de quelle à quelle année?

Answer 17

De 1871 (naissance) à 1945 (décès).

Question 18

Qui est W. B. Cannon?

Answer 18

1. Grand théoricien des émotions
2. Comment les 3 composantes (physiologiques, cognitives et comportementale) interagissent dans la production des actions et des états émotifs.
3. En gros : Émotion > ‘’emergency reaction’’

Question 19

Selon Cannon, qu’est-ce qu’une émotion?

Answer 19

Une émotion est une réaction psychologique et physique à une situation.

Question 20

Avant Cannon, on pensait que le siège des émotions était au niveau des…

Answer 20

…viscères.

Question 21

Cannon découvre que les émotions se trouvent au niveau du __?__, précisément au niveau du __?__

Answer 21

1. SNC
2. thalamus

Question 22

Quelles sont les 2 fonctions du SNC selon Cannon?

Answer 22

1. Il génère l’émotion
2. Il crée le sentiment subjectif de l’émotion : le fait de se dire “j’ai peur”, c’est l’aspect cognitif de l’émotion.

Question 23

Quelle est la 1ère théorie du stress de Cannon (1915-30)?

Answer 23

Une réaction physiologique lié aux émotions et visant à rétablir l’homéostasie.

Question 24

Cannon est derrière la popularisation de quel terme?

Answer 24

L’homéostasie.

Question 25

Qu'est-ce que l'homéostasie?

Answer 25

Le maintien de l'ensemble des paramètres physico-chimiques de l'organisme qui doivent rester constants.

Question 26

Donc, la 1ère théorie stipule 2 choses :

Answer 26

1. Il faut voir l’organisme comme un système de réponses automatiques, capable de répondre en urgence à une situation jugée " dangereuse " (par combattre ou fuir) dans le but de rétablir "l’équilibre". 2. Cela se fait par une décharge générale du système **nerveux sympathique**

Question 27

***Vrai ou faux?*** En 1914, dans une publication Cannon utilise le terme stress dans un sens **physiologique**. Puis, en 1928, devant la Société de Médecine du Massachusetts, il envisage alors le terme dans un sens **psychologique**.

Answer 27

Vrai!

Question 28

Vrai ou faux? Cannon voit donc le **stress** comme correspondant à des stimuli...

Answer 28

**physiques** ET **émotionnels** (aka psychologique).

Question 29

Vrai ou faux? Il est vrai de dire que le stress est psychologique (selon Cannon).

Answer 29

Vrai!

Question 30

Qu'est-ce que la **sympathine**?

Answer 30

Un transmetteur ''sympathétique'' qui serait en fait de la **noradrénaline**.