Cours 11 et 12 Flashcards
Quelles sont les 6 étapes du changement?
- Précontemplation
- Contemplation
- Décision
- Action
- Maintien
- Rechute
Quelles sont les 7 types de changement qu’on peut observer chez l’individu?
- Changement naturel
- Effets de l’intervention brève
- Effet dose
- Effet de la confiance et de l’espoir
- Effets liés au soignant
- Effets “liste d’attente”
- Effet du discours-changement
Quelles sont les 3 conditions qui définissent la motivation?
- Avoir envie
- Se sentir capable
- Être prêt
Quels sont les 4 types d’ambivalence?
- Attraction-attraction
- Évitement-évitement
- Attraction-évitement
- Double attraction-évitement
Qu’est-ce qu’un réflexe correcteur?
Une tendance à vouloir réduire la divergence entre ce que les choses ont et ce qu’elles devraient être.
Quels sont les 4 étapes qu’on retrouve dans le discours changement?
- Les inconvénients du statut quo
- Les avantages du changement
- L’optimisme appliqué au changement
- L’intention de changer
Quelles sont les 2 méthodes qu’on retrouve dans l’entretien motivationnel?
- La méthode directive
- Centrée sur le client
Nomme les 4 principes généraux de l’entretien motivationnel.
- Exprimer de l’empathie
- Développer de la divergence
- Surfer la résistance
- Renforcer le sentiment d’efficacité personnelle
Quels sont 4 indices de résistance qu’on peut retrouver chez le client?
- Argumenter
- Interrompre
- Nier
- Ignorer
Nomme 3 des 6 réactions de l’intervenant qui peuvent causer de la résistance chez le client?
- Argumenter en faveur du changement
- Jouer un rôle d’expert
- Critiquer, culpabiliser ou blâmer
- Cataloguer
- Être pressé
- Affirmer sa proéminence
Quels sont les 6 pièges du début?
- Les questions-réponses
- La prise de parti
- L’expertise
- L’étiquetage
- La focalisation prématurée
- Le reproche
Quelles sont les 5 méthodes utilisées pour construire la motivation au changement chez le client?
- Poser des questions ouvertes
- Reflet
- Valorisation
- Résumé
- Susciter le discours-changement
Nomme 4 des 8 techniques pour susciter un discours-changement chez le client.
- Susciter par des questions
- Utiliser la règle de l’importance
- Explorer la balance décisionnelle
- Élaborer
- Questionner les extrêmes
- Regarder en arrière
- Se projeter dans l’avenir
- Explorer les objectifs et les valeurs
Quelles sont des techniques qu’on peut utiliser pour répondre à la résistance d’un client?
- Reflet
- Changer le focus
- Recadrage
- Approuver en nuançant
- Mettre l,accent sur le choix et le contrôle personnel
- Aller dans le même sens
Nommer 4 des 8 techniques pour augmenter la confiance.
- L’échelle de confiance
- Se souvenir des succès passés
- Forces personnelles et les soutiens
- Brainstorming
- Fournir de l’information et des conseils
- Recadrage
- Changement hypothétique
- Changement radical
