cours 4

Question 1

questce qui produit et libère les gamètes
femelles (ovocytes se deuxième ordre)
et les hormones sexuelles

Answer 1

• L’ovaire

Question 2

quels sont les etapes de l’ovulation

Answer 2

A. La coupe frontale de l’ovaire montre
les stades de la maturation folliculaire,
l’ovulation ainsi que le développement
et la dégradation du corps jaune.
* B à E. Les stades de développement
folliculaire, lesquels se terminent par la
rupture du follicule ovarique mûr au
moment de l’ovulation.
* F. Après l’ovulation, les restes du follicule
ovarique mûr forment le corps jaune.
* G. Le corps jaune en corps blanc.

Question 3

comparer les phases du cycle ovarien avec les phase du cycle menstruel

Answer 3

jour 1-5 = (o) folliculaitre = (m) menstruelle
jour 6-13 = (o) folliculaire = (m) proliférative
jour 14 = (o) ovulation = (m) proliferative
jour 15-28 = (o) lutéale = (m) sécrétoire

Question 4

V ou F
Pour un cycle de 28 jours, la durée des
phases folliculaires, menstruelle et
proliférative peut différer de ces
moyennes chez les femmes dont le
cycle est plus long ou plus court

Answer 4

Vrai

Question 5

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone Gn-RH

Answer 5

structures = hypothalamus
action = production et sécréction de FSH et de LH par l’adénohypophyse

Question 6

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone FSH

Answer 6

structures = adénohypophyse
action = dévéloppement et la maturation des follecules ovariques

Question 7

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone LH

Answer 7

structures = adénohypophyse
action = induit l’ovulation

Question 8

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone oestrogènes

Answer 8

structures = follicules ovariques ( avant l’ovulation ) et corps jaune ( apres l’ovulation )

Question 9

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone progesterone

Answer 9

structures = corps jaune
action = reconstitution de la couche fonctionnelle apres l’ovulation

Question 10

quels sont les structures sécrétrices principales et l’action de l’hormone inhibine

Answer 10

structures = follicules ovariques
action = inhibe la sécréction de FSH

Question 11

Les cinq premiers jours sont marqués par :

Answer 11

menstruation et le développement de
nouveaux follicules ovariques.

Question 12

que font le FSH et la LH dans les 5 premiers jours

Answer 12

La FSH et la LH assurent le
développement des follicules ovariques à la
phase folliculaire du cycle ovarien.

Question 13

questce qui declenche les menstruations lors des 5 premiers jours

Answer 13

la chute d’œstrogène

Question 14

que se passe-t-il lors des jours 6-12

Answer 14

La phase proliférative du cycle menstruel
débute durant les jours 6 à 12, ainsi que le
développement d’un follicule ovarique mûr.

Question 15

que se passe lors des jours 13-14

Answer 15

Les jours 13 et 14 commencent par un
pic de LH et qui provoque l’ovulation.

Question 16

que se passe lors des jours 15-28

Answer 16

Les jours 15 à 28 couvrent la
formation du corps jaune et la
poursuite du développement de
la muqueuse utérine.

Question 17

questce que les problemes du cycle menstruelles ( terminologie ) et quelles sont leurs définition

Answer 17

 Euménorrhée: «… cycle normal ».
 Aménorrhée: «… l’absence de règles chez la femme en âge de procréer ».
 Dysménorrhée: «… désigne des menstruations difficiles et douloureuses ».
 Pollakiménorrhée: «… trop fréquentes ».
 Spanioménorrhée: «… trop rares ».
 Hyperménorrhée: «… trop abondantes ».
 Hypoménorrhée: «… pas assez ».
 Polyménorrhée: «… trop longues ».
 Oligoménorrhée: «… trop courtes ».

Question 18

V ou F
la ménarche Peut-être retarder dans certains sports

Answer 18

Vrai, ménarche est considerée retarder si elles est après l’age de 14-15 ans

Question 19

quels sont les filles les plus a risque a avoir une ménarche retarder

Answer 19

Sélection des filles ayant un ménarche retardé?
 Le sport pourrait retarder le ménarche.
 Les petites filles athlétiques plus maigres
(candidates à un ménarche retardé) peuvent
graviter dans le sport.
 Vu le plus souvent dans des sports à physique
mince ou sports ‘esthétiques’.
 Aménorrhée (primaire, secondaire): absence.

Question 20

• Aménorrhée secondaire causée par quoi

Answer 20

un déficit de l’apport calorique.

Question 21

V ou F
* Tant que l’apport calorique est suffisant, l’exercice ne cause pas
l’aménorrhée secondaire.

Answer 21

Vrai

Question 22

quels sont les reactions hormonals de l’aménorrhée

Answer 22

 baisse Fréquence de pulsation de sécrétion de LH.
 baisse Sécrétion de T3.
 baisse Œstrogène, progestérone.
 Peut aussi impliquer une baisse GnRH, leptine, cortisol.

Question 23

quels sont les Indications pour évaluer une adolescente avec
une aménorrhée primaire

Answer 23

1. Qui n’a pas eu de ménarche à 15 ans.
2. Qui n’ a pas eu de ménarche alors que plus de 3 ans se sont écoulés
   depuis sa thélarche.
3. Qui n’a pas eu de ménarche à 13 ans et pas de signes sexuels secondaires.4. Qui n’ a pas eu de ménarche à 14 ans et qui a:
   - Des soupçons de trouble alimentaire et d’exercice excessif.
   - Des signes d’hirsutisme.
   - Des soupçons d’obstruction (anatomique) des voies génitales.

Question 24

quels sont quelques Questions de dépistage recommandées par la
Coalition de la triade des athlètes féminines

Answer 24

1. Vous inquiétez-vous de votre poids ou de votre composition corporelle?
2. Limitez-vous ou contrôlez-vous soigneusement les aliments que vous mangez?
3. Essayez-vous de perdre du poids pour répondre aux exigences de poids ou
   d’image / apparence de votre sport?
4. Votre poids affecte-t-il votre perception de vous-même?
5. Crains-tu avoir perdu le contrôle de ce que tu manges?
6. Est-ce que vous vous faites vomir ou utilisez des diurétiques ou des laxatifs
   après avoir mangé?
7. Avez-vous actuellement ou avez-vous déjà souffert d’un trouble de l’alimentation?
8. Mangez-vous parfois en cachette?
9. À quel âge avez-vous eu votre première période menstruelle?
10. Avez-vous des cycles menstruels tous les mois?
11. Combien de cycles menstruels avez-vous eus durant la dernière année?
12. Avez-vous déjà eu une fracture de stress?

Question 25

qui suis-je une condition médicale souvent observée chez les filles et les femmes physiquement actives et implique au minimum l'un des trois composants suivants:  Faible disponibilité énergétique avec ou sans troubles de l'alimentation.  Dysfonctionnement menstruel.  Faible densité osseuse minérale.

Answer 25

la triade

Question 26

questce que le Syndrome de conditions interdépendantes:

Answer 26

Déficit énergétique -> aménorrhée secondaire -> faible masse osseuse

Question 27

La récupération de l'état énergétique est généralement observée a quel moment

Answer 27

après des jours ou des semaines d'augmentation de l'apport énergétique et / ou de diminution de la dépense énergétique.

Question 28

La récupération de l'état menstruel est généralement observée a quel moment

Answer 28

après des mois d'augmentation de l'apport énergétique et / ou de diminution de la dépense énergétique, ce qui améliore l'état énergétique

Question 29

La récupération de la densité osseuse minérale peux etre boservé a quel moment

Answer 29

ne peut être observée que des années après la récupération de l'état énergétique et jusqu'à ce que l'état menstruel soit atteint.

Question 30

quels sont les Symptômes de la dysménorrhée:

Answer 30

 Crampes  Diarrhée  Nausées  Plaques à la peau du visage  Vomissements  Douleurs abdominales  Perte d'appétit  Rougissement  Maux de tête  insomnie  Maux de dos  douleurs générales  Douleurs aux jambes  Dépression  Faiblesse  Irritabilité  Vertiges  Nervosité

Question 31

questce que la dysménorrhée constitue

Answer 31

une cause d'absence supplémentaire des filles par rapport aux garçons

Question 32

a quel pourcentage des femmes ne connaissent pas les exercices à effectuer pendant leurs règles.

Answer 32

21 %

Question 33

a quel pourcentage des femmes disent avoir manqué l’éducation physique à l’école à cause de leurs règles.

Answer 33

49%

Question 34

a quel pourcentage de celles qui pratiquent une activité physique régulière évitent de s’entraîner pendant la menstruation.

Answer 34

42%

Question 35

Le cycle menstruel diminue-t-il les performances ?

Answer 35

qu’il n’existe pas de modification des paramètres de la performance de type VO2 max, force musculaire en phase folliculaire et en phase lutéale

Question 36

Existe-t-il un intérêt médical au décalage des hémorragies menstruelles au moment de la compétition ?

Answer 36

L’intérêt médical est celui du traitement de la douleur et psychiques

Question 37

questce que l'anorexie

Answer 37

 Refus de maintenir un poids normal minimal.  Image corporelle déformée, peur de l'obésité.  Aménorrhée.

Question 38

questce que la boulimie

Answer 38

 Excès alimentaires récurrents.  Perte de contrôle pendant les crises de boulimie.  Comportements de purgation (vomissements, laxatifs, diurétiques).

Question 39

V ou F Les jeunes femmes sont les plus à risque de troubles d'alimentation

Answer 39

vrai

Question 40

V ou F L'autodéclaration sous-estime la prévalence.

Answer 40

Vrai

Question 41

V ou F Troubles de l'alimentation considérés comme une dépendance

Answer 41

vrai

Question 42

quel est la formule de la disponibilité énergetique

Answer 42

Disponibilité énergétique (DÉ) = [Apport énergétique en kcal - Dépense énergétique à l’exercice en kcal] /masse maigre (kg)

Question 43

quel est la disponibilié énergetique optimal

Answer 43

Optimal à 45 kcal/kg masse maigre/jour

Question 44

questce que la contraception

Answer 44

regroupe l’ensemble des moyens utilisés pour empêcher la grossesse

Question 45

quel est le Seul moyen complètement éprouvé d’éviter les grossesses.

Answer 45

L’ abstinence

Question 46

questce que la méthode de calendier

Answer 46

une méthode contraceptives qui comprend ne pas avoir de relations sexuelles pendant la période d’ovulation.

Question 47

questce que le retrait comme methode contraceptive

Answer 47

retirer le pénis du vagin avant l’éjaculation.

Question 48

pourquoi la lactation : période de sécrétion de lait pour nourrir le nouveau-né, peux etre une méthode contraceptive

Answer 48

 Empêche l’ovulation et les menstruations uniquement si la mère allaite l’enfant en continu (5 fois par jour).  Les lactations fréquentes signalent à l’hypothalamus qu’il doit cesser de secréter la FSH et la LH, ce qui prévient l’ovulation.  La date de la reprise du cycle ovulatoire et de l’ovulation peut varier.

Question 49

questce qui comprends les Les méthodes barrières comme moyen contraceptif

Answer 49

Le condom ou préservatif Les mousses et les gels spermicides Le diaphragme et la cape cervicale Les dispositifs intra-utérins (DIU) ou stérilets

Question 50

quels sont les Différents types de moyens contraceptifs sont envisageables

Answer 50

 Les méthodes barrières.  Les méthodes hormonales.  Les méthodes chirurgicales

Question 51

questce qui compred les methodes hormonals

Answer 51

Les contraceptifs oraux (pilule) Les pilules de lendemain

Question 52

questce qui comprend les mothodes chirurgicales comme moyen contraceptifs

Answer 52

La ligature des trompes pour les femmes La vasectomie pour les hommes

Question 53

quels sont les avantages de prendre une Pilule contraceptive au meme temps de pratiquer un Sport et activité physique

Answer 53

 Certains contrôles sur l’apparition des menstruations.  Diminution du risque d’anémie en diminuant les pertes sanguines.  Peut aider à augmenter la densité minérale osseuse et à prévenir l'ostéoporose.  Femmes sont 8 fois plus susceptibles d'avoir une blessure au ligament croisé antérieur (LCA). Avec pilule il y a une tendance légère à diminuer le risque de blessure au ligament croisé antérieur (Herzberg et al. Orthop J Sports Medicine; Samuelson et al. Sports Health 2017)  Pas d’effets sur la performance.

Question 54

quels sont les desavantages de prendre une Pilule contraceptive au meme temps de pratiquer un Sport et activité physique

Answer 54

 Effets secondaires possibles: effets secondaires, tels que maux de tête, nausées, sensibilité des seins et prise de poids  Problèmes non spécifiques aux sportives peuvent apparaitre comme un risque plus important de développer des maladies thrombo-embolique ou cardio-vasculaire.