Cours 5 Flashcards
Quelle est la deuxième vague de la thérapie cognitivo-comportementale ?
Le modèle cognitif
Qu’est-ce qu’on considère dans le modèle cognitif?
On considère l’influence des pensées conscientes sur les émotions et les comportements
Quel est le postulat de la thérapie des constructions personnelles?
les processus d’un individu son canalisés psychologiquement par sa façon d’anticiper les événements
Quels sont les trois éléments de la thérapie des constructions personnelles ?
- La construction
- L’individualité
- L’organisation
Qu’est-ce que la construction ? (trois corollaires)
L’anticipation des événements par la modélisation des expériences passées
[construction des schèmes ; on grandit avec des influences ; il y a des choses qu’on apprend ; on teste des choses]
Quand est-ce que les schèmes se développent?
Ils se développe à bas âge et certains enfants n’ont pas le bon encadrement pour les développer
Qu’est-ce que l’individualité ? (trois corollaires)
La différence d’interprétation des évènements chez les êtres humains
Qu’est-ce que l’organisation ? (trois corollaires)
Le développement d’un système de constructions contenant des relations hiérarchiques
[principes de cause à effet, ex :
qqn qui commence à être rouge et parler plus fort = la personne est fâcher / le ciel est noir et plein de nuage = il va y avoir un orage]
Modèle cognitif et délinquance, quel sont les associations?
- les personnes contrevenantes sont généralement habitées par des distortions cognitives
*les personnes contribuent au maintien de leurs distortions cognitives et les amènent à s’enliser dans leur cycle délictuel
*les distortions cognitives amènent les personnes contrevenantes à percevoir le monde de façon déformée et inexacte
Qu’est-ce que nous devons repérer en tant qu’intervenant?
Les distortions chez les personnes contrevenantes et les amener à les déconstruire graduellement
Pensées dichotomiques (DC)
Principe de tout ou rien sans nuances (noir ou blanc)
La lecture de pensée (DC)
Interprétation des cognitions d’autrui
Étiquetage négatif (DC)
Utilisation des mots ou des expressions à connotation négatives pour décrire une personne
Personnalisation (DC)
Attribution personnelle des évènements perturbateurs incluant ceux causé par le hasard
Généralisation excessive (DC)
Extrapolation des conséquences d’une situation négative à toutes situations possibles
Minimisation (DC)
Atténuation de la responsabilité personnelle incluant les conséquences qui en découlent (spas grave je vais juste faire 2 mois de détention après je vais revenir ; pas grave je lui ai juste casser un bras)
Déni (DC)
Négation de son implication personnelle dans une situation X
Inférences arbitraires (DC)
Tirer des conclusion hâtivement sans avoir ni preuves ni fondement
(elle me trompe parce qu’elle m’a pas appeller hier soir)
Quels sont les buts de la thérapie comportementale Emotivo-Rationnelle (REBT) ?
- Maximiser l’individualité, la liberté et l’intérêt personnel
- Favoriser le contrôle de soi et le respect d’autrui
(la personne est libre de faire ses propres choix)
Qu’est-ce que le modèle ABC veut dire ?
la détresse est causée par les perception des êtres humains
Quel est l’effet des cognitions dysfonctionnelles (erreurs de pensées)
si les croyances/pensées = dysfonctionnelles, alors les émotions/comportements = dysfonctionnels
Comment fonctionne le modèle ABC ?
un évènement activateur (A) déclenche un système de pensées et de croyances sous-jacentes (B), ce qui entraîne des conséquences dysfonctionnelles, il en résulte des comportements et émotions dysfonctionnelles
Que veut t’on faire avec la thérapie (REBT) ?
on cherche à modifier les systèmes de pensées et de croyances dysfonctionnelle
Qu’est-ce que la Triade de Beck ?
Une interrelations des pensées négatives à propos de SOI, du MONDE et du FUTUR
(en lien avec les affects dépressifs ; les personnes qui sont dépressive et reste dépressive sont pris dans la triade de beck)
