Cours 5 - Le Métabolisme Des Sources D’énergie Extracellulaires Flashcards
(35 cards)
Vrai ou faux, les lipides ne constitue pas une réserve de nutriments
Faux, c’est la réserve de nutriment
Dans quelles sortes d’entraînement, les lipides commencent à être utilisé et après combien de temps environ?
Lors des entraînements de longues durées.
Commencent à être utilisé après environ 2h (ex après deux heures de marche)
-peut varier selon l’intensité de l’exercice…
Est ce qu’une personne vraiment mince (n’a pas beaucoup de masse adipeuse) (environ 70 Kg) et fait un marathon (exercice de longue durée) risque d’épuiser sa réserve lipidique
On épuisera jamais nos réserve de lipide (mais peux avoir un impact sur l’intensité…
Un marathonien de 70 Kg épuisera combien de gramme de lipide pendant la compé (c’est quoi le calcul)
% masse adipeux = 10% poids
Donc: 10% de 70 = 7Kg de tissus adipeux
1 Kg = 1000g = 7000kcal x 9 = 63000 g
La multiplication par 9, car c’est la proportion de kcal/gramme de lipide dans le corps
Étapes (7) du processus de mobilisation
Quels sont les étapes pour qu’une molécule stocké extracellulaire alimente un effort
- Détection du besoin énergétique par la cellule avec stock
- Décomposition de la forme stockée
- Export du nutriment vers le sang
*peut nécessiter des systèmes DE TRANSPORT - Circulation dans le sang
*peut nécessiter des systèmes DE TRANSPORT - Captation par le muscle actif
*peut nécessiter des systèmes DE TRANSPORT - Cheminement vers le site subcellulaire de métabolisation *peut nécessiter des systèmes DE TRANSPORT
- Réactions cataboliques (dégradation)
Hydrophobe ou hydrophile:
Le glucose est
Les triglycérides/triacylglycéroles sont
Le glucose est hydrophile (besoin de transporteur passer barrière, mais ø besoin déplacement dans sang, mais en ont qd même parfois)
Les triglycérides/triacylglycéroles sont hydrophobes (on pas de difficulté à passer la barrière, mais ont besoin de transporteur pour déplacement dans le sang)
1-Comment se nomme le transporteur des glucoses de part et d’autre de la membrane cellulaire
2-nomme aussi comment ils sont actifs/régulé
3-pourquoi le GLUT constitue un facteur limitante à l’exercice
1.Le GLUT 1 à 5 (Glucose Transporter)
2.
-Certains GLUT sont présent et actifs en continue près de la membrane (sont prêt)
-d’autre GLUT sont régulés par différents stimulus (l’insuline ou la contraction musculaire), ils sont dans le fond du muscle et avec ses stimulus ils vont aller proche de la membrane pour être prêt.
3.c’est un facteur limitant, car si y’en manque pas assez de déplacement de glucose et si le cerveau en manque ou les muscles = fatigue
-Nomme les spécificités et à quoi ils servent les GLUT 1 à 4 (le 5ieme, le prof à pas dit…)
Check ça
1.Suite à ce que le glucose soit transporté du sang jusqu’au cellule musculaire, quel est le taux maximal de consommation lorsque consommé seul: ?
2. Jusqu’à combien il peut être consommé au max max, et comment,
- 55 à 60g / h
- Glucose peut être consommé jusqu’à 100 g/h, lorsqu’il est combiné (plusieurs sorte de sucre ensemble) et que le corps tolère bien
Vrai ou faux, comme le glucose à l’exercice est utilisé, ses réserve augmentes, mais sa captation du glucose diminue
Faux, les réserves diminuent (s’épuisent), mais la captation augmente, (muscle en ont besoin)
Le glucose provient de quels 2 processus et Quels sont les 2 facteurs qui influencent la vitesse de production du glucose
Provient de la glycogénolyse et la néoglucogenèse
Modulé à l’exercice par:
1) l’intensité de l’exercice
2) La durée de l’exercice
Quelles sont les 4 catégories principales de lipides et indique si la catégorie est impliquée dans la production d’énergie
• les triglycérides (le + répandu) (participe dans prod d’énergie)
• les phospholipides (participe pas dans prod d’énergie)
• les stéroïdes (participe pas dans prod d’énergie)
• les eicosanoïdes (participe pas dans prod d’énergie)
Fonction des triglycérides (4) et se compose de quoi
-Sert à l’entreposage de l’énergie à long terme dans les tissus adipeux, participe soutient structural, isolation thermique et amortissement chocs
-composé d’un glycérol et trois acides gras
Les réserves corporelles de lipides:
-quelle enzyme s’active avec l’activité physique et qui dissocie les triacylglycerols/triglycérides (en acides gras et en glycérol) des adipocytes, pour qu’ils puissent circuler dans le sang?
La lipase hormonosensible (HSL)
Qu’est-ce qui transporte les triacylglycérols
Les lipoprotéines
1.Comment s’appelle la réaction qui dissocie le triacylglycérols (en un glycérol et des acides gras)
- Comment se nomme la reaction inverse
- Lipolyse
2.Lipogenèse
Quels sont les étapes globale pour passer d’un triacylglycérol jusqu’à de l’ATP?
- Triacyglycérols se divise en un glycérol et des acides gras
2.1 Le glycérols devient du glucose
2.2 Le glucose (6C)-> glycolyse = 2x pyruvate (3C)
Chaque pyruvate -> Acétyl CoA (2C)
- En même temps, les chaines d’acides gras se divise par la B-oxydation en plein d’Acétyl CoA (Nb de Carbone de la chaine % 2 - 1)
4.Tous les acetyl CoA provenant du glucose et des chaines d’acides gras passent par le cycle de krebs et ensuite la chaine de transport d’électron
La captation des lipides par la cellule:
-nomme comment chaque molécule entre dans les cellules
A) Les acides gras libres (ou non estérifiés AGNE)
B) Les acides gras liés à l’albumine
C) Les triglycérols dans les lipoprotéines de transport
A) Les acides gras libres (ou non estérifiés AGNE): entrent facilement dans la cellules
B) les acides gras liés à l’albumine: se dissocies de l’albumine et deviennent des AGL (acides gras libre) qui entrent dans les cellules
C) Les triacyglycérols dans les lipoprotéines de transport: se retire du lipoprotéines grâce à une enzyme dans les vaisseaux des organes utilisant les lipides puis se fait diviser en glycérol + acides gras libres qui entrent facilement dans les cellules
Qu’est-ce qui constitute la membrane d’un lipoprotéines qui transporte les triglycérides (3)
Les phospholipides (molécule amphipathiques):tête hydrophile composé d’un glycérols + groupement phosphate, puis 2 queues hydrophobes étant des acides gras
Du cholestérol: liposoluble
Des apolipoprotéines: hydrosoluble
Les différentes lipoprotéines:
-ceux qui proviennent de l’intestin (vient de la digestion) (1)
-ceux qui proviennent du foie et quelle sont leur spécificité (3)
•Lipoprotéines provenant de l’intestin:
-se nomme les chylomicrons
•Lipoprotéines provenant du foie:
-les VLDL (very low density lipoproteins)
*Ils sont riche en triglycérides
-les LDL (mauvais cholestérol)
*Les VLDL se transforment en LDL avant de devenir des HDL
-Les HDL (high-density lipoproteins) (bon pour la santé)
*contiennent une moins grande quantité de lipides
Quels sont les différentes voies de transport des lipides et résume les vite vite
La voie exogènes: (exogène= qui ne provient pas du corps), Les lipides alimentaires de l’intestin vers le foie et les tissus périphérique (phase absorptive)
La voie endogènes: les lipides endogènes (présent/stocké dans le foie vers les tissus
Le transport inverse du cholestérol: lipides (surtout cholestérol) des tissus vers le foie, puis se peut retourner au tissus (dans HDL) au besoin
Que ce passe-t-il dans la voie exogène (explique plus précisément)
(Phase d’absorption)
-Transport des lipides de l’intestin aux tissus périphériques et au foie
-les cellules intestinales fixe les lipides alimentaires (85% c’est des triglycérides) (se font enrober) par des alipoprotéines qui sont libérés dans la circulation pour former des chylomicrons
-Rendu en circulation, les chylomicrons livrent les tryglycérols (TAG) aux cell. périphérique. Pour rentrer, les vaisseaux des tissus péripheriques contiennent l’enzyme Lipoprotéines Lipase (LPL) qui hydrolyse les TAG en triglycéroles et en acides gras disponible pour les tissus
-selon les besoins de l’organisme, ces nutriments sont entreposés ou oxydés (pour produire ATP)
Quels est la difference entre un lipoprotéines et un alipoprotéines
Lipoprotéines est composé d’un lipides et d’une protéines spécifique
Alipoprotéines c’est la protéine spécifique qui enrobe le lipide pour former un lipoproteines (ex chylomicrons)
Quels enzyme se retrouve dans les tissus périphériques et qui hydrolyse les TAG provenant de l’alimentation en glycérol et en acides gras pour rendre disponible pour les tissus
L’enzyme lipoprotéines lipase (LPL)
C’est cette enzyme qui affecte la structure des VLDL Au fur et à mesure et transforme en LDL
