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Muscu 🏋‍♀️ > Cours 7 Hydrothérapie > Flashcards

Cours 7 Hydrothérapie Flashcards

1
Q

À quelle température est une piscine thérapeutique ?

A

33 et 35 degrés
- Température idéale pour un programme d’ex’s vigoureux entre 26 et 28 degrés
-Un programme d’ex’s tel qu’utilisé couramment entraine une faible augmentation de température corporelle et il est suggéré de maintenir la piscine entre 26 et 33 degrés

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Q

V ou F : on peut faire des exercices de renforcement, mobilité et des exercices aérobique dans un piscine à température thérapeutique

A

Faux, il n’est pas conseillé de faire des exercices de type aérobique dans une piscine thérapeutique à 33- 35 degrés

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3
Q

Si l’on souhaite faire des exercices cardio-vasculaire en milieu aquatique, à quelle température devra être la piscine ?

A

Entre 26 et 28 degrés

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4
Q

Lors des exercices en piscine, quelle température doit être la pièce ?

A

1 à 2 degrés plus frais que la température de l’eau

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5
Q

Quel est le % d’humidité relative à la pièce lors des ex’s en piscine

A

55%

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6
Q

Quel est la qté de chlore de la piscine

A

1.5 à 3.0 ppm

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7
Q

Quel est le PH de la piscine ? Que ce passe-t-il si la piscine est trop alcaline

A

Ph : 7.5 a 8.0
Si trop alcalin = détruit les fibres des maillots de bain

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8
Q

Qu’est-ce que l’hydrothérapie ?

A

C’est une application des principes de la physiothérapie dans un médium aquatique

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9
Q

Quels sont les deux facteurs de l’hydrothérapie qui visent à optimiser la récupération fonctionnelle ?

A

Eau chaude
Exercice

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10
Q

Pourquoi nous avons un ph et une concentration de chlore précis ?

A

C’est pour empêcher la propagation des agents pathogènes parce que il y a un risque de chsmpignon et de bacterie à cause du milieu chaud

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11
Q

Nomme moi des éléments qui permettent un environnement sécuritaire (5)

A
  • plancher antidérapant
    -alarme à porté de la main
    -materiel de premier soins en cas d’urgence
    -escalier avec 2 rampes, dont chaque marvhe est identifié avec un ruban marqueur de couleur contrastant
  • planche dorsale, perche et boué
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12
Q

Quel est le desaventage de travailler dans l’eau

A

C’est pas stable

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13
Q

Quels sont les dimensions minimales pour la piscine

A

-3 mètres par 3,65 m
-Partie profinde de en haut ou égale à 1,5 m
-Partie non profonde de 0,76 m

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14
Q

Pourquoi on a des valeurs minimales pour les piscines thérapeutique ?

A

C’est parce qu’on cherche différents niveau d’immersion et on a pas besoin d’avoir une grande piscine

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15
Q

Pourquoi le patient et le therapeute doit prendre une douche avant et après la séance ?

A

Pour des raisons d’hygiène

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16
Q

Quels sont les forcee considére à l’extérieur de l’eau ? (3)

A

-Gravité
-Inertie
-Friction

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17
Q

Quels sont les forces à considérer dans l’eau ? (3)

A
  • Flottabilité
  • Forcee d’attraction entre les différentes particules
    •cohésion
    •adhésion
    •tension de surface
  • Turbulence
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18
Q

Vrai ou faux : quand on fait de l’hydrothérapie, il va toujours avoir un segment hors de l’eau

A

Vrai

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19
Q

Vrai ou faux : l’ajout d’un flotteur peut avoir des affets différents

A

Vrai : peut faciliter ou augmenter la difficulté

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20
Q

Qu’est-ce que le principe d’Archimède ? (Explication complète)

A

Une solide immergé dans un liquide au repos est soumis de la part du liquide à une force verticale dirigée vers le haut ( poussée ascendante) et dont l’intensité de cette force est égale au poids du liquide déplacé

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21
Q

De manière simplifier qu’est-ce que le principe d’Archimède

A

Plus le volume de l’eau deplacée sera grand, plus la force de poussée sur le corps sera grand

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22
Q

Quest-ce qu’on doit tenir en compte pour connaître le degré de flottabilité de l’objet ?

A

Sa densité relative

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23
Q

Qu’est-ce que la densité relative d’une substance ?

A

C’est le rapport entre son poids et son volume (g/cm3)

Donc

C’est la densité d’une substance par rapport à la densité de l’eau

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24
Q

Quelle est la densité de l’eau

A

1g/cm3

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25
Q

Quelle est la densité de l’air ?

A

1g/830cm3

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26
Q

Donne moi la formule pour calculé la densité relative d’un objet

A

Densité relative = poids de l’objet/poids dun volume égal d’eau

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27
Q

Que se passe-t-il avec un objet que sa densité relative est plus grande que 1

A

Il coule

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28
Q

Que se passe-t-il avec un objet que sa densité relative est plus petite que 1

A

Il flotte

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29
Q

Que se passe-t-il avec un objet que sa densité relative est égale à 1

A

Il flottera juste sous la surface

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30
Q

Pratiquement à quoi sert la densité relative d’un objet ?

A

Il nous permet de savoir quelke portion de l’objet sera immergé

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31
Q

Quel est le grand avantage des programmes d’exercices dans l’eau ? Quest ce que cela fait ? (3)

A
  • La diminution de la mise en charge sur les segments
  • pt se sent plus léger, bouge plus facilement et ressent moins de compression sur les articulation à cause de l’effet de flottabilité
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32
Q

À sec, où se situe le centre de gravité ?

A

Juste en avant de S2

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33
Q

En immersion totale, où se situe le centre de gravité

A

Au niveau des poumons

34
Q

Vrai ou Faux : Le % de MEC sur les MI ne dépend pas du degrés d’immersion

A

Faux : Le % de MEC sur les MI variera selon le niveau d’immersion

35
Q

Quelle avantage les ex’s dans l’eau ont p/r aux risques de blessure ?

A

Les forces d’impacts sont nettement diminuées dans l’eau ce qui atténue significativement le risque de blessure et permet une réadaptation plus précoce et sécuritaire

36
Q

Quel est le % de MEC a/n des MI lorsqu’immergé jusqu’au épaule ?

A

10%

37
Q

Quel est le % de MEC a/n des MI lorsqu’immergé jusqu’au thorse ?

A

25-30%

38
Q

Quel est le % de MEC a/n des MI lorsqu’immergé jusqu’aux hanches ?

A

50%

39
Q

Quel est le % de MEC a/n des MI lorsqu’immergé jusqu’en bas des hanches ?

A

80%

40
Q

Quel est le % de MEC a/n des MI lorsqu’immergé en haut des genoux?

A

90%

41
Q

Que se passe-t-il si le poids de la partie submergé n’est pas égal au poids du fluide déplacé ?

A

Les forces de la gravité et de la flottabilité agissant sur le corps vont amener une rotation de l’objet jusqu’à l’obtention d’un nouvel équilibre

42
Q

Lorsqu’un corps est immergé, qu’est-ce qu’il faut avoir pour avoir une stabilité ?

A

Un équilibre entre la force de flottabilité et la force de la gravité

43
Q

Comment le thérapeute peut modifier le moment produit par le force de la flottabilité ?

A

-Jouant sur la grandeur du flotteur
-Jouant sur la distance entre le point d’application du flotteur et l’axe de rotation (levier)

44
Q

Quelle est la pression atmosphérique à la surface de l’eau ?

A

14,7 psi (760 mmHg)

45
Q

Quelle est la pression qui s’exerce sur un segment immergé ?

A

La pression augmente de 0.43 psi (22.4 mmhg) par pied (0.3m)

46
Q

Pour un même exercice, sera-t-il plus facile de l’exécuter sous l’eau ou à la surface de l’eau

A

À la surface de l’eau

47
Q

Qu’est-ce que la loi de Pascale ?

A

Pour une profondeur donné, la pression d’un fluide s’exerce également sur toutes les surface d’un corps immergé

48
Q

Vrai ou Faux : la pression sur un corps immergé est uni-directionnel ?

A

Faux : elle est multidirectionnelle

49
Q

Comment appelle-t-on la pression qui est exercé sur un corps immergé ?

A

La pression hydrostatique

50
Q

Vrai ou Faux : La pression hydrostatique est directement proportionnelle à la profondeur et à la densité du fluide

A

Vrai

51
Q

Est-ce que la pression hydrostatique favorise le retour veineux ou défavorise le retour veineux

A

Elle favorise le retour veineux.
-ce qui permet de diminuer l’oedème et induit une diminution de la FC

52
Q

Vrai ou Faux : la pression hydrostatique exerce une résistance à l’expiration

A

Faux, elle exerce une résistance à l’inspiration

53
Q

Pourquoi il n’est pas recommandé d’immerger un patient avec une faible capacité vitale (900-1500 ml)

A

Parce que la pression hydrostatique exerce une résistance à l’inspiration

54
Q

Qu’est-ce que la viscosité ? Combien de fois plus grande est la viscosité dans l’eau comparé à l’air ?

A

-C’est quand la friction entre les molécules du fluide exerce une résistance
-790 X plus grand

55
Q

qu’est-ce que la cohésion ?

A

C’est la force d’attraction entre les molécules adjacentes de même substance (ex: l’eau)

56
Q

qu’est-ce que l’adhésion

A

C’est la force d’attraction entre les molécules adjacentes de différentes matières (ex: les molécules d’eau et celles de notre peau)

57
Q

Qu’est-ce que la tension de surface ?

A

C’est la force d’attraction entre les molécules de surface d’un fluide et qui peut agir alors que le segment pénètre le médium

58
Q

Découlent de la viscocité, quelles sont les 3 forces qui vont agir dans l’eau ?

A

La cohésion
L’adhésion
La tension du surface

59
Q

Quand la température de l’eau augmente, est-ce que la viscosité augmente ou diminue

A

diminue, car les molécules s’éloignent les unes des autres ce qui diminue la résistance au mvt

60
Q

Quand est-ce qu’on retrouve la turbulence ?

A

La turbulence apparait lorsqu’un objet se déplace à contre-courant ou lorsqu’un objet se déplace à une vitesse élevée

61
Q

Quels sont les facteurs agissant sur la résistance offerte par l’eau ? (3)

A

La forme de l’objet
Sa surface
Sa vitesse de déplacement

61
Q

Quelle est la formule pour calculer la résistance offerte par l’eau ?

A

Fd = PCV2A/2G

62
Q

Le coefficient de frottement est relié à quoi ? En terme d’ex’s ceci signifie quoi ?

A

-C’est relié à l’hydrodynamisme = plus la forme est hydrodynamique, plus le coefficient de friction est bas
-En terme d’ex’s, ceci signifie qu’une main recourbé aura 30% plus de frottement à son déplacement qu’une main plate

63
Q

Quand deux mvts sont fait en même temps que devons nous faire avec les vitesses

A

Les additionner

64
Q

Si on a une vitesse double que se passe-t-il avec le frottement ? Si on a une surface double que se passe-t-il avec le frottement ?

A

-Vitesse double = frottement X4
-Surface double = frottement X2

65
Q

Quel aspect fait en sorte que nos distances ne sont pas bonnes quand on regarde dans l’eau ? Quel est l’impact en tx ?-

A

-La réfraction = la déviation d’un faisceau lumineux lorsqu’il traverse d’un médium à un autre de différence densité
-La rétroaction visuelle, la surveillance de la pst des articulations et de posture sont très difficiles en milieu aquatique à cause de la distorsion de l’image

66
Q

Nomme moi des changements physiologiques observés lors d’exercices en piscine thérapeutique ?(11)

A
  • Augmentation du retour veineux
    -Augmentation du VÉS
    -Augmentation du travail respiratoire
    -Diminution ou - TA
    -Augmentation apport sanguin aux muscles et circulation superficielle
    -Augmentation métabolisme musculaire
    -Aug/Dim/- FC
    -Augmentation de la diurèse (toilette)
    -Diminution de l’oedème
    -Augmentation de la stimulation tactile
    -Relaxation musculaire générale
67
Q

Quels sont les effets thérapeutique de l’hydrothérapie ? (10)

A
  • Favorise relaxation musculaire
    -Diminution dlr
    -Diminution spasme musculaire
    -Augmentation souplesse des tissus
    -Diminution force gravitationnelle (dim MEC = marche précoce)
    -Augmentation circulation périphérique (si T augmente 34 degrés )
    -Amélioration respiration
    -Amélioration conscience corporelle, l’équilibre et la stabilité du tronc
    -Effets psychologiques bénéfiques
    -Vitesse de chute est 13X plus lente que dans l’air
68
Q

Nomme moi les contre-indications de l’hydrothérapie ? (15)

A

-Insuffisance cardiaque et angine instable
- Faible capacité vitale (900-1500ml) : ne pas immerger de plus de 85%
-Maladie vasculaire périphérique sévère
-Insuffisance rénale sévère
-Plaie ouverte, colostomie
-Maladies de peau contagieuses
-Maladies transmises par le milieu aquatique (typhoide, choléra, dysenterie ou aérien (infuenza))
-Désordres gastro-intestinaux
-Infection`
-Incontinence fécale (urinaire : amener le pt à la toilette avant)
-Hypotension ou hypertension non contrôlée
-Fx instable
-Hémorragie
-Inflammation aigue
-Épilepsie

69
Q

Nomme moi les précautions de l’hydrothérapie (9)

A
  • Troubles psychiatriques ou crainte excessive de l’eau
    -Sclérose en plaque
    -Hypertension ou hypotension contrôlée
    -Angine stable
    -Petites plaies, trachéotomie (couvrir avec pansement hydrofuge)
    -Tympan perforé
    -Attention chez les arthritiques en phase aigue
    -Attention aux patients ayant une diminution de la sensibilité au niveau des pieds
    -Ne pas immerger un appareil auditif
70
Q

Nomme moi 3 conseils pratique pour les traitements d’hydrothérapie ?

A

-Conduire le pt à la salle de bain avant le tx
-S’assurer que le pt n’a pas de gomme en entrant à son tx
-Attacher les cheveux longs ou casque de bain

71
Q

Quel est le temps des traitements pour le thérapeute et le pt ?

A

-Pour le thérapeute : Maximum 2h
- Pour le pt : débuter périodes de 15-20 min, puis augmenter progressivement selon la tolérance du pt (durée maximale 45 min à 60 min).

72
Q

Nomme moi des exemples de signes d’intolérance (7)

A
  • Pâleur ou rougeur visage
    -Nausée
    -Fatigue
    -Frisson
    -Étourdissement
    -Confusion
    -Incoordination
73
Q

Quels sont les instructions à dire au patient ?

A
  • Expliquer au pt les buts de l’intervention en piscine
    -Bien décrire les effets d’immersion en eau chaude
    -Le rassurer sur la profondeur de la piscine
    -Mettre un vêtement de flottaison individuel PRN
    -Lui expliquer les mesures d’hygiène (douche, éviter de se promener pieds nus)
74
Q

à quoi ressemble le déroulement d’une séance d’hydrothérapie ?

A
  • Période de réchauffement
    -Mobilité
    -Renforcement et endurance
    -Étirement
    -Relaxation
75
Q

Quels sont les 3 caractéristiques des étirements en milieu aquatique ?

A

-Svt mieux tolérés que à sec de part les effets relaxant, analgésiques et assouplissant de l’immersion à l’eau chaude
-Stabilisation plus difficile
-Étirement via pht ou pt ou flotteur

76
Q

Nomme moi l’échelle de Duffield (eau)

A

1 = mvt induit par flottabilité
2 = contraction supportée
2+ = contraction contre la flottabilité
3 = contraction contre la flottabilité avec vitesse
4 = contraction contre flottabilité et petit flotteur
5 = contraction contre flottabilité et grand flotteur

77
Q

Nomme moi l’échelle d’Oxford (sec)

A

0 = aucune contraction
1 = début de mvt
2 = mvt sans gravité
3 = mvts contre gravité
4 = mvts contre gravité et résistance modérée
5 = N

78
Q

Nomme moi 3 désavantage de l’hydrothérapie

A

cout, entretient et la stabilisation

79
Q

Pour les ex’s cardio-vasculaire en piscine, quelle est la durée, comment monitoré la fatigue et qu’elle est la FC maximale prédite pour le sujet en santé ?

A
  • Ex’s variés durée plus ou égale à 10 min
  • Test de la conversation et Borg
    -55% et 90% de la FC maximale prédite pour le sujet en santé
80
Q

COmment calculer la fréquence cardiaque maximale

A

220- age

81
Q

Quelle est la fréquence minimale cible à sec et la fréquence maximale cible à sec ?

Quelle est la fréquence minimale cible dans l’eau et fréquence maximale cible dans l’eau ?

A
  • Fréquence maximale X 0,55 = fréquence minimal cible à sec
    -Fréquence maximal X 0.90 = fréquence maximale cible à sec
    -Fréquence minimale cible à sec - 17 bpm = fréquence minimale cible dans l’eau
  • Fréquence maximale cible à sec - 17 bpm = fréquence maximale cible dans l’eau

Muscu 🏋‍♀️ (5 decks)

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