Cours 8 - Maintien et dissolution Flashcards
(37 cards)
Que sont les (5) étapes du modèle de la relation globale de Levinger?
1- Acquaintance 2- Build-up 3- Continuation 4- Deterioration 5- Ending
Qu’est-ce que l’étape 1 du modèle de la relation globale de Levinger?
Acquaintance : Attirance mutuelle et initiale. Qu’est-ce qui attire notre attention?
Qu’est-ce que l’étape 2 du modèle de la relation globale de Levinger?
Build-up : Augmentation de l’interdépendance et du dévoilement de soi, expérience plaisantes et moins plaisantes. Est-ce qu’on va continuer la relation?
Qu’est-ce que l’étape 3 du modèle de la relation globale de Levinger?
Continuation (consolidation) : On décide de s’engager, ça se peut que les partenaires commencent à se prendre pour acquis. Est-ce qu’on s’engage?
Qu’est-ce que l’étape 4 du modèle de la relation globale de Levinger?
Deterioration (decline) : Coûts et bénéfices, ainsi que les alternatives ou les barrières à la rupture. Est-ce que la relation est moins intéressante, ne respecte plus nos attentes ou est-ce qu’il y a une autre option plus intéressante?
Qu’est-ce que l’étape 5 du modèle de la relation globale de Levinger?
Ending : Beaucoup associé à des principes du deuil multiple (de la personne qui est encore vivante et de ce qu’on a construit ou prévu avec elle). Exemple de ce qu’on peut faire en thérapie: refléter d’abord l’ambivalence, puis explorer chacun des cotés (avantages et désavantages a rester , avantages et désavantages à quitter).
Que sont les (4) éléments pour maintenir une relation?
1- Garder une relation dans son existence.
2- Garder une relation dans son état ou condition actuelle.
3- Garder une relation dans un état satisfaisant.
4- Garder une relation en état de réparation.
Comment garde-t-on une relation dans son existence?
C’est le fait de se demander si on se considère en relation avec la personne? Si oui, alors on maintient la relation cognitivement existante.
Comment garde-t-on une relation dans son état ou condition actuelle?
C’est le fait de se demander si on veut garder la relation telle quelle. Principalement au niveau de l’intimité, on régule l’intimité qu’on a avec une personne en conservant la proximité avec elle dans sa condition actuelle.
Aussi, on régule les autres variables jugées importantes par le couple, soit l’orientation de contrôle, l’engagement, l’appréciation mutuelle, l’attirance, l’interdépendance, la connaissance et la compréhension de l’autre.
Qu’est-ce qu’une relation stable?
Une relation qui reste dans son état/condition actuelle.
1- Accord mutuel stable quant aux aspects majeurs impliqués dans la relation.
2- Les relations peuvent se stabiliser à différents degrés d’intimité (niveau d’intimité).
3- Patterns d’échanges globaux qui sont établis et acceptés (dynamique relationnelle).
Comment garde-t-on une relation dans son état satisfaisant?
La recherche examine la satisfaction partagée des partenaires ou la satisfaction d’un seul des partenaires dans le couple.
Une relation peut être stable, mais insatisfaisante. Aussi, la satisfaction est reliée à si les bénéfices excèdent les attentes et coûts.
Comment garde-t-on une relation en réparation?
Pour tenter de changer l’état de la relation de son état actuel en la restituant vers un état précédent/meilleure, alors il faut travailler sur la relation par souhait de maintenir ou réparer la relation. (Par exemple, faire une thérapie de couple.)
Pour garder une relation en réparation, il y a deux stratégies, quelles sont-elles?
- Stratégie spécifique au maintien: Actions dans l’intention de surprendre, stimuler ou emmener de la vérité. Stimulation, surprise, nouvelles activités, changer la routine, nouveauté
- Stratégie spécifique à la réparation: Métacommunication sur la relation, discussion du processus relationnel, des attentes respectives, des impressions du ressenti.
Qu’est-ce que la théorie de l’interdépendance sociale?
C’est la compréhension du maintien et de la satisfaction de la relation. Il y a trois aspects qui sont pris en considération pour faire des comparaisons, soit:
- CL : Niveau de comparaison entre la somme des bénéfices que la personne s’attend à recevoir ainsi que leur saillance (à quel point les attentes sont conscientes pour la personne). Est une attente relationnelle de ce qu’on s’attend à tirer de la relation basé sur nos connaissances passées.
- CL ALT : Niveau de comparaison des alternatives entre les bénéfices perçus dans l’alternative la plus optimale et accessible et ceux reçus dans la relation actuel.
- Outcomes : Niveau réel de bénéfices reçus dans la relation actuelle, ce qu’on retire réellement.
**À quoi est associé le faits que les outcomes sont plus importants que le niveau de comparaison des alternatives?
Maintien de la relation.
**À quoi est associé le fait que les outcomes sont plus importants que le niveau de comparaison?
À la satisfaction de la relation.
Quelles sont les stratégies concrètes vues en classe pour maintenir les amitiés et relations de couple?
- Communication
Parler de nos attentes et de nos émotions.
Écouter l’autre, collaborer
Être sur la même longueur d’onde. - Rituels (souligner des moments importants; fêtes, Noel, deuil).
- Témoigner notre affection; dire «Je t’aime».
- Nouveauté, faire des surprises, activités
- S’intéresser à l’autre, prendre le temps pour l’autre, respecter les limites de l’autres.
- Soutenir l’autre et reconnaître/valider les efforts de l’autre.
- Avoir des projets futurs communs.
Qu’est-ce qui est étudier dans l’étude de Dindia et Baxter?
Les stratégies pour maintenir et réparer les relations.
Vrai ou Faux? Les couples de longue date utilisent plus fréquemment des stratégies de maintien/réparation de relation.
Faux. Utiliser plus de stratégies est corrélé négativement avec la longueur du mariage.
Quels sont les stratégies qui ne sont pas rapportées dans les deux catégories du maintien et de la réparation de la relation?
- La recherche de nouveauté = Maintien uniquement.
- La métacommunication = Réparation uniquement.
Dans l’étude de Dindia et Baxter, 12 catégories de stratégies ont été ressorties, quelles sont-elles?
1- Changer l’environnement externe: viser mutuellement un environnement sain, se rapprocher dans l’adversité, etc.
2- Stratégies de communication: communiquer plus fréquemment, augmenter les contacts, dévoilement de soi, etc.
3- Méta-communication: parler du problème, de comment on réussi ou non, time-out, etc.
4- Absence de méta-communication: choisir de ne pas parler, évitement, choisir les batailles, etc.
5- Stratégies antisociales: ultimatum, manipuler, menace de divorce, blâme, critique, froideur, etc.
6- Stratégies prosociales: politesse, accommodements et rassurer l’autre.
7- Stratégies rituelles ou cérémonies: célébrations, réminiscences, réassurances, etc.
8- Actions introduisant la nouveauté et la stimulation: briser la routine, nouvelles activités, etc.
9- Être ensemble: passer du temps ensemble, avoir des amis communs, etc.
10- Autonomie individuelle: espace personnel.
11- Assistance extérieure: aller chercher de l’aide, thérapie de couple ou encore croire en Dieu.
12- Misc : Autre.
Vrai ou Faux? Dans l’étude de Dindia et Baxter, les gens poursuivent une relation qu’ils perçoivent comme étant équitable et gratifiante.
Vrai.
Vrai ou Faux? Plus une relation est interdépendante, moins elle nécessite de stratégies de maintien.
Faux. L’interdépendance est liée à plus de stratégies de maintien.
Vrai ou Faux? La perception des stratégies de maintien de nos partenaires sont plus révélatrices de notre satisfaction.
Vrai.
