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Physiologie > cours 9-chronobiologie et les rythmes biologiques > Flashcards

cours 9-chronobiologie et les rythmes biologiques Flashcards

1
Q

chronobiologie

A

domaine qui étudie les variations des phénomènes vitaux chez les organismes vivants en fonction du temps

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2
Q

chronobiologie chez l’être humain

A

plusieurs fonctions physiologiques, psychologiques et comportementales suivent un rythme et sont soumises à une régulation précise

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3
Q

histoire animaux : androsthènes, 4e siècle av.JC

A

mouvement des feuilles de tamarin selon la position du soleil; réponse au stimulus

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4
Q

histoire animaux :de mairan, 1729

A

mouvements des feuilles de mimosa dans l’obscurité sur une période quotidienne

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5
Q

histoire animaux : carolus linnaeus, 1751

A

horloge florale de Linné; disposition jardinière en forme d’horloge de fleurs dont l’ouverture survient à l’heure indiquée sur l’horloge

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6
Q

histoire animaux : augustin de candolle, 1832

A

mouvement des feuilles de mimosa dans l’obscurité sur une période de 22-23hrs

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7
Q

histoire animaux : rythme circadien endogène

A

il semble y avoir une horloge interne à l’intérieur du vivant

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8
Q

histoire humain: jurgen aschoff & rutger wever, 1962

A

première étude avec des volontaires vivants dans une cave en absence d’indices environnement

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9
Q

histoire humain: michel siffre, 1962

A

vécu seul dans une caverne souterraine pendant 2 mois

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10
Q

rythme circadien endogène

A

il existe à l’intérieur des organismes vivants une horloge biologique/ horloge endogène qui suit un décours temporel s’apparentant à de celui du cycle lumière-obscurité de la Terre (autour de 24h)

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11
Q

cycle du sommeil humain sans indicateurs environnementales

A

30-36h

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12
Q

horloge biologique/ endogène module certaines fonctions

A

physiologiques, psychologiques et comportementales

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13
Q

nom des fonctions physio, psycho et comportementale

A

rythmes biologiques

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14
Q

rythme biologique

A

variation périodique/cyclique d’une fonction particulière (fonction sinusoidale)
ils existent chez tous les êtres vivants

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15
Q

types de rythmes biologiques

A

-circadiens
-ultradiens
-infradiens

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16
Q

rythmes circadiens

A

période de 24h, observés chez la plupart des êtres vivants

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17
Q

rythmes ultradiens

A

courte période, quelques secondes à quelques heures

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18
Q

rythmes infradiens

A

période supérieure à 24h, adaptation saisonnière de l’organisme à l’environnement

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19
Q

mélatonine

A

hormone sécrétée par la glande pinéale/épiphyse la nuit
hormone du sommeil

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20
Q

quelques rythmes circadiens

A

cycle veille-sommeil
température corporelle
rythmes cardiaque
pression sanguine
hormone de croissance
cortisol
volume urinaire

21
Q

fonctions qui présentent une variation circadienne

A

vigilance
performance cognitives
somnolence
fatigue

22
Q

cortisol

A

hormone du stress

23
Q

les fonctions entre eux vont

A

se sychronise et se coordone

24
Q

Moments où les rythmes biologiques sont déstabilisés

A

Jet lag/décalage horaire
Changement d’heure
Travailler de nuit

25
Q

Effets de traverser plusieurs fuseaux horaires

A

Fatigue
Cycle veille-sommeil
Désynchronisé
Trop faim/pas faim

26
Q

Lien rythmes biologiques et traitement cancer

A

Efficacité plus importante chez certains individus lorsque le temps circadien a été considéré

27
Q

Oscillateur

A

Structure générant une fluctuation rythmique

28
Q

Horloge maitre

A

Noyaux supachaismatiques (NSC)

29
Q

Horloge biologique

A

Rythmicité qui n’est pas exactement de 24h
Régulée par des synchroniseurs (indicateurs de temps)
Synchronise avec le cycle lumière-obscurité de la terre

30
Q

Zeitgeber

A

Indice temporel environnemental pouvant synchroniser un oscillateur

31
Q

Synchroniseurs

A

Alternance jour/nuit (cycle lumière-obscurité)
Lumière
Activités physiques et sociales
Heures de repas

32
Q

Effets de la lumière sur l’horloge circadienne dépendent de 5 paramètres principaux

A

Heure de l’exposition lumineuse
Intensité lumineurse
Durée de l’éxposition
Spectre de lumière
Historique lumineux

33
Q

Cycle veille-sommeil en isolation d’indicateur de temps

A

Évoluera sur plusieurs mois vers un cycle de 30-36h

34
Q

Une ou des horloges biologiques?

A

Il existe plusieurs horloges dans notre corps
Une principale: NSC; Secondaires
Interactions constantes entre horloge principale et secondaires

35
Q

Indices environnementaux qui informent les horloges

A

Lumière
Température
Activités
Nourriture

36
Q

Communication entre les différentes horloges

A

Via sécrétion hormonale et systèmes de neurotransmission

37
Q

2 systèmes de détection de la lumière

A

Système visuel
Système non-visuel/circadien

38
Q

Système visuel

A

Formation des images
Cônes et bâtonnets
Sensibilité max: 550 nm

39
Q

système circadien

A

Modulation de plusieurs fonctions physiologiques, psychologiques, comportementales fondamentales

Détection de l’irradiance, de la luminosité dans l’environnement

Cellules ganglionnaires à mélanopsine
Sensibilité max: 480 nm

40
Q

Cellules ganglionnaires rétiniennes à mélanopsine

A

Photosensibles
Prennent un certain temps avant de commencer à décharger
Réponse persiste après la fermeture du stimulus lumineux

41
Q

Quelle voie est associée aux cellules ganglionnaires de mélanopsine

A

Voie rétino-hypothalamique (VRH)

42
Q

Les cellules ganglionnaires de mélanopsine projettent via la VRH vers

A

-NSC
-aire préoptique ventrolatérale
-noyau olivaire prétectal

43
Q

Effets exposition lumières à longueur d’onde courte (bleue)

A

Suppression immédiate de la sécrétion de mélatonine
Augmentation de la vigilance
Modulation des réponses cérébrales cognitives

44
Q

Quelle type de lumières démontre une plus grande sensibilité pour les réponses non-visuelles

A

Longueur d’onde courte
Lumière bleue

45
Q

Impact de la lumière sur les réponses cérébrales non-visuelles chez l’être humain

A

1- augmentation des activations cérébrales liées à la tâche non-visuelle en cours
2- activations cérébrales progressent des structures sous-corticales liées à la vigilance telles que le thalamus, hypothalamus, tronc cérébral, vers les régions corticales engagées dans la tâche en cours

46
Q

Lumière et entrainement circadien
Utilisation de la lumière: intervention non-invasive

A

-utilisation de la lumière pour moduler le cycle veille-sommeil
-dépression saisonnière
-traitement troubles neurodégénératifs
-effets positifs de l’exposition à la lumière chez les personnes agées

47
Q

Lien température corporelle et horloge circadienne

A

Le minimum et le maximum de température corporelle sont les moment où notre organisme est plus sensible à l’exposition lumineuse pour l’entrainement circadien

48
Q

Thérapie de remplacement de mélatonine

A

Mélatonine augmente la somnolence le jour

Administration de mélatonine avant le coucher chez les personnes âgées insomniaques : résultat mixe
Administration ponctuelle
Utilisation chez les non-voyants
Efficacité variable

49
Q

Mélatonine et entrainement circadien

A

Puissant anti-oxydant endogène
Voie orale pour induire avance ou délai de phase
Si cycle veille-sommeil irrégulier

Physiologie (12 decks)

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