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Théorie de la personnalité > Cours 9 - Les théories contemporaines er la 3e vague > Flashcards

Cours 9 - Les théories contemporaines er la 3e vague Flashcards

1
Q

Exemples d’approches dérivées de la 3e vague

A

-Thérapie des schémas
-Thérapie dialectique-behaviorale
-Thérapie cognitive basée sur pleine csc
-Thérapie d’acceptation et d’engagement

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Q

2e vs 3e vague

A

importance des émotions à changé
2e : réinterprétation des événements par l’intermédiaire des cognition (amont)
3e: accueil de l’expérience émotionnelle et tolérance à celle-ci (aval)

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3
Q

Qu’est-ce qu’un schéma

A

structure cognitive/carte mentale/raccourcis, traite et organise l’information (soi-même & autres)
- Rend prévisible

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4
Q

S’il n’y avait pas de schémas, comment serait reçue information?

A

Chaotique et désorganisée

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5
Q

Quels sont les 2 pôles des schémas

A

Soi & autres

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6
Q

V ou F? Les 2 pôles peuvent être interchangeables

A

VRAI. ex: abusé devient abuseur

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7
Q

V ou F? Les pôles guident nos perceptions?

A

VRAI. Tendance à confirmation des schémas.

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8
Q

Le Soi

A

L’ensemble des représentations (concepts) de soi-même

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9
Q

V ou F? Différents aspects de soi s’activent en fonction du contexte?

A

VRAI. 1 schéma préférentiel, mais peut coexister avec “famille” de schémas associées (piger dans sous-ensemble)

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10
Q

Constat (intro à la théorie des schémas)

A

Certaines personnes répondent mal aux approches cognitives traditionnelles
- difficulté à suivre protocole
- accès limité à cognition & émotions
- problématiques vagues, floues, envahissantes

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11
Q

V ou F? Si client répond mal aux approches cognitives traditionnelles, il est possible qu’il soit + concentré sur enjeux relationnels avec thérapeute.

A

Vrai

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12
Q

Premisse centrale

A

Environnement précoce à qqn lui permet de répondre à ses besoins fondamentaux

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13
Q

Qu’est-ce qui arrive si pas assez de réponses appropriées à ses besoins

A

Atrophiée dans son développement à l’égard des besoins concernés

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14
Q

Apport originaux de la thérapie des schémas (4)

A
  1. Explore origines des problématiques ( enfance & adolescence)
  2. Identification des schémas
  3. Styles d’adaptation dysfonctionnelles
  4. Réponses d’adaptation dysfonctionnelles
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15
Q

6 concepts fondamentaux

A
  1. Besoins affectifs fondamentaux
  2. Expériences précoces de vie
  3. Tempérament
  4. Schémas précoces inadaptés
    5 & 6. Styles d’adaptation dysfonctionnels et réponses associées
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16
Q

Noms des domaines

A
  1. Séparation et rejet
  2. Manque d’autonomie et performance
  3. Manque de limites
  4. Orientation vers les autres
  5. Survigilence et inhibitions
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17
Q
  1. Les besoins affectifs fondamentaux
A

besoins dont expériences est commune à tous.
- Attachment fiable à des personnes significatives (Séparation et rejet )
- Autonomie, compétence et sentiment d’identité (Manque d’autonomie et performance)
- Limites et autocontrole (Manque de limites)
- Liberté d’exprimer ses besoins (Orientation vers les autres)
- Spontanéité et tendance naturelles (Survigilence et inhibitions)

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18
Q
  1. Les expériences précoces de vie
A
  • L’apport de l’environnement au développement de la personne
  • Réponse des figures significatives
    1. Trauma, carences des besoins, maltraitance : Attachement fiable
    2. Manque renforcements positifs ( autonomie, compétence et sentiment d’identité)
    3. Manque d’acceptation inconditionnelle (liberté d’exprimer ses besoins)
    4. Excès satisfaction des besoins (limites et autocontrôle)
    5.Environnement stricte, sévère et perfectionniste (spontanéité et tendances naturelles)
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19
Q
  1. Le tempérament
A

prédisposition biologique exerçant une influence sur la personnalité de l’individu.
Dysthimique-optimiste
Anxieux-Calme
Obsessif-Distrait
Passif-Actif
Irritable-Enjoué
Timide-Sociale

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20
Q
  1. Les schémas précoces inadaptés
A
  • représentation de soi, autres du monde contenant un thème important ou envahissant dans vie affective de individu
  • Constituées d’émotions, pensées, croyances, sensations corporelles et croyances négatives & inadaptées à propos du thème
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21
Q

V ou F? Les schémas précoces inadaptés sont modulables tout le long de la vie.

A

VRAI

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22
Q

5 & 6. Les styles d’adaptation dysfonctionnements;s et réponses associées

A

manière dont une personne se “positionne” par rapport à un schémas existant chez elle & manière dont elle le transpose concrètement dans ses relations avec les autres (réponses d’adaptation dysfonctionnelles)

23
Q

5 & 6. Les styles d’adaptation dysfonctionnements et réponses associées - CAPITULATION ET SOUMISSION AUX SCHÉMAS

A

Agir en conformité avec schémas/blessure – répéter schéma, pcq <3 ce qui est connu & difficile d’avouer qu’on à été dans cette position

24
Q

5 & 6. Les styles d’adaptation dysfonctionnements et réponses associées - ÉVITEMENT DU SCHÉMA

A

Fuir blessure, afin d’éviter douleur liée aux schémas (ex. retrait social, autonomie excessive)

25
Q

5 & 6. Les styles d’adaptation dysfonctionnements et réponses associées - COMPENSATION DU SCHÉMA

A

Agir opposé de la blessure pour combattre schéma (ex: hostilité, domination, manipulation… abusé devient abuseur) *réapropriation d’un sentiment de contrôle

26
Q

Domaine 1- Nom ?

A

Séparation et rejet

27
Q

Domaine 1 - Séparation et rejet (schémas)

A
  1. Abandon/instabilité
  2. Méfiance/abus
  3. Manque affectif
  4. Isolement social
  5. Imperfection/honte
28
Q

Abandon/instabilité (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter les relations
    -Abandonner de vivre l’abandon
29
Q

Méfiance/abus (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter d’être vulnérable (pas confiance aux autres)
  • Utiliser les autres avant qu’ils ne m’utilisent
30
Q

Manque affectif (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter toutes les interactions de nature affective
  • Être exigent sur le plan affectif auprès des autres
31
Q

Imperfection/honte (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter d’exprimer ses pensées et sentiments réels pour ne pas être critiqué
  • Critiquer et rejeter les autres tout en cherchant à être parfait
32
Q

Domaine 2 - Nom?

A

Manque d’autonomie et de performance

33
Q

Domaine 2 - Manque d’autonomie et de performance

A
  1. Dépendance/incompétence
  2. Peur du danger ou de la maladie
  3. Fusionnement/personnalité atrophiée
  4. Échec
34
Q

Dépendance/incompétence (ex évitement & compensation)

A
  • Eviter occasions de prendre initiatives
  • Montrer une grande dépendance
35
Q

Peur du danger ou de la maladie (ex évitement & compensation)

A

-Éviter les situations incertaines
- Agir sans considération danger

36
Q

Fusionnement/personnalité atrophiée (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter intimité
    -Tenter de devenir le contraire
37
Q

Echec (ex évitement & compensation)

A

-Éviter ce qui risque de provoquer échec
- Agir sans se préoccuper des échec

38
Q

Domaine 3 - Nom?

A

Manque de limites

39
Q

Domaine 3 - Manque de limites

A
  1. Droites personnels exagérés/grandeur
  2. Contrôle de soi/autodiscipline insuffisante
40
Q

Droites personnels exagérés/grandeur (ex évitement & compensation)

A
  • Éviter situations où il ne se sent pas supérieur
    -Porte attention excessive aux autres
41
Q

Contrôle de soi/autodiscipline insuffisante (ex évitement & compensation)

A
  • Évite d’exercer ou d’accepter les responsabilités
  • Devient excessivement surcontrer ou autodiscipliner
42
Q

Domaine 4 - Nom?

A

Orientation vers l’autre

43
Q

Domaine 4 - Orientation vers l’autre

A
  1. Assujettissement
  2. Abnégation
  3. Recherche d’approbation et de reconnaissance
44
Q

Assujettissement (ex évitement & compensation)

A
  • Évite situations où il pourrait y avoir conflit
    -se révolte contre les autres
45
Q

Abnégation (ex évitement & compensation)

A
  • évite situations qui impliquer donner ou de recevoir
  • Donne aussi peu que possible aux autres
46
Q

Recherche d’approbation et de reconnaissance (ex évitement & compensation)

A
  • Evite les personnes de qui il cherche l’approbation
  • Agit pout provoquer la désapprobation
47
Q

Domaine 5 - Nom ?

A

Survigilence et inhibition

48
Q

Domaine 5 - survigilence et inhibitions

A
  1. Négativité/pessimisme
  2. Surcontôle émotionnel
  3. Exigences élevées/crique excessive
  4. Punition
49
Q

Négativité/pessimisme (ex évitement & compensation)

A
  • Evite situations susceptible de mla tourner
  • enthousiasme excessif et irréaliste
50
Q

Surcontôle émotionnel (ex évitement & compensation)

A
  • évite situation où l’on peut prendre le contrôle
  • Essaie maladroitement de faire le bouffon
51
Q

Exigences élevées/crique excessive (ex évitement & compensation)

A
  • Evite situation ou il y a performance ou procrastine
  • Ne se préoccupe pas des normes ; travaille avec négligence
52
Q

Punition (ex évitement & compensation)

A
  • Evite situation ou il pourrait être puni
  • Pardonne de façon trop indulgente
53
Q
A

Théorie de la personnalité (6 decks)

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