Cours 9 - Logothérapie Flashcards
(41 cards)
Qui est Viktor E. Frankl ?
Psychiatre et neurologue
1940 : direction du département de psychiatrie d’un hôpital réservé aux personnes juives
1942 : Frankl est séparé de sa famille,
- Passe 3 ans dans différents camps de concentration nazis, dont Auschwitz
Survivre en pensant à l’amour qu’il avait pour sa
femme et à son projet de livre sur la logothérapie
Libéré en 1945
* Man’s Search for Meaning
Complète :
«Le soi existentiel est le ____________ , l’essence de notre humanité. »
le noyau de l’être humain.
C’est à partir de ce noyau qu’on prend des décisions et qu’on prend position par rapport aux événements et contingences de notre vie.
- Endroit où se loge nos valeurs profondes
Vrai ou faux :
«le soi existentiel veut s’exprimer, il cherche et reconnait les occasions permettant son expression. »
Vrai
À quel moment est-ce que le soi existentiel se révèle-t-il surtout à la conscience ?
Lorsqu’on souffre.
Exemples: Incohérence entre expérience et valeurs profondes, existence menacée réellement ou symboliquement
Qu’est-ce que Frankl considère comme un travail existentiel ?
Être attentif et mettre en lumière, par la conscience,
les possibilités d’expression du soi existentiel.
Complète :
Les êtres humains sont motivés à chercher et à trouver un sens à leur vie. Là se situe leur ________ .
Liberté ! (Dans la recherche de sens)
Qu’est-ce qu’est la force motivationnelle primaire ?
La recherche de sens
(versus la recherche de plaisir de Freud)
Autrement dit, les êtres humains sont attirés par la recherche de sens, plutôt que d’être poussés à agir sous la force de quelque chose d’autre.
Complète :
« Lorsqu’il se rend compte à quel point il est irremplaçable, l’être humain devient profondément conscient du fait qu’il est responsable de sa vie. Une personne qui réalise l’ampleur de la responsabilité qu’elle a envers un être humain qui l’attend, ou vis-à-vis d’un travail qui lui reste à accomplir, ne gâchera pas sa vie. Elle connait le _____ de cette vie, et pourra supporter tous les _______ auxquels elle sera soumise. »
« Lorsqu’il se rend compte à quel point il est irremplaçable, l’être humain devient profondément conscient du fait qu’il est responsable de sa vie. Une personne qui réalise l’ampleur de la responsabilité qu’elle a envers un être humain qui l’attend, ou vis-à-vis d’un travail qui lui reste à accomplir, ne gâchera pas sa vie.
Elle connait le pourquoi de cette vie, et pourra supporter tous les comment auxquels elle sera soumise. »
- Pourquoi : le sens,
- Comment : les conditions auxquelles on est soumis.
Vrai ou faux :
Les êtres humains portent donc en eux la liberté et la capacité de trouver un sens aussi longtemps qu’ils sont conscients
Vrai
Complète :
Frankl ne clame pas l’absence de déterminants biologiques, psychologiques ou psychosociaux. Il fait plutôt référence à la capacité humaine de ________
consciemment son __________ face à ses conditions de vie.
- Choisir,
- Attitude.
On vit tous dans des conditions de vie différentes, certaines plus contraignantes que d’autres, et certaines sur lesquelles on n’a aucun contrôle, mais on a la liberté de donner ou non un sens particulier à ces conditions dont on fait l’expérience.
Quelles sont les 5 caractéristiques du sens de la vie ?
- Existe partout,
- Individuel,
- N’est pas fixe,
- Se trouve dans l’attitude que l’on adopte,
- Se trouve dans l’investissement extérieur de soi.
En quoi le sens de la vie existe-t-il partout ?
Peu importe la situation. Puisque nous sommes des êtres interprétants.
L’herméneutique comme manière d’être, dirait Bernd Jager
En quoi le sens de la vie est-il individuel ?
L’autre ne peut pas me fournir un sens, il ne peut que m’accompagner dans ma recherche.
Il est toutefois possible de partager des sens ou des valeurs communes.
Selon Frankl, il n’existe pas un sens général abstrait qui se révèle à nous.
En quoi le sens de la vie n’est-il pas fixe ?
Le sens de la vie fait référence au sens que chacun donne à un moment particulier de sa vie.
Le sens change dans le temps en fonction des événements et des prises de conscience.
C’est pourquoi on est appelé à vivre souvent des crises existentielles.
En quoi le sens de la vie se trouve-t-il dans l’attitude que l’on adopte ?
Le sens se trouve dans ce qu’on choisit de voir et de comprendre, donc dans l’attitude qu’on adopte face à chaque situation ou chaque individu.
En quoi le sens de la vie se trouve-t-il dans l’investissement d’autres chose que soit ?
« L’humain doit chercher à l’extérieur plutôt qu’à l’intérieur de lui-même. La vie de l’être humain est toujours dirigée vers quelque chose ou quelqu’un d’autre que soi-même, qu’il s’agisse d’un but à atteindre ou d’un être humain à connaître et à aimer. Plus on s’oublie soi-même, plus on est humain. » (Frankl)
Le sens est caractérisé par une certaine transcendance
- Parallèle à faire la définition de l’existence humaine chez Simone de Beauvoir
Qui a dit cette phrase ?
« La raison de vivre varie en fonction des individus, de leur situation et de leur histoire. Ce n’est donc pas le sens global de la vie qui importe, mais bien celui que lui attribue une personne à un moment donné de sa vie. Inutile de chercher un sens abstrait à la vie. Chacun a pour mission de mener à bien une tâche concrète unique. La vocation de chacun est donc unique, tout comme sa façon de la réaliser. »
Frankl
Quand est-ce qu’une personne va souffrir d’un vide existentiel ?
Une personne qui souffre d’un «vide existentiel», c’est-à-dire qui ne peut trouver de sens à leur vie et qui n’est pas guidée par ce sens, peut faire l’expérience d’affects anxieux et/ou dépressifs.
Quelques exemples :
Lorsqu’on n’a pas su trouver un nouveau sens à la suite d’un changement de vie ; lorsqu’on est constamment à la recherche d’idéaux ; lorsqu’on imite les autres ou qu’on se plie à leurs désirs.
L’angoisse existentielle est-elle uniquement négative ?
L’angoisse existentielle peut permettre une ouverture, un « éveil » existentiel. Elle est en cela utile.
Il s’agit de cerner les sources de non-sens dans sa vie et tenter de comprendre ce qui se passe en soi, en ce moment, afin de changer ce qui ne convient pas.
Elle n’est donc pas nécessairement une pathologie.
Complète :
Une souffrance qui tire sa source d’un vide existentiel peut constituer une _______________ , si la difficulté à trouver un sens à sa vie donne lieu à une recherche intense de sens qui porte ses fruits.
Possibilité de réalisation humaine.
Éteindre tout de suite l’angoisse peut nuire à l’accès d’une certaine vérité ou la prise de conscience d’un profond besoin de changement, et donc désamorcer une quête de sens qui aurait pu être utile et contribuer au bien-être de la personne.
Peux-tu expliquer/contextualiser l’angoisse existentielle ressentie au 20e siècle (1900) :
Effondrement des idéologies et des valeurs traditionnelles en Occident : aucun modèle obligatoire à suivre ou de sens partagé autour de la souffrance et de la mort.
Nous ne cherchons plus à assurer notre survie. Nous vivons dans une société de consommation et d’abondance. Ironiquement, plusieurs personnes souffrent d’un manque (un manque de sens, une impression de vide).
Grand sentiment de liberté. Mais avoir à tout choisir peut être vécu comme angoissant.
Que signifie le terme «logos »?
Sens, raison
Quelles sont les 3 prémisses de la logothérapie ?
1) L’être humain possède un besoin existentiel d’attribuer un sens à sa vie et aux expériences vécues.
2) Chaque personne doit, pour elle-même, identifier ce sens, ces raisons de vivre.
3) Des efforts doivent être déployés par chacun pour trouver ces raisons, ce sens.
Approche existentielle basée sur le sens et la responsabilité.
Quel concept est très important au sens de la logothérapie ?
Optimiste tragique
En logothérapie, on reste optimisme malgré la « triade tragique » de l’existence humaine : la souffrance, la culpabilité et la finitude.
Pourquoi l’optimisme ? Tirer le meilleur parti possible de chaque situation. Être confiants que nous sommes capables de transformer les aspects négatifs de notre vie.
Souffrance –>Réalisation humaine,
Culpabilité –> Occasion de s’améliorer,
Caractère éphémère de la vie –> Invitation à agir de manière responsable.
