Cours 9: Thermorégulation et ambiance froide Flashcards

(47 cards)

1
Q

3 (5) facteurs influencant les pertes de chaleur

A

Morphologie / composition corporelle
État d’adaptation
Facteurs environnementaux (Tamb, Medium, Courant/vent)

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2
Q

La production de chaleur est proportionnelle à ____

A

la masse corporelle

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3
Q

La perte de chaleur (déperdition calorique) est proportionnelle à ___

A

surface corporelle (conduc, convect, radiation)

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4
Q

Un plus (GRAND/PETIT) rapport surface/masse mène à une plus grande perte de chaleur

A

Grande (Enfants > adultes)

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5
Q

Lien entre les dimensions corporelle et température ambiante du lieu

A
Froid = gros
Chaud = petits
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6
Q

Pourquoi le rat est plus tolérant au froid que nous

A

La fourrure, la résistance au froid est très variable d’une espèce à l’autre

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7
Q

2 comment le tissu adipeux joue un rôle important dans la tolérance au froid

A

Faible conductibilité pour la chaleur
Isolation du noyau central
Avantage au froid, pas au chaud

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8
Q

Effet de la vasoconstriction dans le muscles périphérique sur l’isolation

A

Ajout à la couche isolante

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9
Q

2 Liens entre épaisseur du pli cutané et le niveau de résistance au froid

A

Plus gros pli = plus de résistance (frisson tardif)
Mais Tcut diminue plus rapidement chez un gras
diapo 7

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10
Q

Vrai ou Faux: La relation entre le pli adipeux et la Tºcritique au frisson est la même dans l’eau

A

Vrai

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11
Q

La Tºcritique est plus basse dans l’eau ou l’air

A

L’air car plus grande conductibilité dans l’eau

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12
Q

Pouruqoi y a t il plus de variations de la Tcut dans l’air que dans l’eau

A

Car la Tcut, exposée à l’air est plus variable que dans l’eau

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13
Q

L’eau a un conductivité __X celle de l’air, causant une perte de chaleur _X plus rapide dans l’eau que l’air

A

26 - 4

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14
Q

Impact de la Tº de l’eau stable sur la Temprature centrale

A

Plus l’eau est froide, plus la Tcentrale diminue

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15
Q

Impact de l’adiposité sur la perte de chaleur dans l’eau en mouvement (ou nage)

A
30% = T stable
10% = arrêt de la nage en 30 minutes et Tcentrale diminuée
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16
Q

La production de chaleur (AUG/DIM) lors que l’activité augmente

A

Augmente pour compenser les pertes de chaleur supplémentaires dans l’eau, surtout perdues par convection.

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17
Q

Lien entre les réponses thermorégulatrices au froid et la condition physique

A

Plus il fait froid, plus la réponse thermo est importante

Meilleure condition physique, meilleure réponse thermoreg.

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18
Q

Il y a plus de thermorécepteurs cutanés sensibles au froid ou au chaud

A

Froid

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19
Q

exemple de densité de thermoR cutanés a/n de divers parties du corps

A

Dense dans les lèvres (1/mm)

Peu dense dans le dos (1/cm)

20
Q

Comment les thermoR cutanés transmettent l’info à l’hypothalamus

A

Impulsions nerveuses par la moelle épinière

21
Q

Les thermoR centraux sont les plus importants pour ___

A

la régulation de la température centrale

22
Q

Deux effets du refroidissement des thermoR centraux

A

1) Inhibition des neurones hypothalamus sensibles à la chaleur (diminution de la vasoD)
2) Stimulation du centre ctrl cardiaque de l’hypothalamus (augmentation vasoC cutanée)

23
Q

Vrai ou Faux: Le point de consigne de l’hypothalamus est constant

A

Faux, peut changer temporairement dans certaines conditions (desyhd, jeûne, fièvre, acclimatation)

24
Q

3 réponses physiologiques à la perte de chaleur

A

Augmentation de la production de chaleur (Frisson thermique, Thermogénèse sans frisson)
Diminution de la perte de chaleur (VasoC cutanée)

25
Qu'est-ce que le frisson thermique
Cycles de contractions et relaxations des muscles squelettique involontaires. Puisqu'aucun travail est effectué, l'ɺ est libérée sous forme de chaleur
26
Vrai ou Faux: Le frisson thermique est la principale forme de production de chaleur au froid
Vrai: Peut augmenter la VO2 5X et le métabolisme 2.5X
27
Comment le frisson thermique augmente le débit cardiaque
Augmentation VES par retour veineux
28
Comment le frisson thermique peut être limité 5
``` Dépletion glycogène hypoglycémie fatigue hypoxie drogues (R-OH et barbituriques) ```
29
Qu'Est-ce que la thermogénèse sans frisson?
Les réactions métaboliques sont exothermiques, au repos = 100kCal/H, à l'effort = 75% de l'ɺ produite est de la chaleur
30
Quelles hormones agissent comment pour augmenter le métabolisme au froid
Thyroxine: Augmentation métabolisme de toutes les cellules Catécholamines: Surtout norad, stimulent lipolyse et métabolisme Leptine: produite par TA, active SNS
31
La résistance au froid dépend premièrement de ____ et suivi de ____
Réaction du système cardiovasc | Augmentation de production de chaleur
32
3 effets du CPT
Aug FC Aug TA Dim Tcut main
33
À quoi serait dû la douleur lors du CPT
Au rythme de changement de température
34
Quel niveau de la voie nerveuse est activée lors de l'exposition au froid
Noradrénaline causant vasoC. Pas d'adrénaline ou dopamine
35
2 effets de l'immersion du visage au froid
Aug TAS TAD + que main | Diminution FC
36
Comment la bradycardie de l'immersion du visage est causée
Récepteurs du visage transmettaant l'info au trijumeau et au nerf vague
37
Quel serait l'avantage de la bradycardie au froid
Diminuer la consomation d'O2 en apnée
38
4 raisons de la diminution de la force musculaire au froid
Diminution efficacité rx enzymatiques Aug viscosité musculaire Aug # UM activées Dim flux sanguin cause hausse glycolytique et anaérobie
39
Lien entre la température musculaire et la puissance maximale
Linéaire
40
Pourquoi les mouvements fins sont plus durs au froid
Activation agoniste antagoniste par le frisson, augmentation du nombre d'UM pour compenser
41
2 causes de la diminution de l'efficacité musculaire au froid en lien avec le frisson thermique
Aug coûts métab | Aug perception effort
42
6 effets sur le métabolisme du froid
1. Aug dépendance CHO 2. Aug vitesse de disparition du glycogène sous-max 3. Hypoglycémie 4. Aug lactate 5. Baisse relative du métab des lipides 6. Aug dégradation protéique
43
POurquoi y a til une augmentation du lactate a l'effort au froid
Baisse du flux sanguin et augmentation des catécholamines
44
Pourquoi l'aug de [Norad] est importante au froid 2
Aug TA | Aug contractilité myocarde
45
Quel partie du coeur est affectée par l'hypothermie baissant ainsi la FC
Noeud sinusal
46
Effet du froid sur la ventilation
Augmentation légère persistante lors d'exercice léger. Redevient normale avec l'intensité de l'effort.
47
Raison de l'aug de la Ve au froid
Influence de récepteur cutanés.