DBT LINEHAN Flashcards

(52 cards)

1
Q

¿Para qué se desarrolló originalmente la DBT?

A

Para el tratamiento de personas de alta propensión al suicidio

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2
Q

¿Qué componentes incluye la DBT como tratamiento modular y jerárquico?

A
  1. Psicoterapia individual
  2. habilidades grupales
  3. formación
  4. Coaching telefónico
    5.y un equipo de consulta terapéutica
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3
Q

¿Cómo surge la DBT?

A

En el intento de aplicar la terapia conductual estándar al tratamiento de individuos con alta propensión al suicidio, como un esfuerzo clínico de ensayo y error

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4
Q

¿Cuál era el objetivo original de la DBT?

A

Construir una vida digna de ser vivida, centrándose en mejorar las conductas suicidas

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5
Q

¿En quiénes se centraban los primeros ensayos clínicos?

A

En personas con tendencias suicidas crónicas que también cumplían los criterios del trastorno límite de la personalidad

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6
Q

¿Cuál fue la primera estrategia de tratamiento y qué problema surgió?

A

Marsha Linehan, al inicio, aplicó un enfoque cognitivo-conductual clásico:
Enseñar a las pacientes estrategias para resolver problemas de manera más efectiva (por ejemplo, identificar distorsiones cognitivas, usar habilidades de afrontamiento, etc.).

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7
Q

¿Qué cambio se intentó después y cuál fue el resultado?

A

Cambio a centrarse en la calidez y la aceptación, pero tampoco hubo buenas respuestas

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8
Q

¿Qué cuatro elementos incluyó la nueva síntesis de estrategias?

A

(a) tecnología del cambio y de la aceptación, (b) amplitud mental del terapeuta para ‘bailar’ con el movimiento, (c) aceptación radical del cliente tal como es, (d) humildad del terapeuta

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9
Q

¿Qué nuevos objetivos se establecieron después?

A

(a) la aceptación radical de nuestro pasado, presente y limitaciones futuras, (b) habilidades para tolerar la angustia sin reducirla impulsiva o destructivamente

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10
Q

¿Qué transformación impulsó la DBT en el tratamiento conductual tradicional?

A

Los conductistas se centraban principalmente en modificar las experiencias angustiantes en lugar de tolerarlas temporalmente

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11
Q

¿Qué práctica basada en la aceptación se integró en la DBT?

A

Integración del zen y las prácticas contemplativas en la terapia conductual, lo cual fue difícil porque la meditación no existía en la psicoterapia en ese tiempo

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12
Q

¿Qué términos se usaron para las habilidades derivadas del zen y otras prácticas?

A

‘Mindfulness’ para las habilidades derivadas del zen, y ‘habilidades de aceptación de la realidad’ para las derivadas de prácticas contemplativas

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13
Q

¿Qué afirma el modelo de la teoría biosocial sobre el TLP?

A

El TLP es un trastorno generalizado del sistema de regulación emocional, y las conductas criterio funcionan para regular emociones o son consecuencia de la desregulación emocional

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14
Q

¿Qué características presentaban los clientes al ingreso al tratamiento?

A

Criterios TLP, alto riesgo de suicidio, amplia gama de trastornos coexistentes del eje I, dificultades para manejar emociones negativas y comportamientos antitéticos al tratamiento

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15
Q

¿En qué se basó el conjunto de prioridades para organizar el tratamiento?

A

En el concepto de nivel de trastorno, que incluía riesgo inminente de muerte, gravedad, omnipresencia y complejidad del trastorno y la discapacidad

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16
Q

¿Cuál es el enfoque de la Etapa 1 del tratamiento?

A

Estabilizar al cliente y lograr el control conductual

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17
Q

¿Cuáles son los objetivos conductuales de la Etapa 1?

A

Disminuir comportamientos que interfieren con la vida, reducir comportamientos que interfieren con la terapia, disminuir comportamientos que interfieren con la calidad de vida, aumentar comportamientos hábiles

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18
Q

¿Por qué se llama ‘desesperación silenciosa’ a la Etapa 2?

A

La acción es controlada, pero el sufrimiento emocional no. El objetivo es que el cliente experimente la gama completa de emociones. También se trata el TEPT aquí

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19
Q

¿Cuál es el objetivo de la Etapa 3?

A

Busca reducir los problemas cotidianos de la vida

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20
Q

¿Qué busca la Etapa 4?

A

Aumentar la sensación de plenitud, encontrar la alegría y/o alcanzar la trascendencia

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21
Q

¿Por qué la DBT debía ser flexible y basada en principios?

A

Para ser efectiva con problemas complejos, en lugar de usar protocolos altamente estructurados

22
Q

¿Qué permite la modularidad en DBT?

A

Separar las funciones del tratamiento en módulos independientes, permitiendo incluir o retirar diversos aspectos según sea necesario

23
Q

¿Cómo se integra la jerarquía en el tratamiento?

A

Mediante niveles predeterminados de trastorno, que se abordan en orden de mayor a menor gravedad

24
Q

¿Cómo surgió el equipo de consulta como parte del tratamiento?

A

Se desarrolló en un programa de formación que evolucionó a un entorno de investigación, donde las reuniones semanales aseguraban fidelidad al modelo

25
¿Cuáles son las principales funciones del equipo de consulta?
Centrarse en la fidelidad al tratamiento del terapeuta, gestionar el agotamiento y brindar apoyo a quienes tratan clientes con riesgo de suicidio
26
¿Cómo se define la DBT en términos de comunidad?
El tratamiento de una comunidad de clientes por una comunidad de terapeutas, y el tratamiento de los terapeutas por la comunidad de terapeutas
27
¿Por qué se implementó el asesoramiento telefónico entre sesiones?
(1) Las personas suicidas necesitan más contacto que sesiones semanales, (2) permitir llamadas solo cuando hay riesgo de suicidio puede reforzar la tendencia suicida
28
¿Cuál es el objetivo de las llamadas telefónicas?
Enseñar habilidades telefónicas y proporcionar consecuencias efectivas para interacciones sociales disfuncionales, además de generalizar habilidades en diferentes contextos
29
¿En qué dos partes se divide el tratamiento DBT?
Una centrada en el entrenamiento de habilidades y otra en la resolución de problemas actuales y motivacionales
30
¿Cuáles son los cuatro módulos de habilidades DBT?
1) Atención plena, 2) Eficacia interpersonal, 3) Regulación emocional, 4) Tolerancia a la angustia
31
¿Cómo se clasifican las habilidades DBT?
'Habilidades de cambio' (eficacia interpersonal y regulación emocional) y 'habilidades de aceptación' (atención plena y tolerancia a la angustia)
32
¿Cuáles son las habilidades esenciales de atención plena?
Mente sabia, observación silenciosa, descripción de lo observado, participación, no juzgar, atención plena y efectividad
33
¿De dónde provienen las habilidades de atención plena?
Son traducciones conductuales de instrucciones comunes que se dan en las prácticas contemplativas orientales y occidentales
34
¿Qué enseña el entrenamiento en regulación emocional?
Estrategias conductuales y cognitivas para reducir respuestas emocionales no deseadas y aumentar las deseadas, identificar y describir emociones, modificar respuestas
35
¿Qué dos conceptos fundamentales enseña sobre las emociones?
(1) Las emociones son respuestas breves, involuntarias, sistémicas y pautadas, (2) Importancia del valor adaptativo evolutivo de las emociones
36
¿Qué seis elementos identifica el modelo de la emoción?
Vulnerabilidad emocional, eventos desencadenantes, valoración e interpretación, tendencias de respuesta, respuestas expresivas, efectos posteriores
37
¿Qué es la habilidad de 'Acción Opuesta'?
Los clientes hacen explícitamente lo opuesto a lo que sus emociones y/o impulsos de acción dictan (ej. acercarse a un estímulo temido)
38
¿Qué es la habilidad de 'comprobar los hechos'?
Modificación cognitiva donde se desafían las emociones injustificadas y se reinterpretan los eventos para que se ajusten a los hechos
39
¿Qué es 'Afrontar el futuro'?
Ensayo imaginario donde los individuos imaginan afrontar eficazmente una situación temida o estresante
40
¿Qué objetivo tiene la DBT según la construcción de vida?
Ayudar a los clientes a construir una 'vida que valga la pena vivir', añadiendo aspectos positivos a corto y largo plazo
41
¿Qué enseña el conjunto de habilidades de eficacia interpersonal?
Gestionar conflictos interpersonales, cultivar nuevas amistades o poner fin a las destructivas, y reforzar el entorno eficazmente
42
¿Qué es la habilidad DEARMAN?
Enseña a las personas a hacer peticiones eficazmente
43
¿Qué es 'Caminando por el Camino del Medio'?
Enseña validación más profunda y procedimientos de cambio de conducta, incluyendo implementar estratégicamente refuerzo positivo y negativo
44
¿Qué enseña el módulo de tolerancia a la angustia?
A aceptar, encontrarle sentido y tolerar la angustia, con técnicas de retraso de gratificación y autoconsuelo para sobrevivir crisis sin empeorar las cosas
45
¿Qué es la habilidad TIP?
Activar el sistema nervioso fisiológico para disminuir la excitación a través de temperatura, ejercicio, respiración efectiva y relajación muscular
46
¿Qué es la 'aceptación radical'?
Habilidad centrada en aceptar la realidad, que apunta a reducir sufrimiento y aumentar libertad cuando los hechos dolorosos no pueden cambiarse inmediatamente
47
¿Cuál es la diferencia entre disposición y voluntariedad?
La disposición enseña a estar completamente preparados para responder a los desafíos, haciendo lo necesario y entregándose a la comunidad
48
¿Qué es la 'media sonrisa' y en qué se basa?
Aceptar la realidad con el cuerpo mediante expresiones faciales, basada en investigación que demostró que las emociones se ven influenciadas por las expresiones faciales
49
¿Para qué trastornos ha mostrado eficacia la DBT?
TLP, TCA (Trastornos de Conducta Alimentaria), Depresión mayor en adultos, Trastorno de personalidad grupo B
50
¿Qué aplicaciones adicionales tiene el entrenamiento en habilidades DBT?
Se ha centrado en el desarrollo de resiliencia y se puede aplicar en entornos laborales o escolares, siendo efectivo para reducir desregulación emocional
51
Porque falló
Porque no validaba la experiencia emocional de las pacientes, muchas de las cuales eran mujeres con alto sufrimiento emocional, autolesiones e historia de trauma. Lo que ocurrió fue: • Las pacientes sentían que el terapeuta las quería “arreglar” o “corregir” sin entender realmente su dolor. • Se generaban respuestas hostiles, defensivas o incluso agresivas. • Muchas pacientes se desregulaban aún más emocionalmente. • O directamente abandonaban el tratamiento (dropout), al sentir que no eran comprendidas.
52
Que aprendió marsha
Que antes de intervenir con soluciones, las pacientes necesitaban sentirse vistas, validadas y comprendidas emocionalmente. Por eso introdujo el principio dialéctico clave de la DBT: Aceptar y validar a la persona como es, mientras se trabaja en el cambio. Esto dio origen al enfoque dialéctico: balance entre aceptación y cambio.