Dieta correcta Flashcards
(7 cards)
1
Q
¿Qué es la dieta correcta?
A
aquella que es: variada, adecuada, correcta, equilibrada, suficiente e inocua
2
Q
Dieta Variada
A
Debe haber distintos alimentos de cada grupo, de una comida a otra
3
Q
Dieta Adecuada
A
Debe ser de acuerdo al gusto, hábitos, cultura, economía, creencias y psicología del paciente
4
Q
Dieta completa
A
Debe contener todos los grupos de alimentos (en cada comida)
5
Q
Dieta Equilibrada
A
que los nutrientes guarden las proporciones adecuadas entre sí (%)
6
Q
Dieta Suficiente
A
Debe cumplir las necesidades de todos los nutrimentos, para que el sujeto se mantenga saludable dependiendo de su etapa de vida
7
Q
Dieta Inocua
A
que su consumo habitual no implique riesgos para la salud: libre de patógenos, con medida, NO cantidades excesivas de nutrientes
