DO THIS ONE THING TO TAKE CONTROL OF YOUR LIFE - Dr. Joe Dispenza Motivational Speech Flashcards
Neočakávajte, že sa niečo vo vašom živote zmení, ak vaše prostredie ovláda vaše pocity a myšlienky.
Don’t expect anything in your life to change if your environment is controlling your feelings and thoughts.
A ak vaše prostredie ovláda to, ako sa cítite a myslíte,a ja vám hovorím, prečo ste dnes taký naštvaný?
And if your environment is controlling how you feel and think, and I say to you, I’ll be, why are you so upset today?
Oh, no, táto osoba ma rozčuľuje.
Oh, well, this person’s upsetting me.
V skutočnosti hovoríte, že ten človek ovláda vaše pocity a vaše myšlienky.
What you’re really saying is that person is controlling your feelings and your thoughts.
A to znamená, že ste obeťou svojho prostredia.
And that means you’re a victim to your environment.
Otočte to a začnete si uvedomovať, že vaše pocity a myšlienky vytvárajú vaše prostredie.
Turn that around, and you start realizing your feelings and thoughts create your environment.
A začnete vidieť svoje následky.
And you start seeing the effects of you at cause.
Budete menej reagovať na ľudí vo svojom živote, pretože pochopíte, že sa vrátite do vedomia obete.
You’re going to react less to the people in your life because you’re going to understand that you’ll be back to the victim consciousness.
A keď začnete vidieť, že vo svojom živote vytvárate výsledky, budete viac veriť, že ste tvorcom svojho života a menej obeťou svojho života.
And when you start seeing that you’re creating outcomes in your life, you’re going to believe more that you’re the creator of your life and less the victim of your life.
A ja hovorím, čím viac to budete praktizovať.
And I say, the more you practice it.
Tím lepšie to zvládnete.
The better you get at it.
Ak ste boli v určitom bode vašej minulosti šokovaní, zradení alebo traumatizovaní udalosťou s vysokým emocionálnym nábojom, ktorá vo vás vyvolala bolesť, smútok alebo strach, je pravdepodobné, že táto skúsenosť sa do vašej biológie zapísala mnohými spôsobmi.
If at some point in your past you were shocked, betrayed, or traumatized by an event with a high emotional charge that has left you feeling pain or sadness or fear, chances are that experience has been branded into your biology in numerous ways.
Je tiež možné, že gény, ktoré boli aktivované touto skúsenosťou, môžu brániť vášmu telu v uzdravovaní.
It’s also possible that the genes that were activated by this experience might keep your body from healing.
Takže na to, aby ste zmenili svoje telo na nový genetický výraz, vnútorná emócia, ktorú vytvoríte, musí byť väčšia ako emócia z tej minulej vonkajšej skúsenosti.
So in order for you to change your body into a new genetic expression, the inner emotion you create has to be greater than the emotion from that past outer experience.
Energia vášho posilnenia alebo amplitúda vašej inšpirácie musí byť väčšia ako vaša bolesť alebo smútok.
The energy of your empowerment or the amplitude of your inspiration must be greater than your pain or sadness.
Teraz meníte vnútorné prostredie tela, ktoré je vonkajším prostredím bunky;
Now you are changing the inner environment of the body, which is the outer environment of the cell;
gény pre zdravie môžu byť regulované smerom nahor, zatiaľ čo gény pre choroby môžu byť regulované smerom nadol.
the genes for health can be up regulated while the genes for disease can be down-regulated.
Čím hlbšia je emócia, tým hlasnejšie klopete na svoje genetické dvere a tým viac signalizujete týmto génom, aby zmenili štruktúru a funkciu vášho tela.
The more profound the emotion, the louder you’re knocking on your genetic door and the more you’re going to signal those genes to change the structure and function of your body.
Takto to funguje.
That’s how it works.
Môžeme to skutočne dokázať, pretože na jednom z našich pokročilých workshopov v Tampe v roku 2017 sme merali génovú expresiu v náhodnom výbere 30 účastníkov workshopu.
We can actually prove this because in one of our 2017 advanced workshops in Tampa, we measured gene expression in a randomized selection of 30 workshop participants.
Výsledky ukázali, že naši študenti boli schopní výrazne zmeniť expresiu ôsmich génov v priebehu štvordňového workshopu zmenou ich vnútorných stavov.
The results showed that our students were able to significantly change the expression of eight genes over the course of the four-day workshop by changing their internal states
Existuje len jedna z 20 možností, že výsledky boli spôsobené náhodou — to je hranica významnosti, ktorú štatistici zvyčajne používajú.
There is only one possibility in 20 that the results were due to chance —that’s the threshold of significance that statisticians usually use.
Funkcie týchto génov sú ďalekosiahle.
The functions of these genes are
far-ranging.
Podieľajú sa na neurogenéze, raste nových neurónov v reakcii na nové skúsenosti a učenie; ochrana tela pred rôznymi vplyvmi, ktoré majú tendenciu starnúť bunky;
They’re involved in neurogenesis, the growth of new neurons in response to novel experiences and learning; protecting the body against various influences that tend to age cells;