Einführung Flashcards

(30 cards)

1
Q

Was kommt in der Bio bzw Medizinisches Modell?

A

1) Viren
2) Bakterien
3) Verletzungen
4) Genetische
5) Disposition

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2
Q

Was kommt in der Psychosozialles Modell?

A

1) Eistellung und Denkmuster
2) Kognitive Möglichkeiten
3) subjektive Krankheitstheorie
4) Bewältigugsstrategien
5) Schmerzempfindlichkeit
6) Verhalten

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3
Q

Was kommt in der Sozialkulturel Modell?

A

1) Sozioökonomischer Status
2) Sozial netz
3) Arbeitsverhältnisse
4) Ethnische Zugehörigkeit

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4
Q

Was ist die Difinition von Pathogenese?

A

Entstehung und Entwicklung einer Krankheit sowie die daran beteiligten Faktoren

1) Pathos: Leiden
2) Genesis: Entstehung

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5
Q

Welche sind die Faktoren von der Pathogenese?

A

1) Krankheitsverlauf

2) Ablauf des Krankheitsprozesses

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6
Q

Definition von Salutogenese?

A

Entstehung und dem Erhalt von Gesundheit

1) Salus: Gesundheit
2) Genesis: Ursprung

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7
Q

Wer hat Solutogenese Erfindet?

A

1) Aaron Antovosky
2) Israelische-Amerikanischer Medizinsoziologe
3) Entwickelt in 1970 das Konzept Salutogenese

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8
Q

Welche sind die 3 Fragestellungen der Salutogenese?

A

1) Was erhält den Menschen trotz vieler potentiell gesundheitsgefährdender Ereignisse gesund?
2) Wie schaffen Menschen es sich von Erkrankungen zu erholen?
3) Was ist das besondere an Menschen, die trotz extreme Belastungen nicht krank werden?

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9
Q

Welche ist die Definition von Gesundheit im Sinne der Salutogenese?

A

1) Labiles, Aktives, sich dynamisch regulierendes System
2) Gesundheit ist kein fixer Zustand sondern eine ständige Entwicklung zum Idealzustand von Gesundheit
3) Gesundheit muss immer wieder aufgebaut werden
4) Verlust von Gesundheit ist ein natürlicher und gegenwärtiger Prozess

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10
Q

Warum brauch Mann das Kohärenzgefühl? Sende of coherence

A

Der Mensch braucht das zuversichtliche Gefühl dass

1) das was er tut für das eigene Leben sinnvoll und erlebst ist
2) die Dinge verständlich sind und sich irgendwo einordnen lassen
3) die gestellte Anforderung zu von ihm zu bewältigen ist.

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11
Q

Was macht das Kohärenzgefühl?

A

Dieses Gefühl versetzt Menschen in die Lage, in Belastungssituationen die nötigen Wiederstands-Ressourcen zu aktivieren.

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12
Q

Was ist das Kohärenzsinn?

A

1) Ein Wahrnehmungs- und Beurteilungsmuster
2) ein kognitives Muster
3) Sich dem Leben und seinen Herausforderungen gewachsen fühlen
4) Einen Sinn darin sehen, Anforderungen zu bewältigen

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13
Q

Welche sind die Komponenten des Kohärenzsinnen?

A

1) Gefühl der Verstehbarkeit
2) Gefühl der Handhabbarkeit
3) Gefühl der Bedeutsamkeit

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14
Q

In welche Ebene fällt das Gefühl der Verstehbarkeit? Und was bedeutet und Beispiele?

A

1) kognitive Ebene
2) Die Fähigkeit äußere und innere Reize wahrnehmen, einordnen und abschließen adäquat darauf reagiert zu können.
Auch unvorhergesehene Ereignisse können eingeordnet werden
3) Zensur, Heilungsdauer

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15
Q

In welche Ebene fällt das Gefühl der Handhabbarkeit? Und was bedeutet und Beispiele?

A

1) kognitiv-emotional Ebene
2) Wie sehr ist man davon überzeugt, das Problem bewältigen zu können. Hat man das Gefühlt, über die nötigen Ressourcen zu verfügen,um die gestellte Aufgabe zu meistern?
3) Partner, Familie, Freunde, Geld

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16
Q

In welche Ebene fällt das Gefühl der Bedeutsamkeit? Und was bedeutet und Beispiele?

A

1) Emotionale Ebene Motivation
2) ist es sinnvoll bzw. Relevant für Micha die nötige Energie aufzubringen, wird es für mich lohnen?
3) mehr Geld, höhere Status

17
Q

Welch sind die wichtigen Entwicklung Jahren des Kohärenzsinn?

A

1) Kinderheit
2) Adoleszenz
3) Bis 30 J
4) Ab 30 J

18
Q

Was passiert in das Kindheit dass Beeinflusst die Kohärenzsinn ?

A

Besonders wichtig: alle Erlebnisse und Erfahrungen beeinflussen die Ausbildung des Kohärenzsinnes

19
Q

Was passiert in das Adoleszenze dass Beeinflusst die Kohärenzsinn ?

A

Ist die OrientierungPhase

20
Q

Was passiert bis 30 Lj dass Beeinflusst die Kohärenzsinn ?

A

Festlegung des familiären und beruflichen Umfeldes. Köhärenzgefühl wird gefestigt

21
Q

Was passiert in ab 30. lJ dass Beeinflusst die Kohärenzsinn ?

A

Kohärenzgefühl ist weiterhin veränderbar, aber Veränderungen sind schwieriger

22
Q

Welche Wienderstandsressourcen gibst?

A

1) mit sozialen und biologischen Spannung und Belastung zurechtzukommen
2) Spannungen tragen zur Förderung der eigenen Entwicklung bei
3) Stressoren werden bewältigt oder vermieden
4) Spannung wird nicht zu Stress
5) die Stressoren erhalten einen Sinn

23
Q

Was sind Stressoren?

A

Ein stressor ist eine Anforderung, die durch Unberechenbarkeit, unterforderung oder Überforderung, fehlende Teilhaben charakterisiert ist.

24
Q

Welche Wirkung haben die stressoren bei Menschen?

A

1) Stressoren erzeugen Spannungszustände

2) Daraus resultieren dann pathologische, neutral oder heilsame Konsequenzen

25
Welche sind die Wirkungen der Stressoren?
1) Den jeweiligen Wiederstandsressourcen | 2) Dem Kohärenzgefühl
26
Wie ist das Bewertung eines Reizen?
1) Reiz wird als bedrohlich, güstig oder irrelevant eingestuft 2) Reaktion mit der Situation angemessenen oder Zielgerichteten Gefühlen oder diffuse schwer regulierte Gefühle.
27
Was ist Resilienz?
1) Psychische Wierderstandfähigkeit 2) Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen
28
Die Gesundheit und das Kohärenzgefühl verbinden sich in was?
In der erfolgreichen Bewältigung von Spannungen und Stressoren
29
Mit was hilf das Kohärenzgefühl in das kognitive Ebene?
Situationen einzuschätzen und hilft bei der Entscheidung die richtige Reaktion darauf zu treffen
30
Was heißt eine Erfolgreicher Benützung von Wiederstandsressourcen?
Eine Spannungsreduktion, sowie eine erfolgreiche Reaktion auf Stressoren z.B entsteht durch ein höheres Kohärenzgefühl —> ein gesünderer Lebensstill