english course

Question 1

إذ أن الألم قد يُشعرك بعدم الراحة

Answer 1

While pain may feel unpleasant

Question 2

مشاعر من كل الأنواع

Answer 2

feelings of every variety

Question 3

يصارع بشدة للنجاة من الألم أو تفاديه

Answer 3

struggle to escape or avoid pain

Question 4

ما يؤدي غالباً إلى المعاناة الحقيقية

Answer 4

that most often leads to true suffering

Question 5

يُشكل هذا المبدأ جوهر العلاج بالقبول والالتزام.

Answer 5

This premise lies at
the heart of acceptance and commitment therapy

Question 6

ما هو العلاج بالقبول والالتزام؟

Answer 6

What Is Acceptance and Commitment Therapy?

Question 7

علاج سلوكي يهدف إلى تعزيز المشاركة القيّمة في الحياة.

Answer 7

is a behavioral therapy that focuses on valued engagement in life.

Question 8

من خلال ستة عمليات أساسية

Answer 8

Through six
core processes

Question 9

الانفصال المعرفي

Answer 9

cognitive defusion,

Question 10

الوعي اللحظي

Answer 10

present-moment
awareness,

Question 10

الاستعداد

Answer 10

willingness,

Question 11

يُرشد العملاء إلى الانفتاح وتقبل جميع هذه التجارب.

Answer 11

clients
are guided to open up and
invite all of these experiences in

Question 12

يدعو العلاج بالقبول والالتزام (ACT) إلى الانفتاح على التجارب الداخلية.

Answer 12

ACT
advocates opening to internal experiences

Question 13

السلبية في التواصل

Answer 13

being passive in relationships

Question 14

يُسبب المعاناة بقدر ما تُبعدنا هذه الجهود عن الأشياء المهمة

Answer 14

create suffering insofar
as those efforts pull us away from things that are important

Question 15

2. تُثري حياتنا بالمعنى والحيوية.

Answer 15

that contribute
meaning and vitality to our lives

Question 16

تركز نهج العلاج السلوكي المعرفي (ACT) على تحديد الأفكار والعواطف التي تُعيق الشخص عن تحقيق أهدافه.

Answer 16

ACT centers on identifying the thoughts and feelings
that act as obstacles

Question 17

فعّال في علاج نطاق واسع من الحالات

Answer 17

effective with a wide variety of conditions

Question 18

الذهان

Answer 18

psychosis

Question 19

طنين الأذن

Answer 19

tinnitus

Question 20

سلوكيات إدمانية

Answer 20

ubstance
use problems

Question 21

راضٍ عن

Answer 21

satisfaction

Question 22

و قد تقل نسبة الانسحاب بشكل أقل مقارنة ببعض أنواع العلاجات الأخرى.

Answer 22

and may drop out less frequently
than in some other types of therapies

Question 23

يقدم العلاج بالقبول والالتزام نهجًا علاجيًا عبر التشخيص.

Answer 23

ACT offers a transdiagnostic approach to treatment,

Question 24

الأمراض المُتعددة

Answer 24

comorbidities

Question 25

1. تيسير نشر المعلومات للمهنيين والمتدربين.

Answer 25

making it easier to disseminate to professionals and trainees

Question 26

الاستعارات

Answer 26

Metaphors

Question 27

عدم المرونه النفسيه

Answer 27

psychological inflexibility

Question 27

ينشأ من خلال التشابك مع القواعد اللفظية وفخاخ اللغة

Answer 27

arises through entanglement with verbal rules and the traps of language

Question 28

العمليات العلاجية

Answer 28

therapeutic processes

Question 29

فَقَدَانِ الْمُقْصِدِ وَالْانْغِمَاسِ فِي التَّفَاصِيلِ

Answer 29

at face value and becoming fused with their content

Question 29

تخفيف حدة تأثير اللغة الحرفية

Answer 29

mitigate the impact of literal language

Question 30

يُتيح ذلك مجالًا

Answer 30

This creates the wiggle room

Question 31

اتّخاذ قراراتٍ تُبنى على القيم الشخصية، بدلاً من الانجراف وراء الأحداث الداخلية الخاصة.

Answer 31

take actions that are guided by personal values, rather than being driven by internal private events

Question 32

Theoretically,

Answer 32

Theoretically,

Question 33

يعتمد بشكل أساسي على العمل التجريبي

Answer 33

ACT is grounded in the experimental work

Question 33

يؤكد أنّ

Answer 33

which asserts that

Question 34

يعود إلى الاتجاهين

Answer 34

attributable to the bidirectional

Question 35

الخصائص التقييمية

Answer 35

evaluative nature of

Question 36

تُؤثّر اللغةُ على إدراكنا للعالم

Answer 36

language alters our experience

Question 37

الوظائف الإدراكية

Answer 37

cognitive functioning

Question 37

على سبيل المثال

Answer 37

For instance

Question 38

من خلال اكتساب اللغة

Answer 38

through the acquisition of language

Question 38

المقارنات الجسدية

Answer 38

physical comparisons

Question 39

ترتبط بتجربتنا مع هذه الأشياء

Answer 39

relate to our experience of these objects

Question 40

المصطلحات المُشكّلة اجتماعيًا

Answer 40

socially constructed definitions

Question 41

مقارنة بين النيكل وعشرة سنتات:

Answer 41

the comparison of a nickel and a dime

Question 42

سياق القيمة النقدية

Answer 42

the context of monetary value

Question 43

بقدر ما نعلم

Answer 43

As far as we know

Question 44

استنتج أن

Answer 44

conclude that

Question 45

البشر هم النوع الوحيد الذي ينخرط في

Answer 45

humans are the only species that engages in