Énumérations Flashcards
(19 cards)
3 critères de l’analyse de la stabilité posturale
Selon :
- Les consignes
- La base de support
- Les perturbations
5 mécanismes qui entrent en jeu pour le contrôle postural
- Synergies neuro-musculaires
- Système musculo-squelettique
- Contôle anticipatoire et réactif
- Systèmes sensoriels
- Représentations internes
3 éléments à regarder lors de l’évaluation des stratégies du contrôle postural
- L’organisation spatio-temporelle des déplacements des segments du corps
- L’ordre et l’intensité des recrutements musculaires
- L’intensité de l’activation des systèmes sensoriels
4 étapes de traitement d’un signal électromyographie
- Filtrage
- Rectification
- Lissage
- Normalisation
3 réponses possibles de l’analyse de co-activation simultanée des muscles
= EMG anta / (EMG anta + EMG agon)
= 0 (agoniste)
= 0,5 (co-activation)
= 1 (antagoniste)
2 changements apportés par la fatigue musculaire
- Augmentation de l’amplitude du signal pour une force constante
- Oscillations du muscle vers la gauche = Diminution de la fréquence médiane
4 étapes de processus de décision de mouvement
- Choix de l’objectif de la tâche
- Choix du mouvement à effectuer
- Estimation de l’état du système
- Programmation motrice
2 types de séquence motrice
- DISCRÈTE : Groupe de mouvements distincts
- CONTINUE : Série continue d’événements se chevauchant au sein d’un seul mouvement
2 sortes de processus de la modification du comportement
- Processus EXPLICITES
- Processus IMPLICITES
3 étapes du niveau DÉBUTANT de l’apprentissage moteur
- Étape de la prise de conscience
- Étape de l’exploration
- Étape de la découverte
2 étapes du niveau INTERMÉDIAIRE de l’apprentissage moteur
- Étape de la combinaison
- Étape de l’application
2 étapes du niveau AVANCÉ de l’apprentissage moteur
- Étape de la performance
- Étape de l’individualisation
4 étapes du processus de l’apprentissage
- Encodage
- Enregistrement
- Consolidation
- Rappel
4 outils pour atteindre un but
- Définir les objectifs
- Donner les instructions
- Donner la rétroaction
- Organiser la pratique
3 types d’objectif
- RÉSULTAT : Sur la conclusion. (Dépendant des autres compétiteurs)
- PERFORMANCE : Résultat global par rapport à soi-même
- PROCESSUS : Sur la façon de faire
3 caractéristiques de la fatigue périphérique
- Diminution PH
- Déplétion des substrats énergétiques
- Diminution de l’efficacité du couplage excitation-contraction
3 classifications de la douleur
- Cardiovasculaire : Dim de la capacité à fournir l’oxygène aux muscles pendant l’effort
- Neuromusculaire : Réduction de la capacité des muscles à gérer de la force
- Mentale : Baisse de vigilance et d’efficacité cognitive après un effort mental prolongé
6 causes que la fatigue augmente les risques de blessures
- Dim efficacité neuromusculaire
- Perturbation de la proprio
- Ralentissement du temps de réaction
- Dim vigilance et concentration
- Dim stab articulaire
- Mvts compensatoires
4 systèmes impliqués dans l’ajustement de l’exécution d’un mouvement
SNC : planifie mvt
SNP : transmet influx nerveux aux muscles
Sys. sensoriel : renseigne sur position et mvt du corps
Appareil musculo-squelettique : exécution finale de mvt via contraction musculaire
